Zmęczenie psychiczne

Zmęczenie, obniżenie nastroju - co robić?

Od 2 miesięcy boli mnie non stop głowa, jestem zmęczona, wiecznie mi się chce spać. Nie mam problemów w pracy ani w domu, mam wspaniałą córeczkę, kochającego męża. Czuje się źle, mam wiecznie podpuchnięte oczy. Mąż wysyła mnie do lekarza, bo nasilenie zmęczenia też daje mu się we znaki. Nie chce mi się nigdzie wychodzić, jedynie gdy muszę - ... nastroju, senność, złe samopoczucie psychiczne) ...

czytaj więcej

Zmęczenie życiem - jak sobie poradzić?

Witam, mam prawie 20 lat. Odkąd pamiętam miałem myśli samobójcze, które pojawiały się ot tak. Jakieś 3 lata temu w wypadku zginął mój ojciec, a niedawno matka. Dzieciństwo miałem raczej nieciekawe, ponieważ ojciec był alkoholikiem, co wiązało się z awanturami w domu itd. Od jakiegoś czasu znowu mam takie dni kiedy myślę o śmierci, tylko ... (przeciążenie psychiczne, trudne dzieciństwo) ...

czytaj więcej

Pogorszenie nastroju - jak to zmienić, by nie ponosić konsekwencji?

(...) , ponieważ nie chce mi się jeść. Śpię dość dużo, ale cały czas odczuwam zmęczenie. Często dopada mnie nastrój beznadziejności i mam ... , problemy psychiczne, zaburzenia psychiczne, złe samopoczucie psychiczne) ...

czytaj więcej

Co się ze mną dzieje? Czy to depresja?

Od pewnego czasu jestem rozdrażniona, znerwicowana, wszystko mnie drażni, denerwuje nie mogę spać w nocy, ciągle jestem zmęczona. Czesto z tego powodu krzyczę na córeczkę i wyżywam się na niej, choć nic nie jest winna. , przeciążenie psychiczne, przemęczenie, przemoc w rodzinie, przemoc względem dziecka, rozdrażnienie, zmęczenie) ...

czytaj więcej

39 punktów w teście na depresję - co robić?

(...) eksperta: Witam! Pani stan psychiczny jest niepokojący. Ciągłe zmęczenie i złe ... bezsensu, zaburzenia psychiczne, złe samopoczucie psychiczne) ...

czytaj więcej

Moja nerwowość odbija się na córeczce - co robić?

(...) , przeciążenie psychiczne, przemęczenie, przemoc fizyczna, przemoc w rodzinie, przemoc względem dziecka, zmęczenie) ... . Nie daje sobie z tym rady. Do tego wszystkiego dochodzi straszne zmęczenie. Ciągle czuję w żołądku takie dziwne uczucie ...

czytaj więcej

Bezsenność w depresji

(...) na tyle poważne, że powodują znaczne cierpienie psychiczne lub osłabienie i nie mogą być w pełni wyjaśnione przez inne zaburzenia snu (np. bezdech senny), zaburzenie psychiczne (np. zaburzenie dwubiegunowe), substancje (np. niektóre leki depresyjne) lub ... dnia ludzie cierpiący na bezsenność relacjonują spadek zdolności do wykonywania codziennych zadań, ...

czytaj więcej

Czy te objawy wskazują na depresję bądź skutek stresu?

(...) źrenic. Przedłużający się stres może powodować zmęczenie i bóle mięśni (bardzo często - mięśni karku i głowy), nieostre, zamazane ... , objawy stresu, przewlekły stres, złe samopoczucie psychiczne) ...

czytaj więcej

Chciałbym zasnąć i się nie obudzić, myślami jestem Bóg wie gdzie - czy to depresja?

Witam, nazywam się Krzysztof, mam piękną córeczkę i chyba tylko dla niej żyję. Nic mi się nie chce, czuję ciągłe zmęczenie, o śmierci to nie ma dnia, żebym nie myślał - chciałbym zasnąć i się nie obudzić, myślami jestem Bóg wie gdzie, moje życie to katorga. Co robić? Doradźcie. Pozdrawiam Ekspert: Psycholog ... depresje, problemy emocjonalne, złe samopoczucie ...

czytaj więcej

Bardzo pogubiłam się w swoim życiu. Jak mam sobie poradzić?

(...) stanie nic z siebie dać. Bezsenne noce, zmęczenie, oziębłość, samotność… Gdzie szukać pomocy? Mam myśli samobójcze. Pomocy ... (brak okazywania uczuć, natretne mysli, problemy emocjonalne, przeciążenie psychiczne, rozwód) ...

czytaj więcej

Wiosenne przesilenie

(...) . Najczęściej dokuczają nam: rozdrażnienie i niepokój, złe samopoczucie psychiczne, nadmierna senność, zmęczenie i osłabienie, częste bóle głowy, spadek odporności, trudności z koncentracją uwagi ...

czytaj więcej

Czy to zespół chronicznego zmęczenia? Jak to leczyć?

(...) . Do typowych objawów dystymii należą: obniżenie nastroju, przewlekłe zmęczenie, obniżenie zdolności do odczuwania przyjemności ... szczęście samopoczucie psychiczne i nastawienie do świata jest o wiele lepsze jednak senność pozostaje i brak koncentracji dokucza w pracy? Czy dzięki lekom antydepresyjnym to się niedługo skończy? Czy może tak już będzie zawsze? ...

czytaj więcej

Jak sobie poradzić z "nowym" życiem?

(...) sytuacji i miejscu może wymagać od Ciebie dużego skupienia, zaangażowania, dlatego zmęczenie jakie odczuwasz jest niemalże naturalne ... (brak ochoty na współżycie, depresja objawy, oziębłość, przemęczenie, zaburzenia depresyjne, zaburzenia psychiczne, złe samopoczucie psychiczne) ...

czytaj więcej

Depresja starcza

(...) o depresji. Do objawów depresji starczej należą: uczucie smutku, zmęczenie, utrata lub ... dla osób starszych decyzja o podjęciu leczenia jest trudna, ponieważ dorastali w czasach, kiedy problemy psychiczne były tabu ...

czytaj więcej

Czuję się niezrozumiana i samotna. Czy moje objawy mogą świadczyć o jakichś zaburzeniach?

(...) . Poza tym odczuwam wyobcowanie od ludzi, senność, chandrę, zmęczenie, mam niezwykle niską samoocenę. Spotykam się z całkiem ... zrozumienie samej siebie. Pozdrawiam. (dojrzewanie emocjonalne, dojrzewanie psychiczne, niska samoocena, złe samopoczucie psychiczne) ...

czytaj więcej

Czy to dystymia?

Witam! Szukając ostatnio w internecie o przyczynach mojego złego samopoczucia natrafiłem ta tę stronę oraz na chorobę dystymię. Czytając objawy choroby wydaje mi się, że pasują one do mojej osoby, tzn. odczuwam zmęczenie życiem, mam trudność z podejmowaniem decyzji, niską samoocenę i czuję się beznadziejnie. Nie potrafię odczuwać szczęścia, mam trudności w kontaktach ... ...

czytaj więcej

Dojrzewanie a depresja

(...) problemów, natomiast ono cierpi i nie może sobie ze wszystkim poradzić. Dojrzewanie psychiczne i fizyczne dziecka powinno być ... dojrzewaniem , może maskować właściwy problem. Do tych zachowań należą: napady złości, bunt, znudzenie, bierność, zmęczenie. Mogą one ... , dojrzewanie, dojrzewanie psychiczne, okres dojrzewania, zaburzenia ...

czytaj więcej

Depresja poporodowa - objawy i leczenie

Ciąża jest nowym i bardzo wymagającym od organizmu stanem. Nowe życie rozwija się w ciele matki, która chroni je, karmi i wpiera jego rozwój. Narodziny dziecka są kolejnym etapem na drodze macierzyństwa. Jest to również moment wielkiego stresu wywołanego zarówno przez czynniki fizyczne, jak i psychiczne ... obniżonego samopoczucia, wahania nastroju , czują się niepewne, ...

czytaj więcej

Sezonowe zaburzenia afektywne

(...) i wypoczynkiem. Sen często nie jest regenerujący, stąd budząc się, osoba taka wciąż odczuwa zmęczenie. Mogą pojawiać się ... życia. Osobom cierpiącym na depresję czy mającym problemy psychiczne , mogące wywoływać myśli samobójcze, należy zapewniać ...

czytaj więcej

Co mi jest? Nie mogę sobie dać rady

(...) dobrze, gdyby tylko nie to zmęczenie, bóle i smutek... Nie wiem, może mam nerwicę... Co zrobilibyście na moim miejscu? Jak sobie ... , negatywne emocje, osłabienie organizmu, zaburzenia lękowe, zaburzenia psychiczne, zdrowie psychiczne) ...

czytaj więcej

Jak zwalczyć dystymię?

Witam wszystkich forumowiczów. Wątek chciałbym poświęcić dystymii i sposobom jej leczenia. Mam 32 lata i od okresu dojrzewania borykam się ze stale obniżonym nastrojem. Budzę się rano i po około godzinie aktywności dopada mnie przygnębienie i niechęć do robienia czegokolwiek. Inne dolegliwości, które współwystępują to ciągłe zmęczenie, nadmierna senność w ciągu dnia ... ...

czytaj więcej

Czy te objawy oznaczają depresję?

Witam, nazywam się Klaudia i mam 17 lat. Zauważyłam, że od ponad 2 tygodni mam gorszy apetyt i schudłam prawie 1,5 kg. Mój nastrój jest wyraźnie pogorszony; denerwuje się z byle powodu, często chce mi się płakać, jestem rozdrażniona, długo śpię i budzę się niewyspana. Odczuwam też bóle z klatce piersiowej i ogólne zmęczenie. Nie mam na nic siły, chętnie rzuciłabym szkołę i ... ...

czytaj więcej

Przemoc w domu a depresja

Słowa „dom” czy „rodzina” powinny kojarzyć się przyjemnie – z poczuciem bezpieczeństwa, spokoju i miłości. Rodzina jest fundamentem potrzebnym do rozwoju zdrowej osobowości. Kiedy jednak w domu pojawia się przemoc, zatraca on swoją ... i absolutnego braku wpływu na swoje życie. Spada nastrój, pojawia się apatia, zmęczenie, załamanie psychiczne . Pierwsze ...

czytaj więcej

Stałam się nie do zniesiena. Co mam zrobić?

(...) , iż zmiana trybu życia, nowe obowiązki i role społeczne wpływają na przeciążenie, nadmierne zmęczenie i tym samym zniechęcenie ... psychiczne) ...

czytaj więcej

Czy mam depresję? Jak sobie pomóc?

Mam 39 lat. Często ogarnia mnie nastrój apatii i zniechęcenia. Boję się przyszłości. Mój mąż kilka razy zmieniał pracę, teraz też o tym myśli, bo coraz mniejsze ma zarobki i pracuje z dala od domu - zawsze to bardzo przeżywam nerwowo. Mamy dwójkę dzieci, których wychowanie ... , ciągła senność, obniżenie nastroju, osamotnienie, przeciążenie psychiczne, przygnębienie, smutek, zmęczenie) ...

czytaj więcej

Pływanie a depresja

(...) sprawia, że czujemy przypływ energii, ale  u osób w depresji jest wprost przeciwnie. Duża ilość snu i brak ruchu potęgują zmęczenie ... złamania, rozładowuje napięcia psychiczne, złość i inne negatywne emocje, dostarczając jednocześnie satysfakcji i poczucia ...

czytaj więcej

Nowotwory a depresja

(...) , zmęczenie, zmniejszony apetyt, problemy z koncentracją uwagi, brak chęci do kontaktów z innymi ... mogą wpływać następujące czynniki psychiczne: sposób widzenia rzeczywistości i interpretacji wydarzeń zwłaszcza ...

czytaj więcej

Jak sobie odpuścić?

(...) początki w seksie, alkohol, zmęczenie, porę dnia (zawsze ok. 5 rano), całonocne imprezy, stres, chęć wypadnięcia dobrze, itp. Moim ... (homoseksualizm, problemy emocjonalne, problemy w związku, problemy z potencją, problemy z seksem, przeciążenie psychiczne, przewlekły ...

czytaj więcej

Jak mam dalej żyć z zazdrosnym i despotycznym mężem?

(...) i może mieć dla Pani bardzo poważne konsekwencje psychiczne. Dlatego warto zadbać o swoje samopoczucie i komfort i skorzystać ... , zdrada, zdrada w małżeństwie, zmęczenie) ...

czytaj więcej

Nie mogę pomóc swojej Kobiecie. Czy możliwe, że naprawdę ma depresję?

(...) ... Już nie wiem, co robić. Jej szczęście jest dla mnie najważniejsze, ale przez to wszystko już sam zaczynam czuć zmęczenie psychiczne, które mnie przytlacza... Do lekarza nie chce iść... Ma ciężki charakter... Co robić? Czy mam jakieś szanse na pomoc? Liczę ...

czytaj więcej

Depresja a nałogowa masturbacja

Czy nałogowa masturbacja może wywołać depresję? Czy jeśli odczuwam podczas "praktykowania" nałogowej masturbacji obniżony nastrój, zmęczenie, bezsenność, a więc typowe objawy depresji to czy po zaprzestaniu masturbacji samoistnie te objawy znikną po pewnym czasie czy raczej jest to mało prawdopodobne? Ekspert ... robienia czegokolwiek, nawet jej samej. Swego ...

czytaj więcej

Co powoduje stan przewlekle złego samopoczucia?

Mam 38 lat. Ostatnio nie najlepiej się czuję. Już od dłuższego czasu miewam jakieś zachwiania, tzn. jakby mnie lekko kołysało. Nie są to mocne zawroty głowy (takowe miałam ze dwa razy, tak raz na rok, że w ogóle przez cały dzień nie mogłam wstać z łóżka) lecz czuję jakbym "chodziła po gąbce". ... głowy, zawroty głowy zmęczenie, złe samopoczucie, złe samopoczucie psychiczne) ...

czytaj więcej

Niskie poczucie własnej wartości - czy jest na to sposób?

(...) mnie wyczerpuje i problem ten urósł w moich oczach do gigantycznych rozmiarów. Na nic nie mam ochoty, ciągle czuję zmęczenie i ... własnej wartości - to wszystko może wskazywać na poważne zaburzenia psychiczne, ale by z całą pewnością je stwierdzić, konieczna ...

czytaj więcej

Boję się, że mogę cierpieć na schizofrenię - proszę o pomoc!

(...) niż schizofrenii. Pojawiające sie trudności w koncentracji, zubożenie zainteresowań, zmęczenie, zniechęcenie, nadmierna senność ... każdy szczegół tej czynności. A pościel wciąż leżała na moim łóżku. Dodam, że ojciec miał problemy psychiczne ale nigdy nie ...

czytaj więcej

Czy moje objawy wskazują na ChAD?

(...) , ale objawy (zmęczenie, brak sił, wypadanie włosów) nie ustępują. Myślę, że dużo łatwiej byłoby mi podjąć decyzję o ... (choroba afektywna dwubiegunowa, przeciążenie psychiczne) ...

czytaj więcej

Podejrzewam u siebie depresję - proszę o radę

Witam!!! Od paru miesięcy zacząłem odczuwać częste zmęczenie fizyczne jak i psychiczne (najbardziej), jestem za granicą od paru dobrych lat, wcześniej byłem sam, teraz mam swoją wymarzoną kobietę, Z KTÓRĄ JEST MI WSPANIALE... natomiast zastanawia mnie co jest takiego nie tak - po pierwsze mam dużo pytań i niejasnych odpowiedzi... I PROSIŁBYM o wyczerpujący ...

czytaj więcej

Czy to już depresja? Co zrobić, żeby poczuć się lepiej?

(...) domem, dwójką dzieci, nie ma Pani wsparcia w partnerze. Taka sytuacja może powodować obniżenie się samopoczucia i zmęczenie ... samoocena, niskie poczucie własnej wartości, przeciążenie psychiczne, przemęczenie) ...

czytaj więcej

Czy to już czas, aby udać się do psychologa?

(...) zmęczenie i zasypiam gdy tylko usiądę, później nagle się budzę). Dodatkowo od strony psychicznej dochodzą smutek, apatia i ... , obniżenie nastroju, przeciążenie psychiczne, sposoby na stres, walka ze stresem, zaburzenia snu) ...

czytaj więcej

Czy moje objawy sugerują depresję?

(...) nocy, mimo że odczuwam niesamowite zmęczenie. Chodziłam 1,5 roku na indywidualna terapię psychologiczna wspartą leczeniem ... próba samobójcza, objawy depresji, próba samobójcza, przeciążenie psychiczne, trudne dzieciństwo) ...

czytaj więcej

Depresja czy dystymia?

(...) dominuje utrzymujące się obniżenie nastroju. Do typowych objawów dystymii należą: obniżenie nastroju, przewlekłe zmęczenie ... . (depresja, dystymia, dystymia leczenie, dystymia objawy, obniżenie nastroju, zaburzenia psychiczne, złe samopoczucie) ...

czytaj więcej

Bo ję się wychodzić z domu i rozmawiać z ludźmi - czy jestem wariatką?

(...) . Ciągle tylko analizuje, co ktoś sobie pomyśli o mnie, co ktoś miał na myśli, itp. Ponadto odczuwam nieustanne zmęczenie, senność ... relaksacyjne. Wysiłek fizyczny zmniejsza napięcie psychiczne oraz wpływa na polepszenie nastroju. Wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych ...

czytaj więcej

Jak możemy pomóc teściowej?

Witam, Od pół roku wraz z mężem bardzo martwimy się o naszą mamę. Moja teściowa była dla mnie zawsze (6 lat) wzorem do naśladowania. Była kobietą silną, pełną wigoru, energii, potrafiła nad wszystkim zapanować, zrobić obiad z niczego, zawsze cały dom był na jej głowie, wszystkie finanse, naprawy itd., niestety pół roku temu dopadało ją zmęczenie, przygnębienie i ... depresję, ...

czytaj więcej

Czy moja narzeczona ma depresję? Jak mogę jej pomóc?

(...) najpierw myślałem, że odreagowuje zmęczenie, ale jest taka już od 2 tygodni. Jakiś czas temu skończyły się nasze kłótnie, moja ... , problemy w związku, przeciążenie psychiczne, smutek, zaburzenia emocjonalne) ...

czytaj więcej

Jak należy postępować z chorym na depresję? Jak pomóc/zmobilizować do szukania fachowej pomocy?

(...) rytmów dobowych, utrata apetytu, osłabienie i zmęczenie, utrata zainteresowania seksem, czasem skargi na bóle i złe samopoczucie ... o inne zaburzenia psychiczne - wielu chorych nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby chociaż rodzina ją dostrzega co ...

czytaj więcej

Czy to może być początkowa faza depresji?

(...) oraz coraz częściej zmęczenie. Dosyć często występuje u mnie także wieczorny ból kolan, chociaż to ponoć rodzinne, ale na ... mam depresje, problemy emocjonalne, złe samopoczucie psychiczne) ...

czytaj więcej

Brak wsparcia ze strony rodziców

(...) niskie mniemanie, chronicznie zły nastrój, moje życie wydaje się nie mieć żadnych kolorów, ciągle odczuwam zmęczenie, nie mogę się ... ,bo nie można pozwalać na takie tortury psychiczne ,które maja ogromny wpływ na stan psychiczny człowieka,a także na sam ...

czytaj więcej

Jak radzić sobie z lękiem?

(...) normalnie żyć. Zgadzam się z Tobą, że ten kto nie cierpi na zaburzenia psychiczne, ten nie wiem co czuje chory. Zresztą tak jest ... wypowiedzi - napisałeś w odpowiedzi na moją sugestię (dotyczącą tego, że ludzie nie rozumieją jak się cierpi na zaburzenia psychiczne ... omdleniem, śmiercią, katastrofą, chorobą. Minęły też zmęczenie, fobia ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia