Uczucie lęku niepokoju

Boję się wykładowcy - skąd się bierze mój lęk?

.  Pozdrawiam (napad lęku, objawy lęku, uczucie lęku niepokoju, zaburzenia lękowe) ... przyczyną lęku. Może w dzieciństwie przestraszyła się Pani mężczyzny, który był podobny do Pani obecnego profesora. A może ...
czytaj więcej

Czy leki bywają nieskuteczne?

(...)  senność, spadek lub wzrost apetytu, uczucie niepokoju, rozdrażnienie, uczucie kołatania serca, zaburzenia akomodacji, suchość w jamie ... potencji seksualnej, zanikanie uczuć na końcu. Żyłam i żyję w lęku pomimo poddania się leczeniu i psychoterapii no i nie wierzę już ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się lęku i niepokoju?

(...) powiedzieć jak pozbyć się tych lęków, tego niepokoju. Ekspert:  Lekarz ... (np. niedopuszczalne jest wyrażanie gniewu, lęku lub przygnebienia). Wtedy sposobem wyrażania siebie stają się objawy cielesne ... (jak pozbyć się lęku, leki, negatywne emocje, nerwica bóle głowy, nerwica lękowa, niepokój, przeciążenie psychiczne) ...
czytaj więcej

Czy moje objawy wskazują na nerwicę serca czy może na jakiś inny rodzaj tej choroby?

(...) Krótki opis. Częste moim zdaniem ataki lęku, strachu, najczęściej w nocy, wybudzam się ze snu, mam przyśpieszone bicie serca, drętwieje mi mocno lewa ręka, jest taka bardzo lekka, nie ma w niej czucia, oczywiście jest dominujące uczucie lęku, niepokoju, po krótkim czasie uspokojenia wszystko mija i tak do następnego razu, - ...
czytaj więcej

Zaburzenia lękowe w depresji

(...) , a dominuje uczucie uogólnionego lęku, z lękiem przewlekłym lub jego napadami.   Można powiedzieć, że nie tylko lęk występuje w ... zaburzenia lękowe od depresyjnych i trudno jest wskazać pacjentów, którzy chorują tylko na depresję bez odczuwania lęku lub chorują ... płynącym. Może pojawiać się bez widocznej przyczyny lub towarzyszy ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z problemami ze snem?

Witam, mam 26 lat, jestem żonaty, mam dobrą pracę i ciekawe hobby. Od jakiegoś czasu mam problemy ze snem (problem z zasypianiem, budzę się po kilku godzinach i nie mogę usnąć - wiąże się to z dużym uczuciem niepokoju, lęku i występowaniem pocenia się ... uczucie niepokoju kieruje moje myśli w kierunku szatana... (jestem ...
czytaj więcej

Boję się, że nie dam rady z niemowlakiem i chorym mężem, który również pragnie uwagi. Co robić?

Piszę, ponieważ potrzebuję pomocy. Od prawie dwóch tygodni mój mąż narzeka na następujące objawy: ból żołądka, mrowienie, ciągłe "odbijanie się", brak apetytu. Schudł. Koło się tutaj zamyka, bo jak coś zje to żołądek zaczyna ponownie mrowić - uczucie stałego niepokoju i lęku - mówi, że sam nie wie czego się boi, ma duże ...
czytaj więcej

Czy są leki przeciwdepresyjne, które wzmagają poczucie winy?

(...) :  Witam serdecznie! Opisywane są przypadki przejściowego pobudzenie i opisywanego przez pacjentów uczucia niepokoju lub lęku w ... krótkoterminowe zastosowanie preparatów benzodiazepin, w celu zmniejszenia lęku czy niepokoju. Nie spotkałem się z sytuacją, w której ... niepokoju, takiej sytuacji nie można ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się uczucia lęku?

(...) około kręgosłupa. Do tego dołączyły się inne obawy: zlewne poty, uczucie jakby gula stanęła mi w gardle, napięciowy ból głowy i ... . Psychiatra stwierdził że moje objawy typu niepokój, lęk, zlewne poty, uczucie guli w gardle to nic innego, jak lęk uogólniony w ... krioterapię. Proszę mi powiedzieć czy te objawy świadczą o typowym lęku? Jak ...
czytaj więcej

Gdzieś w środku mam uczucie porzucenia i nie mogę tego opanować. Czy mam depresję?

(...) stany depresyjne, płaczę mam uczucie ciągłego lęku, nie mogę sobie poradzić z tymi uczuciami, emocjami które mnie ogarniają ... się widzimy - chodzi o te momenty kiedy go nie ma. Gdzieś w środku mam uczucie porzucenia i nie mogę tego opanować. Kiedy z nim ... terapię prowadzoną w nurcie poznawczo-behawioralnym. Wraz ze specjalistą będziesz ...
czytaj więcej

Depresja a choroby przewlekłe - co warto wiedzieć?

(...) wiadomością. Mogą pojawić się stany przygnębienia, utrata wiary w sens życia, odczucia silnego lęku, rozpacz, bezradność. Badania sugerują, że przynajmniej jedna na cztery osoby z chorobą przewlekłą ma także depresję. O ile uczucie przygnębienia i frustracji ... depresji , warto wyróżnić następujące: długotrwałe uczucie smutku lub ...
czytaj więcej

Obniżony nastrój

(...) ”, „powinienem”, „nie wolno mi”). Czasami stałe uczucie niepokoju, napięcia psychicznego i lęku można uznać za depresję czy obniżony ... bardziej na zaburzenia snu, inni – na napady lęku, a jeszcze inni – na spadek libido i brak zainteresowania seksem. U niektórych ...
czytaj więcej

Uczucie odrealnienia i pesymizm

(...) uczucie odrealnienia. Wydaje mi się, bardzo często, że moje życie nie jest prawdziwe, że to tylko film. Co więcej - wręcz czuję się ... lęku, iż ludzie wiedzą, co zrobiłam i o czym pomyślałam, nie mogę oddychać. To znaczy... Kontroluję oddech, wydaje mi się, gdy ... poczucie odrealnienia i niepokój mogą być związane z odczuwaniem silnego lęku. ...
czytaj więcej

Mam dziwne uczucie?

Od pewnego czasu (ok 3 tyg) mam dziwne, odczuwane objawy, związane z moim zachowaniem, tzn. coraz częściej mam napady zaniku świadomości (tak to można nazwać) , że muszę szybko przybliżyć się oraz przytulić (najlepiej) do kogoś mi bliskiego i po pewnym ... . a teraz j/w opisałam to od ok 3 tyg mam dziwne stany, jakby lęku. Zauważyłam, że bardzo szybko sie denerwuję, tak naprawdę to nie ...
czytaj więcej

Napady lęku i natrętne myśli - nie chcę ich już

(...) okropne napady lęku, pocę się,odczuwam ogromne ciepło, które mnie ogarnia, szybkie bicie serca. Zawsze temu towarzyszy jakaś ... , praktycznie nic. Nie mowię już nawet o cieszeniu się z czegoś, śmianiu się. Zawsze jak takie uczucie pozytywne się pojawią, od ... jest lepiej, bo zamiast tego lęku, tych reakcji fizjologicznych, po prostu nie ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z napadami lęku?

(...) przewrócić. Takie dziwne uczucie, jakbym zeszła z karuzeli. Nie zawsze tak jest, chociaż lęk towarzyszy mi zawsze. Dodam, że jak wezmę tabletkę, to nie mam takiego lęku, takiej wewnętrznej blokady. A zaczęło się to jak mąż wyjechał do pracy zagranicę, i teraz jestem ... :  Wymieniane przez Panią objawy wskazują na zespół lęku napadowego z ...
czytaj więcej

Dziwna sytuacja - duszności, napady lęku, osłabiebienie

(...) (ciśnienie podwyższone 155/85, gdzie zazwyczaj mam "wzorcowe"). Dostałem dziwnego napadu lęku, wrażenia ... powodu lęku napadowego, który wywołuje duszności, zaburza rytm snu itd. Zaburzenia na tle lękowym z powodzeniem leczy się za ... łóżka i próbuję zasnąć mam uczucie jakbym zapominał oddychać i zaczynam się dusić, to ...
czytaj więcej

Czy to depresja czy nerwica lękowa?

(...) . Objawy niepokoju i lęku często towarzyszą depresji, wielu klinicystów uważa, wręcz, że ,,nie ma depresji bez lęku". Przeżywany lęk może powodować duszność i uczucie derealizacji. Istnieje kategoria diagnostyczna ,,zaburzenia  depresyjne i lękowe mieszane"  zaliczana do zaburzeń nerwicowych, jeśli objawy ...
czytaj więcej

Mam zmiany nastrojów, często płaczę - co mam robić?

(...) , brałam jakieś leki, ale nie pamiętam już jakie. Miałam uczucie, że umieram, robiło mi się słabo, serce waliło jak oszalałe ... wydarzenia w przeszłości sprzyjają rozwojowi depresji i lęku, a obecnie -bezpośrednim czynnikiem mogła stać się sytuacja emigracji ... depresyjne występują u połowy kobiet w tym okresie życia. Typowe oprócz obniżenia nastroju, ...
czytaj więcej

Zajedz stres

(...) się coraz słabsza. Pojawiają się wyczerpanie i napady lęku . Często dochodzi do tzw. stresu oksydacyjnego, który powoduje powstanie szkodliwych wolnych rodników. Dlatego też do codziennego menu warto włączyć żywność łagodzącą objawy niepokoju i ... neurotransmitera – serotoniny, która daje uczucie sytości i warunkuje pozytywny nastrój . Można ...
czytaj więcej

Brakuje mi pewności siebie - jak mogłabym to zmienić?

(...) bardzo ważne, gdyż dzięki temu realizuję się artystycznie. Często towarzyszy mi jednak uczucie wyobcowania. Mam wrażenie, że nikt ... innych osób. Czasem towarzyszy mi jakieś poczucie lęku i ktoś musi mnie popchnąć do działania. Mimo swoich 20 lat nie byłam jeszcze w stałym związku. Czy to powód do niepokoju? Czy to świadczy o emocjonalnej ...
czytaj więcej

Depresja u dziecka

Zwykle termin „depresja” kojarzy się z dorosłymi, jakby tylko oni mieli monopol na chorowanie na zaburzenia nastroju. Niestety, zaburzenia depresyjne dotykają również dzieci i młodzieży. Depresja u dziecka objawia się nieco inaczej niż stany depresyjne u ... . Uczucie wewnętrznego lęku i niepokoju. Dolegliwości somatyczne, np. kołatanie serca, bóle brzucha i głowy. Skrajnie ...
czytaj więcej

Dziwne stany świadomości

(...) uczucia lęku jaki mnie ogarniał. Nie było wokół mnie żadnego zagrożenia, ale mimo to nie potrafiłem się pozbyć tych złych myśli. Ograniczyłem spożywanie alkoholu do minimum i nie zdarza mi się już to, ale przez ostatnie parę dni to uczucie znowu mnie ogarnia ... , nasilonego niepokoju i obaw o zdrowie i przyszłość siebie i bliskich. Tego typu ...
czytaj więcej

Bóle lewej półkuli i uczucie mrowienia mózgu. Co się ze mną dzieje?

(...) lewej półkuli i uczucie mrowienia mózgu. Lekarz nie wie, co to jest. Mam zamiar wybrać się niedługo na badania. Boję się, że ... napięciem mięśni głowy i szyi, które może towarzyszyć uczuciom lęku i napięcia. Sam mózg nie ma receptorów bólowych ani dotyku, więc ...
czytaj więcej

Czy to lęk paniczny?

Mam 33 lata, jestem kobietą. 3 tygodnie temu, w nocy, zdarzył mi się atak bólu w klatce piersiowej, któremu towarzyszył lęk i uczucie duszenia się, po czym od następnego dnia miałam przez trzy dni uczucie beznadziejności, smutku i bezsensu życia ... , że to znowu wróci. Proszę odpowiedzieć: czy to napad lęku czy coś innego? Dziękuję. Ekspert ...
czytaj więcej

Co mi jest? Uczucie kołatania serca

Takie akcje już mi sie zdarzały, kilka dni wcześniej miałem uczucia kłócia w klatce, biegunki i bóle brzucha. Obudziłem się w sobotę rano, pojawiły się negatywne myśli najpierw, że mam jakieś choroby, a to raka a to coś innego i ... zabijesz się itp? Odkryłem niedawano, że boję sie patrzeć na nekrologi w gazetach a wyraz śmierć doprowadza mnie do ataku lęku? Co ...
czytaj więcej

JAK POZBYĆ SIĘ DUSZNOŚCI I INNEGO RODZAJU DOLEGLIWOŚCI FIZYCZNYCH ZWIĄZANYCH Z LĘKAMI I DEPRESJĄ?

(...) niepokoju. Podstawową metodą leczenia zaburzeń depresyjnych i lękowych jest psychoterapia. Istotnym elementem w terapii lęku jest poznanie objawów lęku. Przeżywany lęk powoduje mobilizację organizmu. Odpowiada za to tzw. autonomiczny układ nerwowy ... . Niekiedy zdarza się nasilenie niepokoju na początku terapii lekami z ...
czytaj więcej

Jak sobie radzić z nerwami?

Żyjemy w ciągłym pędzie. Brakuje nam na wszystko czasu. Wiele obowiązków jest na wczoraj. Doba powinna mieć więcej niż 24 godziny. Bezustanny stres, napięcie psychiczne, skołatane nerwy, wyzwania życiowe, obowiązki domowe, nadgodziny w pracy. Czasem nasz ... stresu napisano wiele książek. Specjaliści zwracają uwagę, że ciągłe uczucie niepokoju i przemęczenia oraz mobilizacji sił ...
czytaj więcej

Depresja po rozpoczęciu studiów

(...) uwagi, zaburzenia snu, poczucie lęku, niepokoju, czy biegunka są objawami choroby, którą trzeba jak najszybciej zacząć leczyć ... mi się bardzo zimno, okrywam się kocami, pościelą, czasem pojawia się też uczucie swędzenia. Boję się w ogóle kontaktów z ...
czytaj więcej

Depresja - po co to wszystko, skoro kiedyś i tak umrzemy?

(...) jakaś pracę, bo mam nadzieję, że może mnie oderwie od tych natrętnych, nękających mnie myśli, strachu, lęku i niepokoju. Widząc ludzi na ulicy, zazdroszczę im, że mogą normalnie żyć bez lęku. Obawiam się też o to, że kiedy obserwuję ludzi nawiedza mnie myśl ... :  Witaj! Czasem bywa tak, że nagła zmiana w naszym życiu powoduje lęk, niepokój, ...
czytaj więcej

Jeśli mam depresję, czy na moje dolegliwości pomoże ziołowy lek?

(...) lęku, niepokoju. Dodatkowe objawy: płaczliwość, nadmierna senność mogą wskazywać na zaburzenia depresyjno-lękowe. Tego typu ... Witam. Mam 15 lat i od około 2 tygodni czuję się bardzo dziwnie. Miewam ataki lęku, czuję jakby działo się ze mną coś niedobrego, jakbym chorowała na jakąś chorobę psychiczną. Potrafię się normalnie śmiać, rozmawiać ...
czytaj więcej

Śmierć bliskiej osoby a depresja

Śmierć bliskiej osoby może być czynnikiem wyzwalającym bardzo silny stres. Osoby z najbliższego otoczenia zmarłego mogą przeżywać wiele trudności związanych z tym przeżyciem. Problemy, które pojawiają się po śmierci bliskich mogą być przyczyną rozwoju depresji. ... sytuacji towarzyszyć takie problemy, jak dezorganizacja zachowania, poczucie winy oraz napady niepokoju, uczucie lęku, gniewu i ...
czytaj więcej

Czy dreszcze, duszności i strach to nerwica?

(...) Odpowiedź eksperta:  Witam! Zgłaszane objawy mogą wskazywać na zespół lęku napadowego. W napadzie lęku pojawiają się dolegliwości fizyczne, które mogą przebiegać pod postacią: duszności, wzmożonej potliwości, parcia na mocz i stolec, nudności, zawrotów głowy, drętwienia kończyn. Uczucie lęku może być nieuświadamiane, natomiast ...
czytaj więcej

Często płaczę i odczuwam strach - co mam zrobić?

(...) ! Pani list pełen jest lęku i niepokoju. Takie emocje są bardzo trudne i ciężko jest sobie z nimi radzić samemu. Pani problemy są ... wysłuchana, bez oceniania i uprzedzeń. Pomoc psychologa może pozwolić zrozumieć przyczynę powstawania lęku i poprawić Pani ...
czytaj więcej

Co to jest derealizacja?

(...) spontanicznie. Zespół ten wymaga różnicowania z zespołem lęku napadowego. W zespole lęku napadowego napady złego samopoczucia występują nagle, bez żadnego związku z konkretną sytuacją. Nerwowość, rozumiana jako częste przeżywanie lęku, napięcia, wybuchowość i drażliwość, nie jest nieodłącznym objawem zaburzeń określanych jako nerwicowe. Jest ...
czytaj więcej

Dlaczego mam duszności w pomieszczeniach?

(...) wszędzie dostawałem takich duszności. Na ksero, u rodziny, w aucie. Wszędzie duszno, słabo i uczucie, że za chwilę się zemdleje ... zespół lęku napadowego. W tym zaburzeniu napady lęku mogą pojawiać się samoistnie, bez istotnej przyczyny, często nie można ... diagnozy i dalszych zaleceń. Zespół lęku napadowego wymaga ...
czytaj więcej

Myśli samobójcze i brak koncentracji - co robić?

Wielki problem - stany zimnego potu, nic nie cieszy, brak sensu życia, myśli samobójcze, brak koncentracji… Witam serdecznie, mam na imię Jakub, mam 25 lat. Od wczoraj nawróciło się u mnie coś, co miałem w dzieciństwie - to okropne uczucie lęku, depresji, coś co nie pozwala mi wytrzymać. Mogę to określić jako stan, w którym w pierwszym momencie ...
czytaj więcej

Jakim lekiem można wyzbyć się tików nerwowych?

(...) dobrymi efektami stosuje się leki przeciwdepresyjne. Uczucie trzęsienia się głowy może być związane z napięciem mięśni wynikającym z przeżywanego lęku i napięcia. Z pozdrowieniami (tiki nerwowe) ...
czytaj więcej

Czy to coś oznacza?

(...) : czy oznacza to kołatanie serca, lęk, uczucie nóg jak z waty? Czy wchodząc np. do czyjegoś domu dąży  Pani obsesyjnie  do ... otwartej przestrzeni, na pustym polu, w górach. Czy kiedykolwiek przytrafił się Pani napad lęku? Jeśli tak to w jakiej sytuacji? Czy ... silne, to radziłabym jednak udać się do lekarza psychiatry, który zbierze dokładny wywiad i ustali ...
czytaj więcej

Czy to depresja i czy powinienem zgłosić się do psychiatry?

Jestem trzydziestoczteroletnim mężczyzną. Od ok. 3 tyg. mam bardzo złe samopoczucie, któremu towarzyszą następujące objawy: uczucie lęku, niepokój. Odczuwam lęk przed przyszłością, chorobą itp.. Często wykonując prostą czynność domową, boję się jej ... z uczuciem lęku i nie mogę już zasnąć. Do tego dochodzą jeszcze myśli, czy takie życie ma ...
czytaj więcej

Czy nerwica żołądka to choroba psychiczna?

(...) mogą dotknąć każdą osobę. Najczęściej przybierają formę nieuzasadnionego niepokoju, poczucia zagrożenia i rozdrażnienia ... odczuwanego lęku i możliwość powrotu do aktywnego życia. Psychoterapia jest natomiast formą pomocy, która pozwala dotrzeć do przyczyn ... uwolnić się z sideł lęku i powrócić do aktywnego życia  EEG Biofeedback – sposób na ...
czytaj więcej

Czy to depresja lękowa?

Witam serdecznie wszystkich. 6 miesięcy temu zaczęłam miewać dziwne objawy. Najpierw objawy były rzadkie, ale teraz się nasilają. A objawy miewam takie jak: ideę coś załatwić albo się śpieszę i jestem podekscytowana, to przychodzi to niespodziewane uczucie duszności, omdlenia, mdłości, lekkie zawroty głowy i uczucie braku powietrza i uczucie ...
czytaj więcej

Dlaczego boję się dużych przestrzeni i skupisk ludzi?

(...) :  Witam serdecznie. Opisywane przez Panią objawy mogą wskazywać na zespół lęku napadowego z agorafobią. W tym zaburzeniu pojawiają się napady lęku, który może osiągać znaczne nasilenie - wówczas nazwywamy je napadami paniki. W nasilonym niepokoju typowe ... czasie osoba doświadczająca napadów lęku może unikać sytuacji, w ...
czytaj więcej

Czy fototerapię można stosować przy zwykłej depresji?

(...) poziomie lęku, niepokoju. Efekt ten zależy od rodzaju preparatu oraz jego dawki. W przypadku wystąpienia objawów niepożądanych ... . Źle się po nim czułem. Miałem uczucie jakby ktoś za mną szedł. Wyostrzoną uwagę. Wystraszyłem się i odstawiłem go. Mam ...
czytaj więcej

Od paru tygodni myślę o śmierci - to minie?

(...) problemów. Boję się co może być dalej, boję że może mi to nie minąć. A uczucie jest straszne... Ekspert ... w tej sprawie z psychologiem.  Odczuwanie silnego lęku może powodować osłabienie koncentracji i zmiany zachowania ... problemu i zmniejszenia lub całkowitego wyeliminowania lęku.  Pozdrawiam (ciągle myślę o ...
czytaj więcej

Zespół depresyjny

Zaburzenia depresyjne są najczęściej diagnozowanym i spotykanym problemem psychicznym. Depresja to nie tylko patologiczny smutek czy przygnębienie, to stan całego organizmu. Wyróżnia się depresje endogenne, depresje psychogenne, depresje poporodowe, depresje ... niepokoju i lęku . Kontakt słowny z chorym jest bardzo utrudniony – pacjent nie mówi nic albo mówi powoli, flegmatycznie, bez ...
czytaj więcej

Mam drętwienie kończyn i bóle głowy - co mi dolega?

(...) eksperta:  Witam! Twój list jest pełen lęku i niepokoju. Dolegliwości, jakie ... drżenia, drętwienia ręki oraz innych dolegliwości ze strony organizmu. Mogą one być wynikiem silnego lęku, jaki przeżywasz w ...
czytaj więcej

Biofeedback w depresji

(...) , psychoz czy patologicznego lęku. Postęp technologiczny daje szansę zaglądania w głąb ludzkiego organizmu w sposób bezinwazyjny ... : znacznie obniżonego nastroju , wycofania, apatii, smutku i niepokoju itp. należy zgłosić się na konsultację do specjalisty ... również zmniejszenie poziomu stresu, lęku, poprawa relacji społecznych oraz wzrost ...
czytaj więcej

CZY MOJE OBJAWY MAJĄ CHARAKTER CHOROBY PSYCHICZNEJ?

(...) głowy, uczucie gorąca i uczucie miękkich nóg i czuję, że za chwilę zasłabnę. Ogólny niepokój i obawa. Miewam sny o zmarłych z ... diagnozy. Obawy związane z wychodzeniem z domu, lęk, dolegliwości cielesne, taki jak: uczucie omdlewania, miękkich nóg, fal gorąca, mogą wskazywać na zaburzenia lękowe, np. agorafobię z napadami ...
czytaj więcej

Ogromy lęk i koszmarne sny - czy to kiedyś minie?

(...) się tylko zapytać skąd ten strach mógł się wziąć i kiedy przestanę się bać? I skąd te chore uczucie i sen? Ekspert ... :  Witam! Pani uczucie nazwałabym raczej lękiem niż strachem. Strach jest przed konkretną sytuacją lub zagrożeniem (np ... . Nauczy się Pani także, jak radzić sobie w momencie ataku lęku, by nie był tak paraliżujący. Może Pani ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica