Test z pierwszej pomocy dla podstawówki

Nic mnie nie cieszy, czuję, że niedługo zwariuję. Czy potrzebuję pomocy lekarza?

szkolnym. Jeśli masz duże trudności, a nastruj obniża się, zawsze możesz skorzystać z telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży (116 ... Mam 16 lat i moja depresja trwa już od bardzo dawna. Jakieś kilka lat temu, pod koniec podstawówki. Teraz jestem w technikum (dostałam się tam gdzie chciałam), ale i to mnie nie cieszy. Nic mnie nie cieszy. Potrzebuję jak najszybciej pomocy, bo ... test na depresję i wyszło 39 pkt. Błagam o pomoc!!! Ekspert ...
czytaj więcej

Test na depresję

(...) Aarona Becka w 1961 roku. Test ten, składa się z 21 pytań, na które pacjent samodzielnie udziela odpowiedzi. Wypełnia się go w ... dla świrów, tak jak na filmach... bo niektórzy z tego powodu się "boją" tam iść... wracaj do zdrowia. Pozdro ... siostrę traktuje jak małe dzieci, od kiedy pamiętam, nie mogłam ...
czytaj więcej

Koleżanki z klasy poniżają mnie - gdzie szukać pomocy?

Mam 14 lat i jestem w pierwszej klasie gimnazjum. Dziewczyny z mojej klasy traktują mnie jak szmatę, poniżają mnie ... ! Jesteś młodą osobą i potrzebujesz pomocy ze strony innych, by móc poradzić sobie z problemami. Dziewczyny ze szkoły mogą ponieść ... . Dlatego tak ważna jest rozmowa z bliskimi i ich ...
czytaj więcej

Chyba mam nerwicę. Czy mogę jakoś sama z tego wyjść, bo to już się robi męczące?

(...) . Większość objawów nerwicy się zgadza. Czy mogę jakoś sama z tego wyjść, bo to już się robi męczące? Ekspert ... pogarsza, co oznacza, że nie dajesz sobie rady sama. Jeśli podejrzewasz nerwicę, skonsultuj się z lekarzem psychiatrą. Tylko psychiatra może u Ciebie zdiagnozować taką chorobę oraz zalecić odpowiednie leczenie. Pomyśl także o psychoterapii ...
czytaj więcej

Jestem w strasznym stanie i potrzebuję pomocy, mam depresję

Dzień dobry, jestem Agnieszka, szczerze nie wiem co mam napisać, ale wiem, że potrzebuję pomocy - rozwiązałam wasz test i ... ośrodku dla dzieci i młodzieży, nie chcę stracić tej pracy, bo ją kocham, będąc w depresji zrobiłam studia podyplomowe, z których ... , też nie mógł sobie z tym poradzić, a ja miałam ...
czytaj więcej

Mam problemy w kontaktach z rówieśnikami - gdzie szukać pomocy?

(...) , że klasa widzi, że jest ze mną coś nie tak, i jest to dla mnie ciężkie. Często wychodzę z domu, ale wracam po chwili, albo gdy ... pomocy psychologicznej. W trudnych chwilach warto korzystać z pomocy telefonów zaufania i forów tematycznych w Internecie ... przez część klasy. Bardzo często opuszczałam lekcje. ...
czytaj więcej

Już nie daję sobie rady sama ze sobą. Gdzie szukać pomocy?

Witam, właśnie znalazłam test na depresję i wyszło mi 33 pkt. Czuję się okropnie od 6 lat, jest coraz gorzej, właściwie ... ograniczona, zarówno psychicznie i fizycznie. Wcześniej pracowałam i studiowałam, potem z racji zagrożonej ciąży byłam na zwolnieniu i ... przedszkolu i nie umiem znaleźć normalnej pracy, wszystko mnie męczy, ciągle jestem śpiąca, nic ...
czytaj więcej

Depresja - leczenie

(...) trzeba szukać pomocy specjalisty? wpisz sobie w Google test na wpisz sobie w Google test na depresje no i co z tego, zrobilem a no i co z tego, zrobilem a nadal mam watpliwosci choc rozwiazalem test z tego portalu obodajze o pierwszej pomocy ...
czytaj więcej

Mam bardzo słabą psychikę, ciągle płaczę i z nikim nie umiem rozmawiać. Co ze mną jest?

(...) koniec podstawówki. Miałam koleżanki, nawet można powiedzieć, że chłopaka. Ale wszystko się zmieniło przez jedną dziewczynę z ... . Postaraj się wyjaśnić im, jak się czujesz i czego od nich oczekujesz. Możesz także skorzystać z pomocy psychologa i pracować nad ... to coś się zmieni. Jednak moja klasa składała się ...
czytaj więcej

Dlaczego z byle powodu lub bez powodu płaczę i mam problemy z oddychaniem?

(...) czegoś wspólnego z moim aktualnym stanem. Dodatkowo zaczęłam się zastanawiać, gdzie mogę szukać pomocy, jeśli ten stan nie okaże ... ośrodki prowadzone przez różnego rodzaju fundacje i organizacje pozarządowe. Warto poszukać odpowiedniej dla siebie pomocy w ... pory tylko się tym denerwowałam, ale ostatnio zaczynam płakać, nie ...
czytaj więcej

Czy do psychologa koniecznie z rodzicami?

Czy koniecznie muszę iść do psychologa z rodzicami? Bo jeśli tak, to nigdy tam nie pójdę. Jak już napisałam wcześniej oni mają swoje problemy. Jeśli pójdę sama do psychologa, to rodzice muszą zostać o tym poinformowani? Jak sama mam sobie z tym ... zasada poufności i bez Twojej zgody, żadna informacja nie powinna wydostać się poza gabinet. Sugerowałabym, abyś ...
czytaj więcej

Depresja u nastolatki - jak sobie pomóc?

(...) co będzie dalej z tym wszystkim… Nie daje rady - błagam, pomocy! Ekspert ... :  Witam! Masz bardzo wiele problemów, z którymi ciężko jest Ci sobie poradzić. Korzystałaś z pomocy psychiatry. Warto, żebyś ... możliwość, skorzystaj z pomocy psychologa szkolnego. W innym wypadku ...
czytaj więcej

Uważam, że całe zło na świecie jest przeze mnie. Jak to zmienić?

Witam! Mam 16 lat, chodzę do pierwszej klasy technikum. Mam dużo problemów, głównie związanych z koncentracją. Od pewnego ... krokiem w możliwości poradzenia sobie z trudną sytuacją. Możesz także skorzystać z telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży (116 111) i dowiedzieć się, jak radzić sobie ...
czytaj więcej

Jest jeszcze dla mnie szansa?

(...) mógł wybrać odpowiedni dla siebie rodzaj pomocy psychologicznej. Ta sprawa powinna być teraz najważniejsza, ponieważ nadużywanie ... dzieje. Byli w szoku, podejrzewali nawet, że ich syn, nastolatek może mieć problem z narkotykami itp. Nic z tych rzeczy ... mali chłopcy (w tej chwili mam same łzy na twarzy jak to piszę, ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z sobą samą w szkole...

(...) uczę, to nic wartościowego we mnie nie jest? Dochodziłam do wniosku, że może to chęć dominacji i przyzwyczajeń z podstawówki ... siebie (najczęściej mające już swoją grupę przyjaciół z podstawówki, albo i nie). Z dnia na dzień mówiłam sobie, a raczej ... spróbować skorzystać z takiej ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z przygnębieniem i poczuciem odrzucenia?

Witam. W tym roku skończyłam 21 lat. Mam na imię Joanna. Ten rok jest dla mnie przełomowy, zaczęłam studiować, dostałam pierwszą pracę. Jestem związana z mężczyzną o 7 lat ode mnie starszym, było dla mnie wyzwaniem "zdobycie go". Od stycznia 2010 r. moim zdaniem jestem w ciężkiej depresji, dopiero teraz odważyłam się zrobić ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z problemami rodzinnymi?

(...) chodzi o problemy rodzinne - to sprawa dla opieki społecznej. Proszę się skontaktować z regionalnym Ośrodkiem Pomocy Społecznej. Bardzo cenna jest Pani pomoc - zarówno ta emocjonalna, jak i finansowa, jednakże dla Pani wiąże się z ogromnym cierpieniem i ... . W wieku 6 lat przyniosłam wszy z ...
czytaj więcej

Jak pokonać lęk?

Mam 15 lat. Z moim problem borykam się już od paru lat . Wszystko zaczęło się w podstawówce, kiedy moi rówieśnicy zaczęli ... przykre, żebym mogła się załamać. Po paru latach podstawówki zmieniłam szkołę, a tam trafiłam na nauczyciela wf., który robił ... dobra z tego przedmiotu, bałam się przebierać w szatni przy wszystkich, bałam się ...
czytaj więcej

Zawsze byłam wyśmiewana, czuję się odrzucona, nie radzę sobie - co robić?

(...) ). Poszukaj ich wsparcia. W trudnych chwilach polecam korzystanie z pomocy telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży (116 111). Będziesz ... niesympatyczną dla słabszych, przeklina, zachowuje się jak taka pusta lala, jest znana w szkole. Teraz to już w ogóle ze mną nie gada ... , od początku podstawówki, choć ...
czytaj więcej

Rozstanie z dziewczyną - co robić?

(...) też tak, że presja, jaką wywarł na niej Pański brat, okazała się dla niej zbyt silna. Z doświadczenia wiem, że włączanie osób ... dziewczynę od 15 lat, razem chodziliśmy od podstawówki, do końca liceum do jednej klasy. Zakochałem się w niej 4 lata temu, gdy ona była w związku z innym chłopakiem. Po miesiącu go zostawiła i była ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie w kontaktach z ludźmi, z nauką i z podejmowaniem decyzji? Czy mam depresję?

(...) przedstawić dla analizy problemu. KONTAKTY Z RÓWIEŚNIKAMI To opisuję na początku, bo uważam to za mój główny problem, który ... stworzyć wspólnie z terapeutą, a następnie zdecydować, od którego chciałbyś zacząć. Ponadto, polecam lekturę podręcznika dla ... , które mnie nurtują, mianowicie te problemy są związane ...
czytaj więcej

Nie jest dobrze... chciałabym coś zmienić w swoim życiu, ale wszystko mnie przerasta...

(...) kursów i szkoleń oraz będziesz mogła skorzystać z pomocy doradcy zawodowego. Poszukaj również pracy niezwiązanej z Twoim ... wyszłam z podstawówki i straciłam je w tym samym momencie każdego dnia patrze jak przechodzą usmiechniete obok mnie i tylko jedna ... Mam 24 lata... dotąd mieszkałam w większym ...
czytaj więcej

Mam niską samoocenę - czy moje problemy są związane z depresją?

(...) , jedna z nich była dla mnie bardzo ważna. W pierwszej kasie gimnazjum nie byłyśmy tolerowane przez resztę klasy. Zawsze byłyśmy ... i warto, żebyś zdecydowała się skorzystać z pomocy psychiatry i psychologa. Problemy z cerą i wagą mogą się pogłębiać, jeśli ... ważne jest, żebyś spróbowała ...
czytaj więcej

41 punktów w skali Becka - czy naprawdę są powody do niepokoju?

(...) ! Z Twojego opisu wynika, że potrzebna jest Ci pomoc specjalisty. Sam test Becka i jego wynik nie są diagnozą choroby. Nie ... . Nie napisałaś jednak, czy zalecono Ci odpowiednie dla tego rodzaju problemu metody lecznicze. Warto skorzystać w tej sprawie z ... obejmować całą rodzinę. Porozmawiaj o swoich problemach ...
czytaj więcej

Jak poradzic sobie z kompulsywnym objadaniem się, złamanym sercem i problemami z rodzicami?

(...) , którego jedną z głównych zalet jest możliwość korzystania z pomocy innych osób. Piszesz, że mama może Ci pomóc. Sądzę, że warto skorzystać z takiej pomocy. Nie umiesz wyrażać tego co czujesz, bo rodzice zawiedli Twoje zaufanie. Możesz im o tym ... ją znaleźć. Warto, żebyś korzystała z ...
czytaj więcej

Jak mam dalej żyć z zazdrosnym i despotycznym mężem?

(...) mężem z terapii dla par. Będziecie mogli popracować nad związkiem i spróbować poprawić relacje. Jeśli mąż się nie zgodzi ... z pomocy specjalisty. Terapia pozwoli Pani zrozumieć wiele kwestii dotyczących związku, poradzić sobie z narastającym ... chudą kobietą. W związku z mężem jestem od 11 ...
czytaj więcej

Problemy w domu, szkole - jak sobie z tym poradzić?

(...) pomocy. Spróbuj porozmawiać szczerze z rodzicami, powiedz co Cię boli, co Ci przeszkadza, opowiedz o swoich kłopotach w szkole ... Witam! Mam 13 lat, od pewnego czasu nie radzę sobie z problemami w szkole i w domu, w harcerstwie. Mój rodzice średnio się ... sobie z ilością materiału, mam złe oceny a rodzice są bardzo źli na to ...
czytaj więcej

Wiecznie smutna

Mam 15 lat, chodzę do 3 klasy gimnazjum. Od 3 klasy podstawówki do 1 klasy gimnazjum miałam zawsze świadectwo z paskiem. Byłam wesoła i wyróżniałam się wśród innych uczniów. Teraz jest zupełnie inaczej. W pierwszej klasie gimnazjum, miesiąc po rozpoczęciu nauki w nowej szkole, kompletnie się załamałam i od razu złapałam zapalenie płuc. Było ...
czytaj więcej

Problemy z nauką i koncentracją, myśli samobójcze - co robić?

(...) żebym się z nim pogodziła. Tylko że dla mnie miarka się przebrała, nienawidzę tego człowieka całym sercem, nie rozumiem jak mama ... innych sprawach, niż Twoje przeżycia i emocje. Warto, żebyś skorzystała z pomocy psychologa. Może w Twojej szkole jest psycholog lub pedagog? Mogłabyś uczestniczyć w spotkaniach ...
czytaj więcej

Mam urojenia - co mi jest?

(...) drugiego lekarza, ponieważ jest to kobieta, która podczas pierwszej wizyty rozmawiała ze mną półtorej godziny, zrobiła mi nawet test ... , Cieszę się, że zdecydowałaś się skorzystać z pomocy specjalisty, bowiem nikt nie jest w stanie poprawnie zdiagnozować samego ... Witam! Jestem Patrycja, mam 18 lat. Piszę tutaj, ponieważ ...
czytaj więcej

Obniżony nastrój i brak mobilizacji - jak poradzić sobie z depresją?

(...) znajomych, z którymi utrzymywałem kontakt oraz dziewczynę (którą nadal mam i która jest dla mnie jedynym wsparciem), ale ich również traktowałem podejrzliwie i z góry. Mój stan ciągle się pogarszał, doszły myśli samobójcze. Gdy nadeszła sesja, czułem, że to jest ... i podejrzewam u siebie depresję. Od około 3 lat, po zdaniu matury i wyjechaniu ...
czytaj więcej

Co mam zrobić ze swoim życiem?

(...) tam chodzą. Z mojej klasy lubię może 5 osób. Denerwuje mnie w nich to, że ciągle kłamią, są dla wszystkich wredni i tylko ... wrogami. Głównie chodziło o to, że robili wszystko to co ja, ale nie to jest najgorsze, najgorsze dla mnie są kłamstwa. Wszyscy z ... psychoterapeuta nie powinien mieć trudności z ...
czytaj więcej

Przemoc w domu a depresja

(...) depresję z powodu doznanej przemocy, są głęboko zranione, a ich poczucie godności i samoocena są mocno nadszarpnięte. W pierwszej ... przyjemnie – z poczuciem bezpieczeństwa, spokoju i miłości. Rodzina jest fundamentem potrzebnym do rozwoju zdrowej osobowości. Kiedy ... przemocy jest zdradzone przez tych, którzy powinni robić wszystko, aby je ...
czytaj więcej

Czy omany wzrokowe to początek choroby psychicznej?

(...) , ale dla niego było to jak rzeczywistość), jak ja leżę obok niego i korzystając z okazji, że on śpi, czatuję z kimś (domniemywał, że z jakimś mężczyzną). Po pierwszej nocy nic mi nie powiedział. A ja nawet nie zauważyłam, aby coś zmieniło się w jego ... specjalistyczna to także możliwość dopasowania metod ...
czytaj więcej

Czy powinniśmy rozstać się i jak sobie z tym poradzić?

(...) możecie zacząć spokojnie ze sobą rozmawiać. Sądzę, że warto spróbować w tej sytuacji skorzystać z pomocy terapeuty dla par ... Pani gotowa na rozstanie, co można wyczytać z Pani listu". Zaproponowałam uczestnictwo w terapii dla par, gdyż w ten sposób ... się zająć. Wiem, że powinna zrobić coś ...
czytaj więcej

Nie chodzę do szkoły

(...) Witam, mam bardzo podobny problem. Minosov, czy udało Ci się z tego wygrzebać? Jeśli tak, to jak? Bardzo potrzebuję pomocy ... koleżanka z podstawówki powiedziała że wagaruje(jestem w 1 gim) co jest nie prawdą i pół klasy w to wierzy. Chciałbym żeby przed ... Witam. Mój problem może wydaję się błahy, lecz dla ...
czytaj więcej

Związek z osobą chorą na depresję - czy to wróci? Czy dam radę?

(...) jest DDA. I ciągle cierpi z tego powodu. Czemu do Was piszę? Bo potrzebuję jakiejś pomocy, słów wsparcia, wyjaśnienia. Kocham Ją bardzo (mimo że znamy się tylko parę miesięcy), Ona mnie kocha bardzo. Jednak nie jest to dla mnie łatwa sytuacja ... :  Witam! Rozumiem Pana obawy i podziwiam Pana zaangażowanie w pomoc partnerce. Z ...
czytaj więcej

Przez moją depresję wszystko mi się wali. Co robić?

(...) psychicznych. Myślę, że warto, żebyś skonsultowała się z psychologiem. Pomoc psychologa będzie dla Ciebie możliwością rozwiązywania ... szkolnego. Jeśli chcesz skorzystać z pomocy innego specjalisty, to potrzebna będzie zgoda rodziców.  Warto zatem, żebyś z nimi ... czasie poszukiwania specjalisty zachęcam Cię ...
czytaj więcej

JAK POZBYĆ SIĘ STANÓW LĘKOWYCH

(...) Panu jak najszybszą konsultację z lekarzem psychiatrą. W pierwszej kolejności powinien Pan pomyśleć o własnej psychoterapii. Proszę pomyśleć o sobie, co dla Pana będzie najlepsze? Często nie mamy wpływu na decyzje innych osób, ale poprzez własną postawę ... MIESZKAM Z MATKĄ ALKOHOLICZKĄ. CIĄGLE PROWOKUJE AWANTURY, ...
czytaj więcej

Jak pomóc choremu na depresję?

(...) drugą w mym życiu depresję. Z pierwszej wyszłam dość lekką ręką (3 miesiące) zaś teraz to mnie już przerasta. Nie mam wsparcia ze ... . Strasznie trudno mi pogodzić się z tym, że jestem problemem dla synów. W środku oczekuję na ich pomoc, bo jej potrzebuję. Na ... i dobra. To zaowocuje też dla syna. Pozdrawiam ...
czytaj więcej

Brak wiary i motywacji - czy z takim nastawieniem warto iść do psychiatry?

Jestem kobietą - mam prawie 25 lat. Ostatni wypis z oddziału dziennego dostałam z rozpoznaniem & ... się w wieku 6 lat i właściwie do dziś pojawiają się co jakiś czas z różnym nasileniem. Od prawie 14 lat się okaleczam - z przerwami maksymalnie 9 miesięcy (po pierwszej terapii na oddziale dziennym). Do tego ...
czytaj więcej

Trudne dzieciństwo i narkotyki skomplikowały moje życie. Czy da się na nowo poukładać relacje z ludźmi?

(...) tą strone. A jest to dla mnie bardzo trudne, bo niechętnie dzielę się tym co czuję z innymi, tym bardziej na forum publicznym ... byłem po prostu zauroczony… Wiem, że ta dziewczyna przez parę tygodni była dla mnie całym światem. Robiłem wszystko, żeby móc z ... , rodzina, znajomy byli dla mnie po prostu szansą ...
czytaj więcej

Nienawidzę ludzi, którzy mnie dręczyli. Jak sobie z tym poradzić?

(...) współczucia i zrozumienia dla innych.. Od tego czasu zaczęły się moje natręctwa i nie potrafię sobie z nimi poradzić do dziś ... podziękować Ci za ten list. Jest odzwierciedleniem mojej sytuacji. Obecnie mam 21 lat. Od podstawówki wyśmiewano mnie i gnębiono z ... Witam ! Mam na imię Ewa i jestem z Łodzi. ...
czytaj więcej

Co dalej???

(...) machinalnie, bez emocji i zadowolenia, zaangażowania, gdyby nie dzieci, całe dnie mogłabym spędzić na niczym, tylko dla nich się mobilizuję, test depresji wyszedł na 46 pkt, ten stan mnie dobija, co dalej....? Ekspert ... plan dalszego postępowania konieczna jest wizyta u psychiatry. Każdy przypadek jest inny, oprócz obecności typowych dla ...
czytaj więcej

Czy możliwe, że psycholog mnie okłamuje?

(...) być niebezpieczna? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do odbycia seansu dla osób z problemami emocjonalnymi? Czy można już przy pierwszej wizycie wprowadzić pacjenta w najgłębszą fazę hipnozy, umożliwiającą wyłowienie informacji z podświadomości? Czy ... ;quot;błędna interpretacja" czy jakoś tak (chodzi mi o jeden ...
czytaj więcej

Czuję się pomiatana i nieważna

Mam 14 lat ,chodze do pierwszej klasy gimnazjum i sama zastanawiam się co ja tu robie. Do podstawówki chodziłam z moją najlepszą przyjaciółką,później koleżanka namówiła moją przyjaciółką , która jest świetna z W-fu żeby przeniosła się w następnym roku do klasy sportowej, ja szczerze mówiąć nie cierpie sportu .Jedna dziewczyna ...
czytaj więcej

Jak pokonać problem z samą sobą przez nowe miejsce i studia?

(...) sobie z tym poradzić. Zawsze byłam osobą pełną życia, otwartą, towarzyską, nawet jak coś mi się nie udawało to nie przejmowałam ... jechać do miasta w którym studiuję... dla mnie to jest męka, jakbym dostała wyrok i musiała w nowym mieszkaniu spędzić karę. Gdy wsiadam do autobusu i zegnam się z rodzicami to mam ochotę krzyczeć aby mi pozwolili ...
czytaj więcej

Byłam gruba, odchudzałam się i mam problemy w szkole. W jaki sposób sobie poradzić?

(...) nic z tego nie wyjdzie. Taniec - pasja. Tłumaczenie było inne, ale wiadomo było, że byłam, jestem za gruba. Teraz żałuję, bo wiem, że do pewnych rzeczy nie wrócę. Żałuję, że nie potrafiłam zawalczyć o swoje szczęście. Po zakończeniu podstawówki ... . Stereotyp alkoholika mówi, że jest to menel, który ciągle siedzi z butelką jabola pod sklepem. ...
czytaj więcej

Załamałem się, ale nie chcę brać leków

(...) nic nie sptawia mi radości.W dodatku odcinam się od ludzi, unikam kontaktów z rodziną, czasem bez powodu jestem niemiły dla ... to był mężczyzna, z doświadczeniem w prowadzeniu terapii. Myślę, że jest to ważne dla Pana, aby się otworzyć, lepiej wyrazić to co ... Zgodnie z celem tego miejsca postanowiłem ...
czytaj więcej

Jak pomóc bratu, którego rzuciła dziewczyna, a on próbował się zabić, a teraz chce się zemścić?

Witam, młodszego brata dziewczyna rzuciła dla jego przyjaciela. Nie mogąc się z tym pogodzić podjął próbę samobójczą ... jednej sprawy. Wizyty brata u psychologa oraz jedna u psychiatry zniechęciły go do tego rodzaju pomocy już po pierwszej wizycie ... mogą być one zagrażające dla innych osób. Proponowałabym, ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica