Sen

Problem z alkoholem - jak mogę pomóc mojemu chłopakowi? czy jest sens trwać w tym związku?

Witam! Mam 21 lat, mój facet 24. Od 4 lat jesteśmy razem. Nie wiem co zrobić, aby on w ogóle nie pił albo robił to z umiarem i sporadycznie... Problem polega na tym, że czasami się upija i pije piwo jak dla mnie za często. Bywało tak, że gdy przychodził ...

czytaj więcej

Jak odzyskać sens życia?

(...) planować dzień, żebyś mogła się z nim spotkać chociaż na krótko. Dobrze byś dbała także o regularny sen i aktywność fizyczną. Jedno ...

czytaj więcej

Moje życie straciło sens - co mogę zrobić, by wyrwać się z tego stanu?

Witam. Nazywam się Krzysztof i mam 17 lat. Gdy miałem 6 lat umarła moja matka i zaczął się koszmar. Zostałem adoptowany i krok po kroku moje życie zaczęło się po prostu w dosłownym znaczeniu walić. Zaczęło się już w zerówce, kiedy spośród tylu dzieci nikt nie ... do dnia dzisiejszego, kiedy tracę już sens życia. Obwiniam wszystkich, połowa ludzi odwróciła się, a moje motto to ,,wszystko ...

czytaj więcej

Co robić, bo moje życie traci sens i chcę popełnic samobójstwo?

Witam, mam 14 lat i od jakiegoś czasu zaczęłam tracić sens życia. Od tego się zaczęło, że pokłóciłam się z moimi dwiema przyjaciółkami z powodu, że je dużo razy okłamywałam, dlatego, że za każdym razem kiedy chciałam im powiedzieć prawdę o mnie coś mnie zatrzymywało i nie chciałam im powiedzieć prawdy, więc kłamałam. Kiedy one się o wszystkim dowiedziały, to żeby się ...

czytaj więcej

Co robić, kiedy przez matke tracę wiarę w sens życia i możliwość bycia szczęśliwym?

Witam, mam 17 lat. Po raz pierwszy dzielę się takim problemem z kimś, więc proszę o wyrozumiałość. Temat tyczy się relacji moich z moją mamą. Od momentu jak zacząłem chodzić do szkoły średniej relacje się pogorszyły. Moje oceny zaczęły spadać, lecz nie drastycznie. Kiedyś, rozmawiając z mamą na temat ocen (jeszcze w ... życie traci sens, że lepiej jest po drugiej stronie... Ekspert ...

czytaj więcej

Czy mam depresję, jesli w wieku 12 lat tracę sens życia, mam zawroty głowy, lęk i nie mam apetytu?

Mam 12 lat i jestem dziewczynką. Ostatnio stałam się strasznie płaczliwa. Mam również zawroty głowy, lęk i bardzo mały apetyt. Nie wiem co mam zrobić. Trące sens życia. Czytałam, że to są objawy depresji , ale mam to dopiero od kilku dni. Ekspert: Psycholog Arleta Balcerek Odpowiedź eksperta: Witam! Podobne do depresji objawy mogą występować u nastolatków i ...

czytaj więcej

Straciłam sens życia - czy to depresja?

(...) Witam! Czy można mieć depresję w wieku 12 lat? Wydaje mi się właśnie, że ja mam - straciłam sens życia, co chwilę ktoś mnie rani, krzywdzi… najchętniej popełniła bym samobójstwo, ale trzyma mnie przy życiu jedna rzecz - Rodzice . Czy mam się skonsultować z psychologiem? Proszę o pomoc. Ekspert: Psycholog Arleta Balcerek Odpowiedź eksperta: Witam ...

czytaj więcej

Nic mnie nie cieszy - jak odnaleźć sens życia?

(...) moje życie ma sens, mimo iż go nie dostrzegam? A może, jeżeli nie czuję się na tym świecie dobrze, jestem niezamierzonym przez ... rzeczy lepsze niż te, które odrywają mnie od rzeczywistości, czyli komputer, telewizja, książki i sen? Bo na razie właśnie uciekam ... każde istnienie ma sens, ale to, jaki on będzie, zależy tylko i wyłącznie od ...

czytaj więcej

Moje życie straciło sens, co mam robic?

Mam 15 lat i nie wiem co mam robić ze swoim życiem. Myślenie o przyszłości przeraża mnie, ciągle jestem na przemian smutna i radosna. Czasami mam ochotę po prostu położyć się i umrzeć. Ciągle myślę też o śmierci, nie tylko mojej, ale i wielu innych osób ...

czytaj więcej

Gdzie jest mój sens życia?

(...) społeczeństwa i w tych rożnych tematach. Gdzie jest moje miejsce? Gdzie jest mój sens życia? Dlaczego nie czuję szczęścia i chęci ... recepty na to, jak odnaleźć sens życia. Po prostu bądź otwarty na to, co przynosi Ci kolejny dzień i bierz z niego jak najwięcej ...

czytaj więcej

Czy jest sens skorzystać z pomocy psychologa?

(...) dokładnie brzmi: czy jest sens iść do psychologa, czy jest to potrzebne? Odnośnie psychologa... wiem, że w przypadku zagrożenia ... uczestniczysz w spotkaniach. Sądzę, że pomoc specjalisty jest Ci bardzo potrzeba. Jednak sens będzie miała wtedy, kiedy Ty sama ...

czytaj więcej

Czy pisanie o swojej depresji ma sens?

Choruje na depresje. Leczę się w Przychodni Zdrowia Psychicznego od dłuższego czasu. Leczenie nie pomaga, jest coraz gorzej. Smutek jest tak wszechogarniający, że całkowicie zawładnął moim życiem. Wszystko straciło swój sens. Chciałabym usnąć i już się nie obudzić. Namawiają mnie na leczenie na oddziale, ale co potem? Zwolnienie od psychiatry to murowana utrata ... ...

czytaj więcej

Czy wizyta u psychologa ma sens?

Witam, się zastanawiam się właśnie czy faktycznie taka wizyta ma sens, jeśli chodzi o psychologa bądź psychoterapeutę, bo przecież zazwyczaj polega to na rozmowie i wgłębianiu się w problemy i analizowaniu, a ja robię to setki razy sama ze sobą - czasem wiem, albo tak mi się wydaje, po przeanalizowaniu faktów i sytuacji swojego stanu i zachowań co jest dobre, co powinnam ...

czytaj więcej

Jak odnaleźć sens własnego życia?

(...) wgryźć w ten udawany system i myśleć jak inni. Psychiatra mi nic nie da. Aha, już rozumiem: powinnam sama znaleźć sens swojego ... Ciebie zanegowane. I właśnie tutaj jest sedno Twojego problemu. Nie sens życia, o którym piszesz, nie brak radości - tylko brak ...

czytaj więcej

Jak odnaleźć sens życia?

Po co żyć?! No po to, by być szczęśliwym, no ale ja nie mam szczęścia. Co mam zrobić? Powiesić się? Żyletka przestaje pomagać, a w tym domu mogę zwariować, nikt mnie tu nie rozumie. Nie daję rady, nie mam siły do życia, myślę o samobójstwie. Co mam ...

czytaj więcej

Nie wiem czego szukać w życiu i gdzie jest jego sens. Co robić?

Witam. Od kilku miesięcy nie mogę się odnaleźć w życiu codziennym, nie mogę się skoncentrować na niczym, mam huśtawkę nastrojów. Czasami siedząc i myśląc rozklejam się bez powodu, mam bóle mięśni, zawroty w głowie. Ostatnio zauważyłem nawet, że siwe włosy pojawiły się, ... o swój komfort psychiczny i skorzystać z pomocy, która pozwoli odzyskać Ci na nowo radość i sens życia. Powodzenia i ...

czytaj więcej

Chciałabym dostać od kogoś receptę na szczęście. Jak odzyskać sens życia?

W zasadzie nie wiem od czego mam tutaj zacząć. Mam 17 lat, miałam dobry kontakt ze wszystkimi dopóki nie poszłam do gimnazjum. Tam się stałam skryta, zamknięta w sobie. Nigdy nie mówiłam nikomu o swoich problemach. Poznałam świat internetu i było mi dobrze. ... tą brzydule. Często myślę o śmierci. Porównuję wady i zalety jej. Straciłam sens życia. Nic mnie już nie cieszy. Chciałabym ...

czytaj więcej

Czy związek z osobą leczącą się psychiatrycznie ma sens?

Witam, Mam 23 lata. Od kilku lat choruję psychicznie, obecnie jestem pacjentką psychiatrycznego oddziału dziennego jednego z krakowskich szpitali. Leczę się z depresji, nerwicy lękowej, fobii społecznej oraz zaburzeń osobowości, przyjmuję stale lek ...

czytaj więcej

Z niczym sobie nie radzę, wszystko straciło sens - czy jest jeszcze dla mnie nadzieja?

W życiu trochę przeżyłam i najgorsze jest to, że nie rozliczyłam się z tą przeszłością. Ona ciągle tkwi we mnie w środku i daje o sobie znak, kiedy czuję ból psychiczny. Podejrzewam, że mam depresję, która się wzięła z nerwicy i ciągnie się już latami, n ...

czytaj więcej

Czy takie życie ma sens?

Mam 17 lat. Jestem dobrą uczennicą, ale ostatnim czasem nie mogę skupić się na nauce, nie mam do tego chęci. Próbuję się nie uczyć, ale nie mogę sobie na na to pozwolić. Nie daję rady. Ciągle mam uczucie lęku. W szkole zamykam się w sobie i z nikim nie ... ze sobą skończyć, bo czy ma sens takie życie? Wcześniej zmarła moja koleżanka, z którą siedziałam w ławce w gimnazjum. Potem ...

czytaj więcej

Czy jest sens mówić o tym, co się czuje, skoro nikt tego nie zrozumie?

Od kilku lat mam (jak to lekarz stwierdził) nawracającą depresje z natręctwami o podłożu lękowym. Posiadam orzeczenie o stopniu niepełnosprawności. Nie jestem pod stałą opieką lekarską gdyż od pewnego czasu za wizyty trzeba płacić. Mam ojca ... to zrobić? Będą się tylko śmiali - a tego nie zniosę - więc popadam w sen, całe dnie przesypiam i jest coraz gorzej. Nie mam już siły ...

czytaj więcej

Co zrobić, żeby sen był odpoczynkiem a nie męką? Jak poradzić sobie z szkołą?

Kilkanaście dni temu zadałam pytanie i próbuję wszelkie rady wprowadzić w życie, jednak jest to dla mnie bardzo trudne. Ostatnio powróciły do mnie stany lękowe, nie mogę dospać nocki. Kładę się wcześnie z nadzieją, że wypoczęta lepiej dam sobie rade ...

czytaj więcej

Czy moje życie ma sens?

Witam. Mam 16 lat i od jakiegoś czasu mam tylko myśli - samobójcze próbowałam już 3 razy sobie podciąć żyły, 4 razy dawkowałam z lekami. Czy idzie z tego wyjść? Proszę o pomoc. zastanawiam, czy to ma jakiś sens, żeby uwolnić się od myśli samobójczych. (myśli samobójcze) ...

czytaj więcej

Straciłam przyjaciół i sens życia. Co robić?

Jestem 26-letnia kobietą, która nie jest w związku, tylko od ponad roku jest, a raczej była w głębokiej wieź emocjonalnej z parą gejowską, pokochałam ich nad życie, cale moje życie kreci się wokół nich, wszystko co robię to dla nich, nic dla siebie. Od d ...

czytaj więcej

Ciągle się kłócimy. Czy jest sens kontynuować ten związek?

Mam 17 lat. Chodzę już z chłopakiem 11 miesięcy, ale od kilku tygodni ciągle się kłócimy. Przez chwilę jest dobrze, ale zaraz znowu mnie denerwuje. Jak nie widzę się z nim jeden dzień to wkurzam się na wszystko, wszystko mnie denerwuje - chciałabym żeby ...

czytaj więcej

Ucieczka w alkohol, sen i myśli samobójcze...

Witam! Mój chłopak ma depresję (nie jest stwierdzona przez lekarza). Bardzo chciałabym mu pomóc, ale nie wiem jak. Problem tkwi również w tym, że nie jesteśmy razem od paru dni. Zerwałam z nim, pomimo tego, że go kocham. Przyjaźnimy się i jesteśmy ze sobą blisko, jednak on ... z kolegami, ucieka w sen i ma myśli samobójcze. Jak mogę mu pomóc, pomimo tego, że dzielą nas kilometry? Ekspert ...

czytaj więcej

Jak odnaleźć sens i radość życia?

Witam, nie wiem od czego zacząć. Mam 29 lat, od 9 lat jestem mężatką, mamy 5-letniego synka. Od okresu bycia nastolatką mam co jakiś czas niezrozumiałe, wyczerpujące stany, polegające na tym, że nie wiem po co jestem, co mam robić w życiu, nie czuję się ...

czytaj więcej

Czy to wszystko ma sens?

Witam serdecznie! Mam 30 lat i na imię Anna. Pochodzę z małej miejscowości i jestem jedynaczką. Chcę opowiedzieć historię swojego beznadziejnego życia. Urodziłam się jako wyczekiwane dziecko. Po roku od moich narodzinach mój ojciec zaczął pić. Z cza ...

czytaj więcej

Myśli samobójcze. Co z nimi zrobić? Czy jest w ogóle sens coś robić?

Mam 26 lat i od kilku miesięcy jestem strasznie nieszczęśliwy, zrezygnowany, nie odczuwam żadnych przyjemność, chociaż czasem mam małe przebłyski radości, szybko one mijają. W nocy nie mogę zasnąć, czuję się jakoś tak poddenerwowany, a za dnia praktycznie cały dzień ... na pytanie postawione w temacie, uważam, że leczenie jak najbardziej ma sens. Zachęcałabym Pana również do rozważenia ...

czytaj więcej

Co zrobić, gdy życie przestaje mieć sens?

Witam, mam na imię Paweł. Mam 23 lata i wielki problem z samym sobą. Od 2 lat życie przestało mieć dla mnie chociażby najmniejszy sens. Wszystko co kiedyś było dla mnie ważne, dzisiaj zupełnie się nie liczy. Życie na tyle mi zbrzydło, że jest mi zupełnie obojętne, co się ze mną stanie. Pragnę zasnąc i się nie obudzić. Wiem, to straszne, ale często myślę, żeby odebrać sobie ...

czytaj więcej

Zaniedbywanie siebie, nieregularny sen, zniechęcenie - co robić?

Jestem mężczyzną, 21 lat. Mam całkowicie rozregulowany rytm dobowy, czasem śpię w dzień, czasem w nocy, czasem kilka godzin, czasem kilkanaście, okresy czuwania są równie nieregularne. Nie studiuję (rzuciłem studia z powodu rozczarowania nimi), jestem ... których może Pan uzyskać fachową pomoc. Sen może Pan uregulować poprzez zażywanie przez kilkanaście dni o stałej porze, a na ...

czytaj więcej

Moje życie straciło sens...

Życie moje straciło sens, nie mam na nic siły i myślę, że gdybym umarlł wszystkim byłoby lepiej. Tracę apetyt, nie mam ochoty na nic. Czesto nie śpię po nocach, płaczę bez powodu. Czynnsci wykonuję jak robot, bez emocji. Są dni kiedy jest dobrze, ale częściej myęlę, że życ tak dalej to naprawdę nie ma sensu. Jestem w trakcie rozwodu, wyjechałam za granice, nie mogę ... ...

czytaj więcej

Czy to ma sens?

Dwa tygodnie temu rozstałem się z moją kobietą, byliśmy 4 lata razem. Było nam dobrze do ok. jakieś pół roku temu, kiedy zaczęły się częste kłótnie i po czasie ona mówiła mi, że coś się wypaliło z jej strony, no i dwa tygodnie temu się rozstaliśmy w zgod ...

czytaj więcej

Zgubiłem sens

Witam, mam 20 lat i jestem mężczyzną. Zawsze byłem pełen energii i nowych pomysłów. Dokonywanie zmian w moim życiu i zdobywanie nowych doświadczeń przychodziło mi z łatwością. Zawsze trafiałem do dobrych szkół. Byłem dobrym uczniem, ... oderwać się od monotonnej rzeczywistości. Różne są okresy w życiu - ten w jakim się Pan znalazł może pomóc odkryć sens Pana ...

czytaj więcej

Czy coś tu ma sens?

Witam. Mam 19 lat. Chciałam powiedzieć, że nie za bardzo się ostatnio rozumiem (w sumie to ponad rok) i przebywając w swoim ciele, czuję się dość obco, jakbym to nie była ja, a to co robię i co się dzieje, nie było realne, a raczej było czymś na wzór ogl ...

czytaj więcej

Chciałbym wiedzieć, jak mam sobie poradzić, żebym znowu zaczął się śmiać z małych rzeczy, znowu widział sens życia… Jak się odnosi to wszystko do mojej żony?

Witam, mam 30 lat, mężczyzna, pracuję, żonaty, dzieci nie mam. Chciałbym wiedzieć, czy ze mną jest coś nie tak, dużo mnie kosztowało zebranie się w ogóle, żeby postawić pytanie. Kiedyś byłem pełen życia, studiowałem i mimo że finansowo nie wiodło mi ...

czytaj więcej

Kiedy wszystko w jeden dzień straciło sens...

Mam 23 lata. Jestem dziewczyną, kobietą, która z dnia na dzień zaczyna mieć dość. Przestałam cieszyć się chwilami, przestałam zwracać uwagę na własny wygląd, na otoczenie, na ludzi, którzy są w moim życiu. Od kilku lat dzieje się ze mną ... . Nie mogę tam wrócić, bo oznaczałoby to że przegrałam własne szczęście, że jednak mi się nie udało, że mój sen szlag trafił ...

czytaj więcej

Nie wiem, co robić. Czy ten związek ma sens?

Z moim chłopakiem jestem ponad 3 lata. Od 4 tygodni mieszkamy w Anglii. Wyjazd był spontaniczną decyzją, miałam nadzieję, że coś się dzięki temu między nami zmieni. Chłopak mnie zdradzał przez pierwszy rok naszej znajomości, zresztą ja nie pozostawa ...

czytaj więcej

Jak znaleźć sens swojego życia?

Mam 16 lat. Zaczęłam w tym roku liceum. Od jakiegoś czasu (4-5 tygodni) źle się czuję. Coraz częściej zastanawiam się nad sensem mojego życia. Wszystko, co kiedyś sprawiało mi przyjemność, teraz jest mi obojętne. W dawnej szkole byłam bardzo lubiana, każ ...

czytaj więcej

Jak walczyć z bezsennością?

(...) : Witam serdecznie! Sprawdzone sposoby na sen przedstawiliśmy w poniższych artykułach: http://abcbezsennosc.pl/zasady-higieny-snu http://jejpsyche.pl/8-wskazowek-na-lepszy-sen Więcej informacji na temat bezsenności znajdzie Pani na naszym serwisie ...

czytaj więcej

Koszmary senne - czemu powracają?

Od jakiegoś czasu raz na tydzień, dwa, miesiąc, bardzo różnie, nie ma reguły, nęka mnie ten sam, bardzo męczący sen. Gdy ... tak mocnego, że towarzyszy temu ból. Podczas snu, jestem świadoma, że to sen, a nie rzeczywistość i próbuję się z niego ... eksperta: Witam! Nękający Panią sen zapewne ma swoją przyczynę w Pani przeżyciach ... ...

czytaj więcej

Jak zapobiegać nawrotom?

Słyszałem o nawrotach depresji, które mogą się pojawić mimo przebytej terapii. Czy istnieją jakieś metody profilaktyki depresji? Ekspert: doc. Joanna Meder Odpowiedź eksperta: Do metod profilaktyki depresji należą: Prowadzenie zdrowego trybu życia: regularny sen, ruch na wolnym powietrzu, dieta lekkostrawna, ćwiczenia rehabilitacyjne, odstawienie używek, picie ...

czytaj więcej

Problem bezsenności w depresji

(...) . Niektóre leki przeciwdepresyjne pobudzają organizm, inne wyciszają, uspokajają, więc ich wpływ na sen także będzie zróżnicowany ... . Typowy sen osoby chorej na depresję polega na tym, że pacjent zasypia szybko bez problemu, bo chce by skończył się dzień, który jest dla niego męką. Jednak w takim stanie, sen jest bardzo płytki i trwa krótko. ...

czytaj więcej

Leczenie depresji a zmiana trybu życia

(...) zdrowia związków fitochemicznych. Rola snu w walce z depresją Sen jest dla nas odpoczynkiem, regeneracją i odtworzeniem ... regenerujący sen warto zadbać o: stały rytm snu (przestrzeganie stałego rytmu, często poprawia jakość snu), relaks ... ), ograniczenie czasu spędzanego w łóżku (nadmiar snu odbiera mu jego jakość, sen staje się wtedy ...

czytaj więcej

Wiosenne przesilenie

(...) wiosny. Sposoby na wiosenne przesilenie Regularny sen – koniecznie trzeba zadbać o odpowiednią ilość snu ... sypialnię i nie będziemy pili na noc napojów pobudzających, jak kawa czy mocna herbata. Na sen można wypić herbatkę ziołową lub ...

czytaj więcej

Zaburzenia depresyjne

(...) problemy ze snem . Bezsenność w depresji jest dość charakterystyczna: brak jest problemów z zaśnięciem, a sen spłyca się dopiero po ... , czyli zbyt długi sen w nocy oraz potrzeba drzemek w ciągu dnia. Równie ważny objaw depresji to ciągłe zmęczenie. U osoby chorej ...

czytaj więcej

Test na depresję - 44 pkt w skali Becka - jak mam mu pomóc?

Witam. Mój chłopak przez ostatnie pół roku zmienił się nie do poznania, nasz kontakt prawie nie istnieje, ale udało mi się przesłać mu na gg link do testu na depresję i napisał mi, że ma 44 pkt. Co teraz mogę zrobić? Jak z nim rozmawiać, czy nalegać na kontakt? Proszę o ... pkt. życie nie ma Ja mam 40 pkt. życie nie ma sensu! życie ma sens! Sens zawsze życie ma sens! Sens zawsze jest i był ...

czytaj więcej

Bezsenność i drażliwość

(...) związaną z oczekiwaniem na sen. Zdenerwowanie perspektywą długiego oczekiwania na sen pobudza układ nerwowy, uniemożliwiając ... uzależniający. Jako leki promujące sen stosowane są również niektóre leki przeciwdepresyjne, które mają działanie uspokajające oraz ... ://abcbezsennosc.pl/jak-poprawic-jakosc-swojego-snu . Pozdrawiam (bezsenność, ...

czytaj więcej

Jak pokonać lek przed wizją końca świata?

Witam. Mam 20 lat, jestem kobietą. Jakiś czas temu (ok. 6 m-cy) czytałam dużo o końcu świata, o ludziach, którzy to przepowiadają, o roku 2012. Bardzo się bałam. W nocy nie mogłam spać, nie jadłam, w głowie miałam tylko jedną myśl - wszytsko mówiło mi, że zbliża się koniec, nawet ciemne chmury na niebie przed burzą. Nie mogłam się na niczym skupić. Brałam tebletki uspokajające itp. - pomogły, ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia