Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Jak sobie radzić z lękiem nocnym, na który cięrpię od 55 lat?

(...) psychoterapia poznawczo-behawioralna. Proszę spróbować. Moim zdaniem powinna pomóc. Pozdrawiam serdecznie. (lęk, psychoterapia poznawczo-behawioralna, stany lękowe) ...

czytaj więcej

Czy terapia wyleczy moje zaburzenia?

(...) , Magdalena Boniuk (problemy psychiczne, psychoterapia poznawczo-behawioralna, zaburzenia ... eksperta: Witam, Psychoterapia w dzisiejszych czasach jest ... psychoterapia i farmakoterapia. Ponieważ wśród swoich obiadów wymieniłeś lęki i napady agresji, proponuję zgłosić się na psychoterapię poznawczo-behawioralną, która ...

czytaj więcej

Jak mam sobie pomóc w depresji?

(...) dobre efekty przynosi terapia poznawczo-behawioralna. Może psychoterapia przyniosłaby poprawę Pani samopoczucia. Pozdrawiam. (depresja, leczenie depresji, leki na depresję, psychoterapia) ...

czytaj więcej

Którą terapię powinnam wybrać?

Moje zaburzenia lękowe trwają już 2 lata, do tego mam depresję z myślami samobójczymi - czy można korzystać z 2 terapii? Pierwsza psychoanalityczna na okres 11 miesięcy, a druga poznawczo-behawioralna - nie wiem którą wybrać, która mi pomoże z tego wyjść. Proszę o pomoc. Ekspert: Psycholog Magdalena Boniuk ... psychicznych, myśli samobójcze, nerwica lękowa, ...

czytaj więcej

Zaburzenia lękowe i depresja

Witam. Mam od niedawna stwierdzone zaburzenia lękowe. Mam już dość znacznie nasiloną fobie społeczną. Lekarka, u której niedawno byłam, powiedziała, że po podaniu leków te wszystkie objawy związane z moją fobią miną mi... Mam też od niedawna objawy depresji... huśtawki nastrojów ... terapia poznawczo-behawioralna. Pozdrawiam. (depresja, fobia społeczna, psychoterapia poznawczo-behawioralna) ...

czytaj więcej

Cennik psychologa

(...) terapii dzielą się także na długoterminowe, tj. terapia analityczna, lub krótkoterminowe, np. terapia poznawczo-behawioralna ... na to stać?! :O (psychoterapia) ...

czytaj więcej

Leki na depresję w ciąży

(...) polegać wyłącznie na psychoterapii. Udowodnioną skuteczność w leczeniu depresji ma psychoterapia poznawczo-behawioralna. W ciężkiej ... (ciąża, depresja, leczenie depresji, problemy psychiczne, psychoterapia) ...

czytaj więcej

Silne lęki - dolegliwości psychiczne i fizyczne

Proszę mi pomóc, udzielić kilku rad. Choruję na depresję, mam przy tym silne lęki, boje się, że zemdleję, że zaraz dostanę zawału i będę musiała jechać do szpitala, mam straszne duszności w klatce piersiowej, czasami jest mi trudno złapać powietrze. Co ... jest psychoterapia. Najlepsze efekty daje psychoterapia poznawczo-behawioralna. Dlatego namawiałabym Panią, aby umówiła się ...

czytaj więcej

Fobia społeczna, aspołeczność, coś poważnego?

(...) wizytę u psychoterapeuty. Myślę, że terapia poznawczo-behawioralna byłaby bardzo dobrym pomysłem. Pozdrawiam. (fobia społeczna, psychoterapia poznawczo-behawioralna, terapia) ...

czytaj więcej

Co pozostaje kiedy nie pomaga ani farmakoterapia, ani psychoterapia?

(...) psychoterapia poznawczo-behawioralna - pozwoli Ci zmienić błędne schematy myślowe i nauczyć się radzić sobie ze stresem i lękiem. Pozdrawiam :)! (depresja, depresja leczenie farmakologiczne, fobia, nerwica, psychoterapia, stany lękowe, trudne dzieciństwo) ... przypadku kluczową rolę może odegrać systematyczna indywidualna ...

czytaj więcej

Depresja i bezsenność

Od wielu lat choruję na depresję. Towarzyszy jej bezsenność. Często nie pomagają mi nawet silne leki. Czy to prawda, że ludzie cierpiący na bezsenność żyją krócej? Wiem, że szybciej się starzeją, bo mam 26 lat i mnóstwo zmarszczek wokół oczu, zresztą oczy ... dobrane leki, bardzo pomocna jest również psychoterapia poznawczo-behawioralna. Zdarza się jednak, że zaburzenia nastroju są wtórne ...

czytaj więcej

Czy dreszcze, duszności i strach to nerwica?

Witam, mam dziwne nagłe objawy. Ni z tego, ni z owego zaczynam się dzwnie czuć, robi mi się gorąco, w głowie nie wiadomo co, drętwienie pośladków, dreszcze, do tego strach, że zaraz umrę albo zemdleje w kościele. Mam różne napad. Czy to na pewno nerwica? czasem dochodzi do unikania takich miejsc. Podstawową metoda leczenia jest psychoterapia, w szczególności poznawczo-behawioralna ...

czytaj więcej

Czy możliwe jest wyleczenie depresji lub fobii tylko lekami?

(...) farmakologiczne. W przypadku fobii społecznej odstawienie leku powoduje nawrót u większości chorych. Psychoterapia poznawczo-behawioralna ... psychoterapią, jak i agorafobię lub fobię społeczną. W dwóch ostatnich zaburzeniach również najbardziej istotna jest psychoterapia ... znaczenie ma odpowiednio prowadzona farmakoterapia, jednocześnie ...

czytaj więcej

Jak pomóc córce przełamać lęk przed wystąpieniami publicznymi?

(...) lękowych bardzo dobre efekty przynosi terapia poznawczo-behawioralna. Nie wiem, w jakim mieście Pani mieszka, ale myślę, że w internecie znajdzie Pani wielu psychoterapeutów pracujących w tym nurcie. Muszę jednak zaznaczyć, że psychoterapia ... i jest to normalne. Psychoterapia ma na celu zminimalizowanie lęku, do takiego poziomu, który nie ...

czytaj więcej

Czy mogłam się uzależnić od leku przeciwdepresyjnego?

(...) psychoterapia poznawczo- behawioralna. Listę certyfikowanych psychoterapeutów znajdzie Pani w internecie. Serdecznie pozdrawiam ... .pl/pytania/co-czuje-czlowiek-po-odstawieniu-leku-anty... W przypadku zaburzeń lękowych najważniejsza jest psychoterapia i mimo tego, że leki przeciwdepresyjne pomagają, to po ich ...

czytaj więcej

Czy to kiedyś przejdzie? Czy będę umiała żyć. Czy będę potrafiła cieszyć się życiem?

(...) . Na przykład psychoterapia poznawczo-behawioralna jest metodą z reguły krótkoterminową, więc po 2 miesiącach terapii powinna ... odwagi w patrzeniu w przyszłość i oby każdy dzień był lepszy od poprzedniego. (leki przeciwdepresyjne, psychoterapia, psychoterapia poznawczo-behawioralna) ...

czytaj więcej

Nie widzę sensu życia. Co robić, by go ujrzeć?

(...) ://abcdepresja.pl/pytania/co-zrobic-gdy-leki-nie-skutkuja . Psychoterapia, w szczególności poznawczo-behawioralna, jest skuteczną metodą leczenia depresji, potwierdzoną szeregem badań naukowych. Ta ... : http://abcdepresja.pl/terapia-poznawczo-behawioralna-depresji , http ... : Szanowna Pani! Skuteczną metodą leczenia depresji jest zarówno ...

czytaj więcej

Czy możliwe, że mam fobię społeczną?

Witam! Mam 17 lat, jestem kobietą. Od dłuższego czasu staram się zrozumieć, co mi jest. Im jestem starsza, tym jest coraz gorzej. Panicznie unikam coraz bardziej wychodzenia z domu, wypadów z przyjaciółmi, zwykłej rozmowy. Ogromnie się przy tym męczę, ... sytuacją. Podstawową formą leczenia zaburzeń lękowych jest psychoterapia, w szczególności: psychoterapia poznawczo-behawioralna. W ...

czytaj więcej

Czy depresja powróciła?

(...) ://abcdepresja.pl/czy-to-juz-depresja , http://abcdepresja.pl/farmakoterapia-czy-psychoterapia-w-leczeniu-depresji , http://abcdepresja.pl/terapia-poznawczo-behawioralna ... . Podstawową metoda leczenia depresji jest psychoterapia oraz przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych. Proszę nie zwlekać z decyzją ...

czytaj więcej

Jaka jest rola psychoterapeuty?

Witam! Jestem 22-letnią kobietą. Od 13 roku życia próbuję pokonać depresję. Korzystałam z pomocy psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów. Od 9 lat nie widzę prawie żadnych postępów, wszystkiego się boję, ciągle gnębi mnie smutek i poczucie winy. Nie potrafię opanować płaczu ani zmusić ... nurcie terapeutycznym. Pozdrawiam! (depresja, leczenie depresji, psychoterapia poznawczo-behawioralna) ...

czytaj więcej

Żeby chciało się chcieć - jak sobie poradzić z depresją?

Witam. Mam na imię Marcin i mam 20 lat. Dziś pogodziłem się/uświadomiłem sobię, że powodem moich problemów może być depresja. Przez cały czas bałem się tej nazwy, odrzucałem ją od siebie. Powtarzałem sobie, że nie jestem chory, że muszę wziąć się w garść, ale nie potrafiłem... Mniej więcej od dwóch lat mam problem ze sobą. W ... , psychiatra, psychoterapia poznawczo-behawioralna) ...

czytaj więcej

To nerwica, depresja czy coś neurologicznego?

(...) pozwolą na opanowanie objawów lęku. Kluczową rolę w leczeniu fobii społecznej odgrywa psychoterapia, w szczególności poznawczo-behawioralna ...

czytaj więcej

Powrót do pracy po leczeniu depresji

Witam. Jestem 31-letnią kobietą i od ok. 3 miesięcy leczę się na depresję. Lekarz stwierdził u mnie silną depresję. W pierwszym miesiącu leczenia leki były nietrafione, co doprowadziło do nieudanej próby samobójczej. Po kolejnej wizycie lekarz zmienił mi leki ... bardzo dobre efekty przynosi psychoterapia poznawczo-behawioralna. Sugerowałabym, aby nie zwlekała Pani z wizytą u psychoterapeuty ...

czytaj więcej

Schizofrenia czy depresja?

(...) wymogi prawa farmaceutycznego, nie mogę podać Pani nazw preparatów. Wskazana jest również psychoterapia, w szczególności poznawczo-behawioralna, której skuteczność w leczeniu depresji została potwierdzona szeregiem badań i zdobywa coraz więcej dowodów na ...

czytaj więcej

Czy mam depresję? Jak to leczyć?

(...) ://abcdepresja.pl/depresje-mozna-pokonac http://abcdepresja.pl/terapia-poznawczo-behawioralna-depresji http://abcdepresja.pl/farmakoterapia-czy-psychoterapia ...

czytaj więcej

Wypalenie i zły nastrój po wypadku samochodowym

(...) ://abcdepresja.pl/skala-becka-sprawdz-czy-masz-depresje http://abcdepresja.pl/depresja-jakie-sa-przyczyny http://abcdepresja.pl/farmakoterapia-czy-psychoterapia-w-leczeniu-depresji http://abcdepresja.pl/terapia-poznawczo-behawioralna-depresji Serdecznie pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu dobrego ...

czytaj więcej

Metody radzenia sobie z lękiem

(...) psychoterapia. Terapia analityczna trwa dłużej, efekty przynosi również później niż terapia poznawczo-behawioralna, którą gorąco polecam ... , takie metody należy starannie dobrać pod Pani kątem) oraz psychoterapia. Z tego, co Pani napisała, wynika, że te trudne ... skutecznych metod radzenia sobie z lękiem. Myślę, że ...

czytaj więcej

Czy możliwy jest nawrót stanów lękowych?

(...) leczenia farmakologicznego. W leczeniu zespołu lęku napadowego zaleca się przede wszystkim psychoterapię. Psychoterapia poznawczo-behawioralna pozwala na wyleczenie oraz zapobiega nawrotom. Jeśli psychoterapia nie przynosi pożądanych efektów lub pacjent ...

czytaj więcej

Depresja i nerwica lękowa. Co robić?

(...) do podjęcia psychoterapii. W leczeniu wymienionych przez Panią zaburzeń najlepsze efekty przynosi terapia poznawczo-behawioralna ... psychoterapia, gdyż dopiero po dotarciu do prawdziwego źródła lęku, można rozpocząć odpowiednią pracę nad jego zlikwidowaniem ... lękowa, psychoterapia) ...

czytaj więcej

Jak to leczyć?

Witam. Chciałbym opisać krótko moje dolegliwości. Od dzieciństwa, tzn. od około 5 roku życia, odczuwam niepokój, lęk oraz duże przygnębienie, smutek, ale też nieumiejętność budowania kontaktów społecznych. Najwidoczniejszy jest lęk, oraz wycofanie, uporczywe ... psychoterapia poznawczo-behawioralna. Ważne jest, aby jak najszybciej podjął Pan leczenie, ponieważ objawy mogą się nasilić i w ...

czytaj więcej

Niskie poczucie własnej wartości, sięgające dna

(...) trudnościami, polecam wizytę u psychoterapeuty. Metodą o udowodnionej skuteczności w leczeniu depresji jest psychoterapia poznawczo-behawioralna ...

czytaj więcej

Nie wiem, czy to fobia społeczna, czy nieśmiałość?

Witam, mam taki problem: jak jestem w grupie osób, nawet znajomych, ciężko jest mi zabrać głos lub coś więcej powiedzieć, a jak coś takiego się zdarzy, to albo robię się czerwony lub jak mówię, to robię to tak, aby jak najszybciej skończyć. Mam opory z ... . Podstawową metodą leczenia jest psychoterapia, w szczególności poznawczo-behawioralna. Terapia polega na trenowaniu umiejętności ...

czytaj więcej

Depresja i trądzik

Moja siostra ma 17 lat i leczy się od 2 miesięcy na depresję. Lekarstwa działają, ponieważ widać poprawę. Jednak nie tylko to jest jej problemem! Depresję wywołał bardzo niski poziom samooceny, głównie ze wzgledu na zły stan jej skóry - ma ... omówić wspólnie z siostrą i resztą rodziny. Bardzo pomocna może być psychoterapia, w szczególności - poznawczo-behawioralna ...

czytaj więcej

Mam dość życia w lęku i strachu!

(...) poznawczo-behawioralna jest terapią krótkoterminową, nastawioną na pracę własną, dzięki czemu przynosi szybkie i trwałe efekty ... . (depresja, fobia społeczna, lęk, psychoterapia, zaburzenia lękowe) ...

czytaj więcej

Jak mam postępować z osobą chorą na depresję?

(...) farmakologicznego jak najbardziej wskazana jest psychoterapia. W przypadku depresji najskuteczniejszą formą psychoterapii jest Terapia Poznawczo - Behawioralna, więc może Pani spróbować zasięgnąć porady np. w Centrum Terapii Poznawczo – Behawioralnej. Pozdrawiam ...

czytaj więcej

Czy to znów depresja?

(...) metoda leczenia zarówno depresji, jak i zaburzeń nerwicowych. http://abcdepresja.pl/terapia-poznawczo-behawioralna-depresji http://abcdepresja.pl/wydarzenia-zyciowe-a-depresja http://abcdepresja.pl/farmakoterapia-czy-psychoterapia ...

czytaj więcej

Co robić, gdy leki nie działają?

(...) . Innym rozwiązaniem jest psychoterapia. Pisze Pan, iż nie przyniosła efektu. Może jednak warto spróbopwać jeszcze raz lub zastanowić się nad innym kierunkiem terapeutycznym - poznawczo-behawioralna lub analityczna (zależnie, która stosowana była wcześniej ...

czytaj więcej

Czy powinnam zrezygnować z psychoterapii?

(...) .pl/pytania/czy-mozliwe-jest-wyleczenie-depresji-lub-f... http://abcdepresja.pl/terapia-poznawczo-behawioralna-depresji http://abczdrowie.pl/farmakoterapia-czy-psychoterapia-w-leczeniu-depresji Serdecznie pozdrawiam i życzę szybkiej poprawy samopoczucia (psychoterapia) ... zaleca stosowanie jednocześnie farmako- i psychoterapii, jako ...

czytaj więcej

Mam ciężką depresję

(...) na całym świecie. Poza farmakoterapią skuteczną metoda terapii w depresji jest również psychoterapia, w szczególności psychoterapia poznawczo-behawioralna, której skuteczność w leczeniu depresji potwierdzono szeregiem badań. Jest to terapia ... rad, które słyszysz ze strony rodziny. Polecam informacje dostępne w naszym portalu: ...

czytaj więcej

Czy depresja jest do wyleczenia, czy do zaleczenia?

(...) ://abcdepresja.pl/pytania/prognozy-wyzdrowienia http://abcdepresja.pl/pytania/czy-mozliwe-jest-wyleczenie-depresji-lub-f... http://abcdepresja.pl/terapia-poznawczo-behawioralna-depresji http://abczdrowie.pl/farmakoterapia-czy-psychoterapia-w-leczeniu-depresji Leki dostępne bez recepty nie mają dużego ... depresyjnego, ryzyko pojawienia się kolejnego wynosi ok. ...

czytaj więcej

Częste myśli samobójcze i problemy ze szkołą

(...) zastosowanie fototerapii z udziałem lamp emitujacych światło o określonej długości fali. http://abcdepresja.pl/terapia-poznawczo-behawioralna-depresji http://abcdepresja.pl/czy-cierpisz-na-depresje-sezonowa http://abcdepresja.pl/farmakoterapia-czy-psychoterapia ... polecam Ci przede wszystkim wizytę u psychoterapeuty. Psychoterapia jest ...

czytaj więcej

Depresja a stres

(...) relaks, odpowiednio długi sen, zdrowe odżywianie się. Gdy odczuwa się nadmiar stresu, pomocna może się okazać psychoterapia (przede wszystkim terapia poznawczo-behawioralna ), która nauczy każdego radzenia sobie z tym. Bibliografia Briers S. Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce, Samo Sedno, Warszawa ...

czytaj więcej

Niepokój i lęki w kontaktach z ludźmi

(...) rozwiązaniem w Pana sytuacji byłaby psychoterapia. Leki wyciszą objawy (jeżeli uda się dobrać właściwe), ale nie usuną ich przyczyny, dlatego istnieje duże prawdopodobieństwo, że po odstawieniu leków objawy powrócą. Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest ...

czytaj więcej

Czy depresja może być spowodowana brakiem pracy i życiem za granicą?

(...) . obniżonego poczucia własnej wartości. Dlatego podstawową metodą leczenia tego typu problemów jest psychoterapia, która ma na celu zmianę myślenia, a przez to - samopoczucia pacjenta. W UK popularną metodą psychoterapii jest psychoterapia poznawczo-behawioralna ...

czytaj więcej

Depresja - leczenie

(...) Briers S. Pokonaj depresję, stres i lęk, czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce, Samo Sedno, Warszawa 2011, ISBN 978 ... nawrotom. Natomiast psychoterapia ma służyć zrozumieniu choroby, radzeniu sobie z nią. Nie jest to „tylko” rozmowa o swoich ... farmakoterapię, pojawia się moment, w którym do tego leczenia powinna dołączyć ...

czytaj więcej

"Zablokowana psychicznie" po porodzie

(...) leczenia fobii jest natomiast psychoterapia, w szczególności poznawczo-behawioralna. Leczenie fobii prostych może być skuteczne już ... długo zażywała Pani leki, na czym polegała psychoterapia, po jakim czasie zrezygnowała Pani ze spotkań z psychologiem. Bez tych ...

czytaj więcej

Tanatofobia i zaburzenia lękowe

(...) brzucha, drętwienia kończyn. Podstawową metoda leczenia zaburzeń lękowych jest psychoterapia, w szczególności: poznawczo-behawioralna ... fobii. Psychoterapia, nawet krótkoterminowa, wymaga jednak systematycznych spotkań - co najmniej raz w tygodniu przez kilka lub ...

czytaj więcej

Nawrót depresji z myślami samobójczym

(...) ://abcdepresja.pl/hospitalizacja-w-depresji , http://abcdepresja.pl/pytania/co-zrobic-gdy-leki-nie-skutkuja , http://abcdepresja.pl/farmakoterapia-czy-psychoterapia-w-leczeniu-depresji , http://abcdepresja.pl/terapia-poznawczo-behawioralna-depresji , http ... efektów terapii. Istnieje jednak wiele metod uzyskania pomocy: optymalizacja leczenia ...

czytaj więcej

Czy to już depresja, czy powinienem udać się do specjalisty?

(...) . Psychoterapia polega na wizytach co najmniej raz w tygodniu. Przebieg terapii zależy od jej formy, w leczeniu depresji udowodnioną skuteczność ma np. terapia poznawczo-behawioralna, która jest metodą krótkoterminową. Z życzeniami szybkiej poprawy samopoczucia ... i relaks. Skuteczna metoda leczenia depresji jest zarówno psychoterapia, jak i ...

czytaj więcej

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Polecane tematy

Indeks psychologiczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia