Problemy z emocjami

Nie mogę poradzić sobie z emocjami po śmierci mamy. Czy możliwe, że to już depresja?

pracy, dbać o siebie, źle sypiam, mam problemy z jedzeniem i jestem przygnębiona - moi znajomi ciągle mi mówią, że się za mało uśmiecham. Nie mam ochoty się z nikim widywać. Oprócz tego szybko się denerwuję. Byłam u specjalisty ale mi nie pomogło ... , problemy ze snem i odżywianiem, izolowanie się od otoczenia oraz napady złości, są wynikiem ciężkich przeżyć. Pisze Pani, że specjalista Pani nie pomógł. Nie wiem jednak, kto to był i jakiej konkretnie oczekiwała Pani pomocy. Może Pani skorzystać z pomocy ...
czytaj więcej

Jak radzić sobie z emocjami?

(...) emocjami, nagłe wybuchy złości, problemy emocjonalne, problemy z emocjami, wybuchy agresji, zaburzenia emocjonalne) ... rozzłości czy wytrąci z równowagi ,jak nie doświadczać tak mocno negatywnych emocji? Proszę, pomóżcie! Wiem, że tylko wtedy stanę się ... niosą ze sobą informacje o tym, co ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z emocjami i stresem?

(...) z partnerką. Pozdrawiam   (emocje uczucia, jak pokonac stres, problemy emocjonalne ... Sytuacja jest w sumie dość skomplikowana i składa się na nią kilka rzeczy. Nie umiem panować nad swoimi emocjami ... emocji, przed oczyma często staje mi twarz byłej. Z jednej strony wiem, że warto z Nią być dalej, ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z emocjami?

(...) poradzić sobie z moimi emocjami, jak się z tego otrząsnąć. Od razu zaznaczę, że psycholog nie wchodzi w grę, bo mnie na niego ... by podzielić na trzech pracowników. Wiem to z dotychczasowego doświadczenia (pracowałam w kilku firmach i wszędzie tak było). Na dodatek zostałam sama z mamą. Do niedawna ...
czytaj więcej

Potrzebuje pomocy w związku z emocjami

(...) . Trudno mi poradzić sobie z moimi emocjami, które kotłują się w mojej głowie, często chodzę przygnębiony i czuje się jakbym był na ... ! Problemy z jakimi się Pan zmaga oraz brak wsparcia ze strony bliskich osób mogą powodować znaczne obniżenie nastroju, a nawet być ... mi sobie radzić z myślami samobójczymi. ...
czytaj więcej

Nie radzę sobie z moimi emocjami. Jak być szczęśliwą i nie denerwować ludzi wokół?

(...) za wszelką cenę. Jesteś w okresie dojrzewania, zmieniasz się z dziecka w kobietę. To normalne, że masz problemy z ... mogłabym się komuś podobać. Miewam też stany nerwicowe. Parę miesięcy temu, podczas kłótni z mamą zaczęłam się dziwnie trząść ... strasznie wdzięczna. Jakoś tak poczułam się zrozumiana, ale też było mi ...
czytaj więcej

Jak nakłonić do terapii osobę niepanującą nad emocjami i osobę z prawdopodobną depresją?

Dzień Dobry! Mam na imię Asia mam 21 lat i jestem studentką. Problem, z którym się borykam, nie jest wyłącznie mój. Dotyczy mojej rodziny. Nie możemy poradzić sobie wszyscy z zachowaniem ojca. Zawsze miał trudny charakter, ale od przynajmniej roku ... młodszą siostrę, brata w maturalnej klasie i mamę). Prawie nie umiemy znaleźć z nim wspólnego ...
czytaj więcej

Nie panuję nad emocjami. Nerwica? Depresja?

Witam! Ciągłe kłótnie, problemy, brak pieniędzy... Są to najczęstsze problemy w domu. Mam 23 lata, mieszkam z chłopakiem ... gabinetów psychologicznych. Żyjemy w świecie, który dostarcza nam niemało wyzwań, dlatego coraz więcej osób ma problemy z ... . Czuję się jak w błędnym kole, które kręci się bardzo ...
czytaj więcej

Nie mogę już tak dłużej... Czy poradzę sobie sama ze swoimi emocjami?

(...) Ty, przeżywała trudne chwile. Problemy z dzieciństwa nie znikną same. Jest Ci ciężko w tej sytuacji, im bardziej starasz się ... Karolina, 16 lat. Nie potrafię się uporać z przeszłością. O moim dzieciństwie staram się jak najmniej pamiętać, bo kojarzy mi się z alkoholizmem ojca, krzykiem matki i klepaniem biedy... Łatwo wpadam ...
czytaj więcej

Ranię innych i niszczę siebie od wewnątrz - jak zapanować nad emocjami i uczuciami?

(...) emocjami, wszystko próbuję załatwić krzykiem, czuję niepowtarzalnie wielką złość i niechęć do wszystkich, moje nastawienie do ludzi ... naprawdę to ja z nim - doszło to kłótni, uciekłam od niego i od tamtej pory nie mam odwagi do niego zadzwonić, spotkać się i ... , z nową rodzinką, a o mnie zapomniał. Jest mi okropnie trudno ...
czytaj więcej

Nie panuję nad moimi emocjami, które bez przerwy ulegają wahaniom

(...) niepowodzeń, które są przecież udziałem każdego człowieka, z logicznego punktu widzenia nie powinienem uważać, że moje życie jest ... funkcjonowanie i przekładają się na złe wyniki akademickie. Do niedawna wydawało mi się, że każdy z napadów złych emocji jest ... powodu. Czasami z powodu jakiejś drobnej uwagi zdarza mi się zachowywać ...
czytaj więcej

Dlaczego z byle powodu lub bez powodu płaczę i mam problemy z oddychaniem?

(...) pory tylko się tym denerwowałam, ale ostatnio zaczynam płakać, nie potrafię się opanować, mam problemy z oddychaniem, czuję, że ...   (CHOROBY PSYCHOSOMATYCZNE, doustna antykoncepcja hormonalna, jak panować nad emocjami, problemy emocjonalne, płaczliwość, tabletki ... problemy ze snem, zaczynam krzyczeć na ...
czytaj więcej

Czym mogą być spowodowane problemy z koncentracją?

(...) zdekoncentrowana, senna i w ogóle nie mogę skupić na niczym uwagi. Pojawiły się też problemy z szybkim myśleniem. Bardzo wolno reaguje. Czasami w ogóle odpływam, tak jakbym zasypiała z otwartymi oczami. Jestem ogólnie otępiona. Gorzej mi się uczy i ogólnie tylko się ... Odpowiedź eksperta:  Witam! Problemy z ...
czytaj więcej

Problemy ze sobą po przemocy domowej

(...) uporaniu się z tymi skumulowanymi, negatywnymi emocjami. Nie jest to jednak rozwiązanie, nie prowadzi to do niczego dobrego ... Rok temu byłam świadkiem tego, jak mój tata stoi nad moją mamą z nożem. Od tamtej pory nie mogę spać. Byłam u 3 ... na terapię dla osób z przemocą i problemem alkoholowym w rodzinie. Wydarzenia, które ...
czytaj więcej

Problemy z pamięcią i koncentracją - co robić?

Witam, mam 16 lat, a już mam problemy z pamięcią, nie tak jak kiedyś, jak np. że przychodzę do pokoju i zapominam po ... doświadczasz może wpływać na Twoje problemy z koncentracją, dlatego skuteczne byłoby opanowanie kilku technik, które pozwoliłyby Ci się ... . Przypomnij sobie wydarzenia, które poprzedziły radość. Jeżeli ...
czytaj więcej

Czy moje problemy są przejściowe i czy to coś poważnego?

(...) , poczucie winy, problemy emocjonalne, problemy z emocjami, płaczliwość, zaburzenia emocjonalne) ... Około 4 miesiące temu przeprowadziłam się z matką do innego miasta. Od tego czasu mam wyrzuty sumienia, że to przeze mnie musiałyśmy się przeprowadzić, praktycznie co wieczór plączę, a często nawet i w dzień, ...
czytaj więcej

Problemy z osobowością - czy ze mną jest wszystko w porządku?

(...) , jestem inteligentny, nie radzę sobie z niektórymi emocjami i jestem ekstrawertykiem. Wypuszczono mnie po tygodniu. Więc nie było ... 3 lata temu z powodu "próby" samobójczej znalazłem się w szpitalu psychiatrycznym. Uwierzono mi, że ... 14-latka, która musiała usłyszeć moją ksywkę w jednym z pubów, jednak ...
czytaj więcej

Jak opanować częste zdenerwowanie?

(...) nerwowość, problemy emocjonalne, problemy z emocjami, wahania nastroju, zaburzenia emocjonalne) ... powiedział moim rodzicom, że jestem zdrowa, ale pozostała mi jedna wada, że będę się często denerwować z byle jakiego powodu:/ Chciałam wiedzieć, czy to może być prawda? Bo powiem szczerze, że przez to mam ...
czytaj więcej

Wybuchy agresji, myśli samobójcze - co mam robić?

(...) (dojrzewanie emocjonalne, napady agresji, nie panuje nad emocjami, problemy emocjonalne, problemy z emocjami, zaburzenia emocjonalne) ... przeklinać, bić, wpadam w szał, płacz, nie mogę zapanować nad sobą, emocjami - bardzo często płaczę, a w myślach wyzywam sobie, jaka ... by złagodzić ból ...
czytaj więcej

Problemy z ojcem - dlaczego tak się zachowuje?

(...) nad swoimi problemami i emocjami, które powstawały i nadal powstają na skutek zaburzonych relacji z ojcem.  Pozdrawiam ... Witam. Od paru lat mam problem z ojcem. W 1999 roku wyjechał do USA, przebywał tam 10 lat. Ja z siostrą zostałyśmy same w domu z mamą, lecz mama zmarła na raka, gdy miałam 15 lat, a ...
czytaj więcej

Nie potrafię nad sobą panować, często używam siły. Co mam zrobić?

(...) eksperta:  Witam, Pisze Pani o problemie z zaufaniem do mężczyzn, o braku ... zalety i wady, mocne strony i błędy, które Pani popełnia. Dzięki pracy z psychologiem zacznie Pani panować na swoimi emocjami, co ... żoną?- wyrazy Jesteś żoną?- wyrazy głębokiego współczucia. (napady agresji, nie panuje nad ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z tym, że moja była dziewczyna chciała się zabić?

(...) specjalistów powzwoli Panu sprawnie poradzić sobie z emocjami i stresem związnych z próbą samobójczą dziewczyny. Pozdrawiam ... Moja była dziewczyna chciała popełnić samobójstwo… Była pijana. Podeszła do mamy i się z nią pożegnała. Brat ją znalazł w komórce jak wisiała na sznurku, mama ją szybko odcięła… Przeżyła, jest na ...
czytaj więcej

Czy to depresja, czy problemy emocjonalne?

(...) . Z dnia na dzień czułam się coraz gorzej. Byłam smutna, otępiała, mogłam siedzieć kilka godzin na łóżku patrząc się w ścianę ... śmierci, potrafię leżeć przez 6 godzin i wpatrywać się w sufit, nie mam ochoty rozmawiać z rodziną, nie mogę się na niczym skoncentrować, nic mi nie wchodzi do głowy, nie panuję nad swoimi emocjami (kiedy ktoś mnie ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z wybuchowym charakterem?

(...) , albo zerwać z nimi kontakt. Pozdrawiam   (dojrzewanie, jak panować nad emocjami, nie panuje nad emocjami, problemy emocjonalne, wybuchy agresji, wybuchy złości, zaburzenia emocjonalne) ... sprawę z tego co robię i staram się już tak nie zachowywać, jednakże nie zawsze mi to wychodzi. Do wszystkiego podchodzę ...
czytaj więcej

Jak rozpoznać u siebie schizofrenię?

Witam, mam 22 lata, jestem kobietą. Sporo w życiu przeszłam, przemoc w rodzinie, zdrada ukochanego, wyrzucenie z pracy z powodu związku z księdzem. Myślałam, że moje problemy z emocjami to jakieś depresje, ale ostatnio zaczęło mi dokuczać to, że ... wyobrażania sobie treści rozmowy nie jest w ...
czytaj więcej

Gdzie szukać pomocy w Warszawie dla osoby nie radzącej sobie z emocjami?

(...) . Jej mąż nie radzi sobie z emocjami. Wybuchy złości są coraz silniejsze - bardzo krzyczy, używa wulgaryzmów (choć na co dzień mu się to nie zdarza), podobno dochodzi również do rękoczynów i niszczenia mebli.  Zawsze był nerwowy, ale nikt z nas nie ... specjalistą. W związku z tym, że ofiara jest mało zaradną osobą, chciałabym ...
czytaj więcej

Przyczyny złego samopoczucia i problemów z emocjami

(...) radzę sobie z codziennymi czynnościami, z ledwością chodzę do szkoły, ale zaraz po powrocie idę spać, nie mam siły na odrabianie ... postawić diagnozę i zaproponować najlepszą dla Ciebie formę leczenia. Z pomocy specjalisty możesz skorzystać w Poradni Zdrowia Psychicznego lub w prywatnym gabinecie. Postaraj się porozmawiać o swoich ...
czytaj więcej

Depresja czy problemy ze sobą?

(...) , problemy w porozumiewaniu się z rodzicami) ... . Zawsze lubiłam czarny kolor, więc zaczęłam się tak ubierać, zaczęłam słuchać rocka, mam z 12 kolczyków. Parę razy się cięłam ... pewne problemy natury emocjonalnej. Zastanowiłbym się dlaczego cięcie, przekłuwanie uszu daje Ci taką przyjemność i satysfakcję. Nasze zachowanie ...
czytaj więcej

Problemy w domu i szkole

(...) pojawiają różne trudności z emocjami, silne wahania nastroju, stany smutku i przygnębienia. Jest to związane z dojrzewaniem, z ... ojca, który jest alkoholikiem. Robił awantury, miał kochankę, z którą ma dziś czteroletnią córkę. Ale prawdziwym problemem jest ... miesięcy stałam się zwykłą szmatą do pomiatania. ...
czytaj więcej

Problem z panowaniem nad emocjami

Od dłuższego czasu czuję się beznadziejnie.Potrafię cały dzień płakać,wydaje mi się że nic nie potrafię ,całymi dniami potrafię nie wychodzić z domu tylko siedzieć sama.Jestem często przemęczona,mogłabym całymi dniami spać,często myślę o śmierci oraz nie potrafię zapanować nad emocjami.Czasami śmieję się a za chwilę jestem zdenerwowana,rzucam różnymi ...
czytaj więcej

Mam się z czego cieszyć, a mimo to jestem nieszczęśliwa - czy to już depresja?

Mam wspaniałego męża i cudowną córkę, a mimo wszystko jestem bardzo nieszczęśliwa. Problemy z teściami, włamanie do domu, choroba matki, która nie chciała się leczyć, utrata pracy po 10 latach w jednej firmie, z dnia na dzień, z powodu upadłości firmy ... oczach z powodu bezradności. Mamy ...
czytaj więcej

Problemy po śmierci rodziców

(...) jego śmierci. Nie mieszkał z Nami. W 2003 roku zmarła moja mama. Miała raka. Mieszkam z siostrą, jej mężem i babcią. Moja ... , przestałam się dobrze uczyć. Nawet gdy na lekcji jest poruszany temat rodziny ja od razu wychodzę z sali ze łzami w oczach. Nie mogę znaleźć przyjaciół. Niby są, ale nie tacy, jakich by się chciało. Nikt ...
czytaj więcej

Zmienne nastroje i niechęć - co się ze mną dzieje?

(...) , problemy z emocjami, płaczliwość, wahania nastroju, zaburzenia emocjonalne) ... związanymi z konkretną sytuacją. Jeśli nie będzie Pani mogła sama radzić sobie z emocjami i wahania nastroju będą narastać, zachęcam ... płakać z byle powodu. Nie chce mi się niczego, najchętniej ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z lękiem przed śmiercią?

(...) . Pozdrawiam (dręczące myśli, lęk przed śmiercią, natretne mysli, problemy emocjonalne, problemy z emocjami, zaburzenia emocjonalne) ... związane ze świadomością śmierci osoby, która była w Pani otoczeniu. Warto, żeby zdecydowała się Pani na kontakt z psychologiem ...
czytaj więcej

Lęki - jak z nimi walczyć?

(...) problemy i przeżycia, które są jego przyczyną. Nasilony lęk może prowadzić do poważnych zaburzeń funkcjonowania i kontaktów z innymi ... skorzystać z pomocy psychologa. Praca z psychologiem nad swoimi problemami może pozwolić Pani zrozumieć, dlaczego odczuwa Pani tak silny lęk i radzić sobie z narastającymi ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobię z agresją i częstymi kłamstwami?

(...) wyprowadzi mnie z równowagi mówiąc mi, że jestem gruba, brzydka i zakłamana ja nie potrafię nad sobą zapanować. Faktycznie czasem kłamię. Lubię koloryzować, dodawać coś. Tego też próbowałam się oduczyć, ale nie wiem jak. Nie wiem gdzie się z tym zgłosić. Rodzice widzą moją agresję, ale jak do tej pory mi z tym nie pomogli. A ja naprawdę ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z napadami złości i zazdrości?

Mam 16 lat i jestem meżczyzną. Od dłuższego czasu mam problemy z wybuchami złości. Wszystko to przez dziewczynę, która ... , bo moim zdaniem przesadza z ilością kolegów. Nie akceptuję tego, ale jak coś powiem, to od razu jest na mnie zła i ma "haka". Dziś zdenerwowałem się za to, że ciągle rozmawia z kolegą. ...
czytaj więcej

Jestem ciągle senna, drażliwa i mam lęki - co z tym zrobić?

Od 5 miesięcy nie mam chęci wychodzić z domu. Żeby nie praca to nie wstwałabym z łóżka, jak mam wolne to śpię cały dzień. Krzyczę na córkę i kłócę się z mężem, nie raz mam chęć im przyłożyć tym, co mam pod ręką. Wszystko mnie drażani. Jak jadę do ... psychice dziecka oraz prowadzić do rozpadu rodziny. Powinna Pani jak najszybciej zadbać o swój ...
czytaj więcej

Dlaczego chcę się zabić, chociaż nie mam żadnych powodów?

(...) dojrzewania. W tym czasie mogą faktycznie występować problemy z emocjami, wahaniami nastroju i snem. Czasem pojawiają się myśli ... wewnętrzne trudności, pomóc radzić sobie z narastającymi emocjami i poprawić nastrój. Możesz powiedzieć mamie, że chciałabyś skorzystać z porady psychologa, żeby ...
czytaj więcej

Leczenie depresji u dzieci

(...) których rozwinęło się to zaburzenie, mają problemy w szkole, ciężko nawiązują relacje i są izolowane z grup rówieśniczych. Wpływa ... depresji mogą być niewinne – częstsze przebywanie w samotności, zamykanie się w sobie dziecka, problemy z rówieśnikami, obniżony ... o początkach depresji. Dzieci radzą sobie gorzej ...
czytaj więcej

Problemy w nowej szkole

(...) własnymi ścieżkami, a moimi problemami nikogo nie obarczam. To moje problemy i sama muszę sobie z nimi poradzić. Nigdy nikomu nie ... okolicy karku, połączone także z nudnościami, obniżenie zdolności do pracy, problemy z koncentracją, brak odczuwania radości i ... oznakę słabości. Do tego jeszcze dochodzą ...
czytaj więcej

Czuję się coraz gorzej, czy mam depresję? Co mam robić?

(...) :  Witam, Zaburzenia snu i łaknienia, zachowania autodestrukcyjne, problemy z koncentracją oraz obniżony nastrój, myśli samobójcze wynikają często z lęku. Wspomniałeś, że Twoje problemy zaczęły się wraz z rozpoczęciem gimnazjum, teraz się nasilają ... Mam 15 lat. Moje problemy zaczęły się w 1 ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z problemami uczuciowymi?

(...) . Zauważyłem od pewnego czasu ze mam problem ogólny chyba z emocjami w stosunku do partnerki. Zakładając, że spotkam się z nią, jak ... , czy to problem z uczuciami? Z emocjami? Nie mam pojęcia, dlatego proszę o radę co robić. Dodam, że nasz związek wisi na ... problemów. Pozdrawiam (jak ...
czytaj więcej

Nie panuje nad emocjami

(...) nie jestem w stanie zapanowac nad swoimi emocjami. Wywołuje kłótnie jeśli tylko coś pójdzie nie po mojej myśli. Zrobiłem sobie dzisiaj test z Państwa strony . Podliczyłem - 24 punkty. Teraz siedzę w domu sam i popijam troski piwem. Wydaje mi się, że nie ... ojciec jestem do d.... A kazda pretencja żony mnie tylko utwierdza w moim przekonaniu. Żona ...
czytaj więcej

Boję się, że stanie się coś tragicznego - co mam robić?

(...) zagranicznym może powodować trudne emocje i złe samopoczucie. Jeśli ma Pani możliwość rozmowy z osobami  bliskimi lub znajomymi, to warto z tego korzystać. Rozmowa o Pani samopoczuciu i wsparcie ze strony innych osób mogą pomóc Pani w przezwyciężeniu trudności. Jeśli Pani samopoczucie będzie się nadal pogarszać i nie będzie Pani mogła poradzić sobie ...
czytaj więcej

Mam myśli samobójcze po kłótni z mamą - jak można mi pomóc?

(...) problemy narastają, a Pani coraz trudniej jest sobie z nimi radzić. Spotkania z psychologiem mogłyby pomóc Pani poradzić sobie z ... Mam 22 lata. Mam problem - boję się chwilami samej siebie. Ostatnio dość poważnie pokłóciłam się z mamą. Powiedziała mi takie rzeczy, że nie mogę sobie nawet tego wyobrazić, że ...
czytaj więcej

Nie umiem komunikować się z ludźmi. Co mam z tym zrobić?

(...) (czerwienienie się na twarzy, niska samoocena, niskie poczucie własnej wartości, problemy z emocjami, problemy z komunikacją, sposób na ... . Na te problemy nie stosuje się leków, lecz treningi i warsztaty. Zajęcia z psychologiem lub trenerem mogą pomóc Panu ... Witam jestem ...
czytaj więcej

Trudności z mówieniem - co robić, by pokonać ten problem?

Witam. Chciałabym prosić o radę. Mam 24 lata, jestem studentką. Od wielu lat mam problemy z depresją. Problem zaczął się w ... problemy ze snem (od 2 miesięcy) i problemy z mówieniem, tzn. najlepiej nie mówiłabym nic. Wszystko co mówię...jakby słyszę i nie ... problemy z ...
czytaj więcej

Jak pokonać poczucie winy zwiazane z wydarzeniami z przeszłości?

(...) jest to tylko Pani wyobrażenie na temat jego zachowania i myślenia. Zachęcam do spotkań z psychologiem, by mogła Pani przepracować problemy z przeszłości i zamknąć za sobą tamten okres. Pomoc psychologa może również pozwolić na poradzenie sobie z ... Witam, Mam 31 lat. Mój problem trwa od 6 lat. Dręczą mnie ciągłe wyrzuty ...
czytaj więcej

Czy są jakieś metody zarządzania emocjami?

(...) zarządzania emocjami? Może to się jakoś nazywa i można to leczyć? Jak mogę sama sobie pomóc? A może każdy tak ma i muszę z tym żyć ... wstrętny głosik, który cały czas mnie krytykuje - cokolwiek nie zrobię, nigdy nie jest wystarczająco dobre. Jestem z natury otwarta i wesoła, staram się jakoś z tym walczyć, dlatego jestem ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica