Poczucie winy po rozstaniu

Jak pozbyć się poczucia winy po rozstaniu?

nie wymagała, na wszystko sie godziła... Ale czy na tym ma polegać związek? Jest mi ciężko, bardzo ciężko....mam poczucie winy ze gdybym była inna, lepsza, cierpliwsza, bardziej wyrozumiała to mogło nam sie udac :( (poczucie winy, rozstanie, trudne ... jednak zadręczać poczuciem winy. W życiu bywają takie okresy, kiedy nie ma się dla siebie czasu, jest się przemęczonym i marudnym. Jednak takie rzeczy nie powinny prowadzić do rozpadu związku. Nie napisałaś, czy po tej kłótni rozmawialiście jeszcze ze sobą ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z poczuciem winy?

Mam 22 lata, przez całe życie miałam problemy, ale teraz dopadło mnie też poczucie winy. Miałam trudne dzieciństwo, mój ... , nadużywanie alkoholu, poczucie winy, przemoc w rodzinie, szantaż emocjonalny, trudne dzieciństwo) ... dawał mi pewnego rodzaju poczucie bezpieczeństwa jednak okazało się, że ma problemy ...
czytaj więcej

Poczucie winy i smutek po masturbacji - dalczego?

(...) potrafię się cieszyć przyjemnością, tylko czuję po tym ogromną samotność (potrzebę żeby ktoś bliski był ze mną w takich momentach ... mężczyzn potrafi się skutecznie rozładować w ten sposób, u wielu kobiet masturbacja wywołuje poczucie tęsknoty, straty, samotności ... i oddalić się od tego, co było. Jeśli masturbacja powoduje poczucie ...
czytaj więcej

Jak pomóc byłemu chłopakowi, który po rozstaniu ma depresję i myśli samobójcze?

(...) zrobi swoje. Druga sprawa to nie daj się wkręcić w poczucie winy czy odpowiedzialności za jego emocje. Bądź konsekwentna w ... ,żeby im było życiu dobrze!!!więc po co się wiążą z innymi?siedzieć sami egoiści!!! (były partner, depresja po rozstaniu ... jakichś prób samobójczych Twój brak winy ...
czytaj więcej

Jak po rozstaniu ułożyc sobie życie na nowo z kimś innym?

(...) słowach. Po rozstaniu poczułam się dobrze, poczułam się wreszcie wolna, byłam szczęśliwa. Mimo tego, że partner chciał powrotu ... samopoczucie. Możliwe również, że związek z nowym partnerem spowodował poczucie winy w stosunku do dawnego partnera. Proszę ...
czytaj więcej

Poczucie winy z powodu kłamstwa - czy powinnam pójść do psychologa?

(...) powinno Cię uspokoić. Serdecznie pozdrawiam Magdalena Boniuk (poczucie winy ... okaleczać i czasami nie mogłam spać. Po pewnym czasie zaczęłam się stroić i koleżanki to zauważyły. Okłamałam je wtedy i teraz nie ...
czytaj więcej

Mam poczucie winy wobec chłopaka - co robić?

(...) po odpowiedniej ilości alkoholu. Mój obecny chłopak narobił mi strasznych wrzutów sumienia i poczucia winy z tego powodu ... okropnie, mam wrażenie, że przez to poczucie winy nie jestem szczęśliwa w obecnym związku, mam ciągłe obawy. Kiedyś zdarzyło mi się ... się z tym czułam, ale postanowiłam mu wybaczyć i odbudować utracone ...
czytaj więcej

Skąd to dobijające poczucie winy?

(...) . Zniechęciłam się do szukania pracy, bo wciąż myślę "po co, i tak mnie nikt nie zatrudni", mam bardzo niską samoocenę ... czynnikiem wystąpienia objawów depresyjnych. Pani list jest przepełniony ogromnym poczuciem winy, które odczuwa Pani zarówno wobec ... . (depresja obniżenie napędu, labilność emocjonalna, myśli samobójcze, niskie ...
czytaj więcej

Czy obniżony nastrój i poczucie winy to objawy depresji?

(...) prawdopodobieństwem wskazują na zespół depresyjny. Należą do nich: obniżony nastrój, poczucie winy, niska samoocena, problemy ze snem ... Witam. Chciałam się dowiedzieć, czy moje objawy mogą być związane z depresją. Od długiego czasu nie mam chęci do życia, nie chce mi się w ogóle wstawać z łóżka, często nie śpię po nocach, mogę zasnąć dopiero ...
czytaj więcej

*Moja przyjaciółka ma depresję po rozstaniu z mężem - byli 17 lat razem c.d.

(...) ”. Zadaje pytania bardziej po to, aby przekonać Panią do swojego zdania i w ten sposób zredukować swoje napięcie, poczucie winy i ... przekazuje Pani jako przyjaciółka jego żony (facet to facet - jeżeli zacznie się Pani żalić może wpaść w poczucie winy lub stwierdzić ... przyjaciółka zadaje te same pytania, ...
czytaj więcej

Moja przyjaciółka ma depresję po rozstaniu z mężem - byli 17 lat razem

(...) poczucie winy i złość kieruje do siebie (kompulsywne objadanie się) zamiast na męża. Skoncentrowanie jej na sobie, zajęcie czymś ... Witam, jestem przyjaciółką pary, która rozstała się po 17 latach małżeństwa, zawarli je będąc bardzo młodymi ludźmi, mają ... tęskni" tylko umacnia w nim poczucie bezpieczeństwa, że nic ...
czytaj więcej

Czy ze mną jest coś nie tak? Toksyczny związek

Poznałam go dwa lata temu, ja po rozstaniu z ówczesnym partnerem, on cichy, spokojny, dawał mi poczucie bezpieczeństwa. Byłam osobą wygadaną, towarzyską, miałam znajomych, z którymi często się spotykałam. Po pół roku postanowiliśmy zamieszkać ... . Poczucie winy, niskie ...
czytaj więcej

Co po wyjściu z toksycznego związku?

(...) ! Warto czas, którego jest Warto czas, którego jest więcej po rozstaniu sobie jakoś zapełnić nie tylko ludźmi ale i aktywnością ... , nie miałam co opowiadać znajomym o związku... Zaczęły się nawet szantaże, wymuszenia i ciągłe zwalanie na mnie winy, że ja ... jego zachowaniu??? Jak żyć dalej po wyjściu z takiego zwiąku? ...
czytaj więcej

Mąż życzy mi źle

(...) Panią poczucie winy? Ma Pani 4-letnie dziecko, dla którego warto żyć! Złą matką byłaby Pani pozostawiajc je same bez opieki. W ... siebie i odpocząć. Chociaż teraz czuje się Pani fatalnie i ma Pani ogromne poczucie winy proszę pamiętać, że jest to wynikiem ... trzymam kciuki za Panią! (depresja po ...
czytaj więcej

Odeszłam od męża, a dzieci odwróciły się ode mnie - co mam robić?

(...) specjalistą uzyska Pani pomoc i wsparcie. Podczas terapii będzie mogła Pani przepracować swoje poczucie winy w związku z zaistniałą ... wszystko, a ja całą miłość przelałam na dzieci i był problem - mój mąż pił, ale było to picie w domu po kątach. Prosiłam go, żebyśmy ... jego żoną. Myślałam, że po pogrzebie dzieci zaczną się ...
czytaj więcej

Problem ze snem i z poczuciem winy

(...) radość w życiu. Życzę powodzenia i serdecznie pozdrawiam. (poczucie winy, zaburzenia snu) ... , że nic w nim nie osiągnąłem i cały czas powraca pytanie po co ja właściwie jestem. Mam uczucie, że wszystkich zawiodłem ... nie mogę spać, ponieważ przechodzi mi mnóstwo przemyśleń na temat mojego życia, po czym wszystko wraca do ...
czytaj więcej

Jak mam poradzić sobie z rozstaniem i poczuciem winy?

(...) rozmowę o nocy spędzonej z przyjacielem. W tym momencie jest w Pani ogromne poczucie winy i niepewność. Czy jednak nie ulega Pani manipulacji? Skąd to poczucie winy? Proponowałabym dać sobie czas na ochłonięcie emocji. Z czasem łatwiej będzie Pani spojrzeć na ... nieobecności). Przyjaciel odprowadził mnie do domu, ...
czytaj więcej

Jak żyć z poczuciem winy?

(...) sam. Listem, który dostał było faktycznie wezwanie do więzienia. U mnie najpierw było poczucie winy, potem swego rodzaju ... życiu, doszło to poczucie winy. Ono było już wcześniej, jeszcze jak żył, ale nie aż takie. Tak wiele jest naszej winy w jego ... nim nie rozmawiałam, młodsza siostra też raczej nie, choć ...
czytaj więcej

Czy z depresji po rozstaniu z dziewczyną w ogóle się wychodzi?

Witam, jakiś czas temu rozstałem się z dziewczyną, a dokładnie 5 miesięcy temu, od razu po rozstaniu zacząłem się bardzo źle czuć, zacząłem się tym wszystkim bardzo denerwować, nie spałem, nie jadłem, cały się zacząłem trząść z nerwów, dostałem ... . Nikt też Panu nie zagwarantuje, że Pana stan psychiczny poprawi się z dnia na dzień. Po ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z problemami po rozstaniu?

(...) ze własne możliwości, poczucie bezsilności i pustka taka... Problemy z zasypianiem i strach. Idąc wieczorem po ścieżce rowerowej (mieszkam w Szwecji na wsi), mam wrażenie, że ktoś za mną gdzie, siedząc po cienku w pokoju, mam wrażenie, że ktoś stoi w nim. O wyjściu po cienku na korytarz już nie wspomnę. Lęki przed ciemnością ...
czytaj więcej

Poczucie samotności i niezadowolenia

(...) , choć bardzo, bardzo kocham moją maleńką. Każde zniecierpliwienie wzbudza we mnie poczucie winy. Jak już wspomniałam, bardzo kocham męża, ale w ogóle nie mam ochoty na seks. Niby bym chciała, ale nie mogę się przemóc. To też wzbudza we mnie poczucie winy ... depresyjnym. Sugerowałabym, aby w pierwszej kolejności udała się ...
czytaj więcej

Jak mogę odzyskać ukochaną osobę? Jak moge dojść do siebie po tym rozstaniu?

(...) . Mam na imię Agata i mam Hej . Mam na imię Agata i mam mały problem poniewaz po rozstaniu z moim chłopakem bardzo zle się ... myśli samobójcze, po jakimś czasie przeszło i z powrotem powróciło uczucie beznadziejności, wspomnienia i brak osoby, którą ... potrzeba bardzo bliskiej relacji z drugim człowiekiem - mogą się ze sobą kłócić. W każdej ...
czytaj więcej

Poczucie bezsilności w depresji

(...) przeradza się w poczucie beznadziejności, brak siły do działania.   Osoba chora na depresję zapytana, jak się czuje, w ... obecne 
i przyszłe działania nic nie zmienią, ogarnia ją poczucie beznadziejności i pojawiają się u niej objawy depresji ... tym, co prowadzi do depresji. Jeśli u ludzi spowoduje się poczucie bezradności w wyniku braku ...
czytaj więcej

Myśli samobójcze po rozstaniu z chłopakiem

(...) , nie chcę mi się wychodzić z domu, nawet w tak piękną pogodę. Mam chęć napić się alkoholu lub wziąć jakieś tabletki po których ... akceptuję siebie, swojego ciała. Kilka miesięcy temu spotykałam się z pewnym chłopakiem, który mnie zostawił po kilku ... poprawić swoje samopoczucie. Chciałabym być szczęśliwa jak kiedyś, ale nie potrafię nic z tym zrobić. Nie ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie po rozstaniu z chłopakiem?

(...) nim...wiem, że to normalne bo w końcu po 1 naszym rozstaniu przechodziłam całe rozgoryczenie ale miałam nadzieje, że to w końcu ... byłem z dziewczyna przez ponad 3,5 roku, kocham ją nadal jestesmy miesiąc po rozstaniu, ona zerwała ze mną. Myślę, że nadal mnie ... tylko pozwalała mi się przytulić jak bylem w potrzebie ...
czytaj więcej

Co mi jest? Po rozstaniu

Witam. Trzy lata temu wyprowadziłam się od rodziców i zamieszkałam z chłopakiem, jednak on mnie zostawił i zostałam sama, jestem bez pracy i od pół roku, kiedy narzeczony mnie zostawił nawet nie mam siły jej szukać. Czuję się ciągle przygnębiona i ... lęk przed ich śmiercią bierze się z poczucie, że sobie Pani bez ich pomocy nie poradzi. Ale nawet bez rodziny nie jest Pani na ...
czytaj więcej

Problemy ze sobą po rozstaniu

(...) na świat, na ludzi, mam jedną przyjaciółkę którą nie długo mogę stracić, bo zachowuję się jak idiotka,po prostu mam wrażenie ... stanowczo zmieniło się,już nie jestem taka jak dawniej,nie uśmiecham sie zbyt często,a jeśli się uśmiecham to tylko po to,żeby moich ... ,że już nic mnie dobrego nie spotka w życiu i ciągłym zadręczaniem się, poczuciem ...
czytaj więcej

Czy całkowite zerwanie kantaktu z byłym partnerem pozwoli na powrót do równowagi?

(...) (depresja po rozstaniu, jak żyć po rozstaniu, rozstanie) ... Witam, Mam 33 lata, od wielu lat choruję na CHAD. Mam za sobą nieudane małżeństwo z winy męża. Ostatnie lata były bardzo stabilne. Poznałam partnera, 31 lat. Byliśmy 2 lata w związku i byliśmy bardzo ze sobą związani uczuciowo. Jednak podczas ...
czytaj więcej

Obsesyjna matka, niskie poczucie własnej wartości, nieudane życie - w jaki sposób mam podnieść swoją samoocenę?

(...) się stało - ale to był związek bardzo trudny, on jest DDA, po rozwodzie, z dwójką dzieci, mieszka w innym mieście, a była żona ... i tak byli uprzejmi utrzymując mnie po odejściu z pracy i pozwalając mi na ich koszt się uczyć. Jednak... to jest chwilami ... - wprawdzie podeszła do mnie bardziej po ludzku niż w dawnych latach: przytuliła, ...
czytaj więcej

Rozstanie z bliską osobą a depresja

(...) emocjonalne po rozstaniu – czym się różnią Pomimo faktu, że depresja związana jest z działaniem neuroprzekaźników oraz ... bezradności, itp.) nazywają depresją. Rozpad związku wywołuje silne emocje, które nie muszą wcale oznaczać depresji po rozstaniu ... starać się rozróżnić, czy zaobserwowane po ...
czytaj więcej

To depresja czy chwilowe załamanie?

(...) , poczucie pustki, bezradności, a także negatywne emocje - to naturalne komponenty towarzyszące "żałobie" po rozstaniu. Warto jednak, aby ze względu na dziecko spróbowali Państwo wyjasnić relacje między sobą. Nawet jeżeli nie przyczyni się ... na prawo jazdy, wieczorem ze znajomymi pogadać, ale potem po ...
czytaj więcej

Jak mam walczyć o mojego ukochanego?

(...) zdrowienia odbywa się często na zasadzie: dwa kroki do przodu, krok w tył. Oznacza to, że spadki nastroju mogą powracać nawet po wyraźnej poprawie. Proponowałabym Pani rozmowę z ukochanym, dlaczego pojawia się myśl o rozstaniu? Czy Pani chłopak martwi się, że go Pani opuści, gdy będzie gorzej, czy ma poczucie winy, że Panią ...
czytaj więcej

Depresja a praca

(...) od świata, reakcje emocjonalne, poczucie winy, poirytowanie, negacja, drażliwość i ... wypalenia zawodowego, po zaburzenia w sferze psychicznej włącznie. Problemy w pracy i niemożność poradzenia sobie z nimi mogą powodować poczucie bezsilności, utratę motywacji do pracy, a w konsekwencji depresję. Praca jako przyczyna depresji ...
czytaj więcej

Przed snem dręczą mnie wszystkie moje błędy i złe rzeczy jakie mi sie przytrafiły. Jak temu zaradzić?

(...) wypadku. Pozdrawiam (apatia, poczucie winy, problemy z zasypianiem, złe samopoczucie) ... A więc zaraz po położeniu się do łóżka, zadręczam się różnymi błędami w zyciu i sytuacjami złymi, które mi sie przytrafiły. Bardzo mnie to załamuje :/ Prosze o pomoc. Ekspert:  Psycholog Arleta ... Ciebie to poczucie jest bardzo silne i ...
czytaj więcej

Brak celu w życiu, myśli samobójcze - co robić?

(...)   (autoagresja, poczucie winy, problemy emocjonalne, problemy psychiczne, przeciążenie psychiczne, zaburzenia emocjonalne) ... zmienia mi się nastrój. Przepełnia mnie poczucie pustki wewnętrznej. Nie mogę znieść własnego towarzystwa oraz przepełniają mnie myśli o śmierci. Nie chcę tego zrobić. Po prostu pojawiają się one i nie ...
czytaj więcej

Jak gdyby nigdy nic zostawił mnie po 4 latach. Co mam ze sobą zrobić?

(...) tego kryzysu. Pozdrawiam (jak żyć po rozstaniu, obniżenie nastroju, rozpad związku, rozstanie, rozstanie z chłopakiem, smutek po rozstaniu, trudne emocje, zaburzenia emocjonalne) ... sytuacją w domu postanowił wyjechać na 4 miesiące do Niemiec do pracy. Było mi ciężko, ale się trzymałam. Pisał i było OK. Po ...
czytaj więcej

On mnie zostawił... Potrzebuję pomocy...

(...) przejść przez okres żałoby oraz zmniejszy rany powstałe po rozstaniu. Pozdrawiam Panią serdecznie i życzę dużo siły. (jak poradzić sobie po rozstaniu) ... Ostatnio zostawił mnie facet. 3 tygodnie temu zaręczyliśmy się, wszystko było super, a po 2 tygodniach mnie zostawił ... . Zawsze musiał mi powtarzać ...
czytaj więcej

Co mam zrobić, by do mnie wróciła, bo już dalej tak nie mogę?

(...) (depresja po rozstaniu, porzucenie, złamane serce) ... , poczucie beznadziei oraz zaburzenia snu czy apetytu. Warto, żeby korzystał Pan ze wsparcia innych osób, gdyż w ten sposób ...
czytaj więcej

Jakie są szanse na odbudowanie tego związku?

(...)   (jak żyć po rozstaniu, niska samoocena, niskie poczucie własnej wartości, rozstanie, zdrada w związku) ... Witam, mam 35 lat. Nie potrafię pozbierać się po rozstaniu z facetem i po każdym przypadkowym spotkaniu z nim rozsypuje ... kawalerem a ja jestem po rozwodzie (mąż ...
czytaj więcej

Jestem z chłopakiem, który próbował popełnić samobójstwo

(...) jesteśmy razem, bo mnie męczy poczucie winy i groźby z jego strony, że znów to zrobi. W jaki sposób mogę mu pomóc i sobie, bo ... poczucie winy. Niestety, związek z poczucia winy nigdy nie będzie związkiem szczęśliwym ani dla niego, ani dla Ciebie (pomijając ... pasku na klamce w moim domu. Jedna próba mu nie ...
czytaj więcej

Rodzice się rozwiedli, ojciec ma nową rodzinę, a ja sobie nie radzę. Czy potrzebuję pomocy specjalisty?

(...) wniosek o alimenty, co spowodowało u mnie niewytłumaczalne poczucie winy. Stałam się płaczliwa, nerwowa (nawet momentami ... , odrzucenie, osamotnienie, poczucie odrzucenia, poczucie winy, problemy finansowe, rozwód rodziców) ... W 2008 r. mój ojciec zostawił mnie i moją mamę dla innej kobiety. Był to dla mnie ...
czytaj więcej

Bolesne rozstanie - jak sobie z tym radzić...?

(...) , że to się skończyło. Jest teraz szczęśliwy... Ogólnie odżył bardzo po tym rozstaniu i to widać. Często imprezuje, jest ... każdy po rozstaniu, każdy zostawiony - nie wierzę w to i nie chcę w to uwierzyć...ciągle się oszukuję... Myślę, że do ... .   Pozdrawiam serdecznie! (ból po rozstaniu z ...
czytaj więcej

Ciągłe przygnębienie i znieczulica - czy to już choroba?

(...) (apatia, jak pozbierać się po rozstaniu, jak żyć po rozstaniu, obniżenie nastroju, przeciążenie psychiczne, przygnębienie ... czymkolwiek innym. Mam paradoksalne w moim wieku poczucie, że jestem życiowo przegrana i skazana na wieczną samotność. Utrwaliło ...
czytaj więcej

Czy powinnam szukać pomocy u lekarza?

Witam. Podjęłam decyzję o rozstaniu z mężem, z którym jestem od ponad 9 lat. Do rozmowy zbierałam się ponad rok i nie myślałam, że będzie po niej tak ciężko. Przyjął to bardzo źle, wpędzając mnie w nieopisane poczcie żalu, winy, smutku, że niszczę mu życie. Teraz nie potrafię sobie poradzić ze sobą, on dalej się stara, a ja czuję tylko smutek ...
czytaj więcej

To depresja czy po prostu lenistwo?

(...) zmęczenia - zwalam to albo na to, że źle spałam, albo, że pogoda zła. W ciągu dnia mam cały czas poczucie beznadziejności, winy ... zadumana, zmęczona, łażę po domu z kąta w kąt i nie widzę sensu. Co robić? Przeciez tak się nie da żyć! Dodam, że to trwa już ... ten czas. Ma Pani prawo do zadbania o siebie. Jeśli jednak nie zauważy Pani poprawy ...
czytaj więcej

Ciężka sytuacja - jak się pozbierać?

(...)   (poczucie winy, problemy finansowe, przeciążenie psychiczne, romans) ... po przejściach, po prostu nie wiem jak z nią mam rozmawiać - cały czas mam jakiś w sobie żal, ale to nie wszystko… 2 lata temu straciłem brata, mieliśmy wpadek, ja przeżyłem, ale mój młodszy brat zginął na miejscu. Nie mogłem sobie tego wybaczyć ...
czytaj więcej

Samookaleczanie się a depresja

(...) chorego. Poprawa nastroju jest chwilowa. Wraz z okaleczaniem się pojawiają się kolejne problemy. Chory ma poczucie winy z powodu ... ma trudności z radzeniem sobie w trudnych sytuacjach, jej pewność siebie oraz poczucie własnej wartości jest zaniżone. Także samoocena jest bardzo niska. Poczucie niższości i bycia gorszym wpływa ...
czytaj więcej

Depresja poporodowa

(...) , problemy z pamięcią , poczucie winy , bóle brzucha i głowy. Jak sobie radzić z depresją poporodową ... Jeśli właśnie spodziewasz się dziecka lub jesteś świeżo upieczoną mamą, możesz mieć tzw. depresję poporodową. Nie ty jedyna padłaś ofiarą tej niewdzięcznej dolegliwości. Jeżeli podejrzewasz u siebie depresję poporodową, powinnaś jak najszybciej skontaktować ...
czytaj więcej

Baby blues

(...) poczucie winy , że być może nie jest się dość dobrą matką, która powinna cieszyć się z potomstwa i kochać je bezgranicznie. Kobiety ... depresją poporodową . Nie są to jednak tożsame pojęcia. Baby blues dotyczy około 50-80% kobiet po porodzie i jest mniej nasilony ... , to także obowiązki, zmęczenie, brak czasu, trudności i kłopoty, z którymi ...
czytaj więcej

Depresja reaktywna

(...) noszą w sobie poczucie winy , związane na przykład z niepowstrzymaniem śmierci bliskiej osoby. Nie potrafią także powrócić do ... depresyjnych . Pojawia się smutek, pesymizm, przygnębienie, poczucie braku sensu życia, spadek aktywności psychomotorycznej, płaczliwość, spadek motywacji do jakiegokolwiek działania. Depresję reaktywną poznaje się ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica