Nie moge spac w nocy

Jestem zmęczona i nie mam chęci do życia

Mam 40 lat jestem kobieta, jestem zmeczona i nie mam checi do zycia,czasami nie potrafie skupic uwagi ,kiedy ide spac mysle o wszystkich moich problemach nie chce mi sie zyc,nie spie ciagle sie budze w nocy i rano wstaje w fatalnym nastroju ... w separacji zrobilam to dla dzieci ale ja jestem bardzo nieszczesliwa i zadko sie usmiecham,ja poprostu juz tak dluzej nie moge a moj maz ciagle mysli ze do niego wroce ,najgorsze jest ze czesto kiedy klade sie spac mysle ze nie chce sie juz obudzic ...
czytaj więcej

Nie mogę zasnąć, a gdy zasypiam - budzę się w nocy, ponieważ mam koszmary. Co robić?

Mam na imię Ola, od pewnego czasu miewam problemy ze snem - nie mogę zasnąć, a gdy zasypiam, budzę się w nocy, ponieważ mam koszmary. Gdy wstaje rano jestem zmęczona jak bym w ogóle nie spała, zaczęłam się ciąć, nie mam z kim pogadać, lecz ... niestety mam to samo albo podobnie. od 3 tygodni ...
czytaj więcej

Proszę o diagnozę - problemy z pamięcią

(...) przyjemnosc. W tej chwili nie moge sie zmusic, zeby zrobic dzieciom najprostrzy obiad. Nienawidze prac domowych. Jestem strasznie ... Witam. Mam 35 lat, jestem kobieta. Od kilku miesiecy mam powazne problemy z pamiecia i koncentracja. Nie jestem w stanie sie nad niczym skupic i niczego zaplanowac. Pamiec mam ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z brakiem chęci do życia?

(...) ochote spac, płacze wieczorami :( juz nie chce znowu martwic mojej mamy chce zeby myslała ze jest w porządku.. wszystko mnie przytłacza mysl ze musze udawac szczesliwą i to ze nie moge sobie dac rady.... codziennie rano jak mam isc do szkoły boli mnie strasznie brzuch , kreci mi sie w głowie.. ...
czytaj więcej

Kłucie w sercu i drętwienie mięśni w klatce piersiowej

(...) tabletek ,bo bywalem juz z 4 razy na pogotowiu ze nie moge oddychac i zasnac ,po nieprzespanej nocy lub nawet dwoch,ale oni ... wszystko nie działały one jak należy, objawem były: drętwienia mięśni w klatce piersiowej z prawej i lewej strony i kłucia w sercu ... to samo, postanowiłem że wyjadę ...
czytaj więcej

Czy to tylko samotność czy depresja?

(...) isc do pracy to sie strasznie tego boje,w nocy nie moge spac,a jak juz zasne to mam koszmary, zawsze rano boje sie rozpoczac ... Anglii,w ogólę czuję się bardzo samotny, nie mogę wysiedzieć sam w domu i skupić się na jakimkolwiek zajęciu. Wolę przebywać na ... ...
czytaj więcej

Co to są te skurcze w krtani?

Ja mam ten sam problem juz prawie dwa lata. Boje sie klasc spac rozne mysli przychodza do glowy nieraz mam atakie pieczenia w krtani a potem zaczyna dusic tak jak by krtan mi sie zacisnela nie moge sobie pomoc i ciagle mam pogotowie powiedzieli mi ze jak by sie spoznili to by mnie udusilo. Proszę o poradę co mam robić, bo nikt ...
czytaj więcej

Nie chcę pracować

(...) jakies nie wiem ...... itp. Ponadto boje sie wrecz nocy miewam straszne dziwne stany lekowe poinewaz kiedys budzilem sie w nocy i nie moglem spac dlatego sie bardzo boje nocy. Jestem nerwowy bardzo wszsytko mnie drazni czuje w sobie niechec do zycia. Nieraz ...
czytaj więcej

Jak wyzwolić swoje emocje?

Nie wiem jak zaczac wiec napisze jak sie czuje. Boje sie obudzic, gdy wstaje rano ogarnia mnie strach tak duzy ze nie moge wstac, ciezko mi zrobic cokolwiek, nie moge sie wyrazic boje sie ze mam shizofrenie, jestem nerwowy i gdy klade sie spac ... ludzmi jestem nerwowy ( gdy jestem ...
czytaj więcej

Czy potrzebuję lekarza?

Od pewnego czasu przestalo mnie cieszyc zycie. nic mi sie nie udaje. z osoby towarzyskiej, usmiechnietej i spokojnej zrobilam sie zamknieta w sobie agresywna "wariatka". wszystko mnie drazni. nie umiem spac nie umiem jesc caly czas ... , wraz z lekarzem psychiatrą, podejmiecie Państwo decyzję ...
czytaj więcej

Test na depresję

(...) końca. Chyba sama przed sobą boję się przyznać, że coś jest ze mna nie tak. Zaczęło się w ubiegłym roku...Lęki w nocy, ciągłe ... ,ze jest nie najlepiej ze mną od jakiegos czasu bo zaczynam płakac nie moge spac nic mnie nie cieszy ,stracilm ...
czytaj więcej

Nerwy, znudzenie, zniechęcenie, a gdzie w tym wszystkim ja?

(...) w przeciągu kilku chwil, nie widać tego tak drastycznie, ale po prostu w jednej chwili potrafię ostro się zdenerwować, a za ... ). Nie wiem czy moja ambicja mnie zjada czy ja już sam nie wiem czego chcę. Jedno jest pewne - chciałbym coś w życiu osiągnąć ... goryczy z ostrymi słowy ...
czytaj więcej

Czy to objawy depresji? - jak mogę pomóc?

(...) a jestem z nim ponad rok. pojechal tam tylko na kilka dni a mi sie cos dzieje... :( nie spie po nocach klade sie rano spac nie moge ... . Objawia się to tym, że zamyka się w sobie, nie chce rozmawiać, najlepiej wolałaby się położyć, zamknąć w pokoju i płakać. ...
czytaj więcej

dojrzewanie?przemiana?sam juz nie wiem Help Me Please....

(...) papierosy i alkohol i uzywki-ktorych bylo najmniej) pojechalem do domu,spokojniejszy choc nie do konca,balem sie zasnac,ze umre itd,,,w nocy mialem leki,nie mogelm spac,zamykalem oczy i widzialem jakies mordy jakby zywe sny,moze to reakcja na brak alko albo papierosa?nie wiem.po jakis 2 ...
czytaj więcej

Leczenie depresji fazy terapii

(...) wiecznie zmęczona, nie mogę spać w nocy i odeszła radość życia. Trzymajcie za mnie kciuki, bardzo się boję, a jednocześnie cieszę ... plcze chodzi smutna i nie moze spac. Mozecie dac jakas porade jak moge pomoc ? nie chodzi mi o zadnego psychiatre lub leki bo ... SZCZEGÓLNIE. ...
czytaj więcej

Depresja i jej objawy

(...) bylo widac ich ... czesto mam tak ze po calym dniu cudownego humoru nie moge spac do godz 4 w nocy bo wyje i ciagle sobie ... moczyłam się w nocy, ze strachu nie spałam, matka obwiniająca mnie o zachowanie pijanego ojca), całkowity brak wsparcia, miłości ze ...
czytaj więcej

Jak się uwolnić z toksycznego związku?

(...) oczach;mieszkal w poznaniu a kupil dom lub zbudowal kolo poznania ;paledzie;jakas okolica poznania;nie moge pojac ludzi ktozy ... chodza zestresowane, budza sie w nocy....Moja mama powiedziala, ze jestem zupelnie inna osoba przez niego, nie mam w sobie tyle ... Witam. Mam 26 ...
czytaj więcej

Jak znaleźć w sobie siłę, aby wygrać z przygnębieniem i apatią?

(...) samopoczucie, ale jest bardzo źle. W nocy długo nie mogę zasnąć, a w ciągu dnia spałabym cały czas. Nie wiem jak to ogarnąć. Poszłabym do lekarza rodzinnego, ale pewnie stwierdzi, że nic mi nie jest - w moim małym mieście jest taka mentalność, że tylko ... przyjemności ...
czytaj więcej

Toksyczny związek - czy powinnam odejść?

(...) swoje zycie jak moge. Ona jednak nie chce juz ze mna byc.. W niej sie cos wypalilo. A we mnie dopiero teraz odzyla prawdziwa ... stwierdzić, czy związek, w który jest Pani zaangażowana jest toksyczny, czy nie. Natomiast Pani sama może to stwierdzić, rozpisując jego plusy i minusy. Jeśli bilans jest ujemny i ...
czytaj więcej

Uwolnić się od koszmarnych snów i przestać myśleć o złych rzeczach

(...) moj maz z innymi kobietami szczesliwy a jestem tam gdzies w tych snach uwieziona i nie moge sie uwolnic smieje sie w nich ze mnie nie moge tego wztrzymac boje sie ze oszaleje i doprowadza mnie to do szalu chcialabym to przerwac prosze pomozcie juz nie ... mężem. Fizyczne ...
czytaj więcej

Problemy z wychowywaniem dzieci

(...) OSOBA ATERAZ NIC MI SIE NIE CHCE PORUSZAM SIE WOLNIEJ NIZ ZWYKLE I PRAWIE CIAGLE BYM SPALA W NOCY SPIE ALE BUDZE SIE KILKAKROTNIE ... MAM 37 LAT MEZA I 4 DZIECI OD KILKU TYGODNI NIE RADZE SOBIE Z DZIECMI WAGARUJA NIE UCZA SIE MEZA TEZ NIE MA CALY CZAS W ... JUZ ZMECZONA ...
czytaj więcej

Nienawidzę swojego ojca - jak można mi pomóc?

(...) świecie. Nienawidzę, gdy jest w domu. Gdy do mnie mówi, to mam ochotę wyjść, żeby go nie słuchać. Mam ochotę się zabić, jak słyszę, jak na mnie ryczy. Potrafi w nocy zrobić aferę. Nie potrafię mieć chłopaka, bo boję się, że będzie taki sam jak on. Jak widzę ... , że nigdy nie będę ...
czytaj więcej

Jak mam postąpić? Uwierzyć mężowi, że jednak mnie nie zdradza?

(...) dba - i jest w tym wiele prawdy. Mogę powiedzieć, że nie brakuje mi nic poza miłością - prawdziwą szczerą, bez kłamstw, oszustw ... mówi, że nic złego nie robi. Zmienił miejsce pracy dojeżdża - znowu "przyjaciółka"… odkryłam grzebiąc w jego ... w czasie godzin pracy, jak mówi, by ...
czytaj więcej

Jak mam się dalej leczyć?

lecze sie 7 lat do dzis nie wiem na co wiem ze mam dolki wtedy nawet nie potrafie sobie zrobic cos do jedzenia nie moge sie na niczym skoncentrowac nic nauczyc nie rozumiem nic z tv bo tam za szybko mowia totalne dno bralem juz tyle lekow z dnia na dzien robie sie coraz slabszy mimo ze mam 22 lata ...
czytaj więcej

Zmęczona życiem

Jestem umęczona życiem,  mam problemy ze snem, czasem jestem płaczliwa, zmęczona, na nic nie mam sily, nic mnie nie cieszy, drętwieje mi szyja, czasem lewa ręka i bardzo czesto mam bóle i kłucie w sercu, a w nocy budzę się z bólem i nie moge oddychac. Nie wiem ...
czytaj więcej

Co się ze mną dzieje? Boję się!

(...) moge spac jeśc ciagle płaczę..brak mi go jak powietrza a a bedac z nim czuję ze trace własną tożsamość on nie pozwala mi byc ...jestem w ponad 5-letnim związku i od prawie począku było coś nie tak... przestałam wtedy mu ufać, bo nie nawidzę ... sił, nie da się opisać!!!! Biję ...
czytaj więcej

Nie umiem poradzić sobie z rozstaniem

(...) przez dziesiąte, a nie daj boże jak się w nocy obudziłam, to już do rana bezsenność. Ale też wyszłam z tego, wiecie doceniłam, że ... się do mnie w nocy dzwoniąc i mówiąc mi ze nie może ze mną pisać ani rozmawiać a gdy zapytałam dlaczego to powiedział ze ... w ...
czytaj więcej

Problemy ze sobą po rozstaniu

(...) .. od jakiegoś roku nic mnie nie cieszy,nic mi się nie chcę, na niczym mi nie zależy..Często budzę się w nocy i nie moge już ... ,nic mi się nie chcę, na niczym mi nie zależy..Często budzę się w nocy i ...
czytaj więcej

Bez mojej dziewczyny nie chcę żyć, ona jest wszystkim. Jak ją odzyskać?

(...) tym, że jak bardzo bym się nie starał to ona i tak nie chce nawet ze mną rozmawiać, w ogóle mi nie współczuje. Nie mam nikogo ... pod stałym nadzorem i opieką lekarza. Myślałem też nad wizytą u psychologa, jednak nie sądzę, żeby mi to w jakiś sposób pomogło. Dziś ...
czytaj więcej

Napady agresji a depresja

(...) małego dziecka, również w nocy nie wypoczywa Pani. Dla poprawy samopoczucia konieczne jest znalezienie czasu dla siebie. Może ... sie wczesniej i nie chcial spac.Wpadlam w szal,zaczelam przeklinac,wybieglam z pokoju zaczelam wyrywac sobie wlosy i uderzac ... coraz gorzej. Pracowałam ...
czytaj więcej

Depresja - jak z nią walczyć?

(...) zajecia jest bardzo trudne. zwlaszcza ze nawet przestalam szukac. teraz a nawet nie jestem w stanie sie uczyc. moge caly dzien ... herbaty. Zasady zdrowego odżywiania mogą pomóc nie tylko w depresji – sprawią, że twoje życie będzie po prostu zdrowsze. Krok 3 . Nie bój się zgłosić do ...
czytaj więcej

Zbyt romantyczna? Nie umiem żyć bez chłopaka, który nie chce ze mną być

(...) ... Nie potrafię sobie poradzić ze sobą... Sama się o siebie boję. Prawie nic nie jem, nie mogę zasnąć w nocy, a jak już zasypiam ... chciał tej miłości, nie czuł tego co ja. Jednak nie potrafię przestać o tym myśleć, często w nocy płaczę, ...
czytaj więcej

JAK PORADZIĆ SOBIE Z PUSTKĄ PO ROZSTANIU?

(...) przyjaciółkę i z którą również mieszkałam. Nie czekali długo, dziś w nocy spali już razem. Ja musiałam się szybko wyprowadzić, żeby tego ... spać po prostu w nocy. Palę ponad paczkę papierosów dziennie, innych nałogów nie mam. To jak potraktowali mnie jego rodzice i ... zasluguje na jakies ...
czytaj więcej

Co robić? Chcę wrócić do Polski, ale nie wiem jak...

(...) . Skonczylam 2 szkoly w holandii. Zaczelam trzecia.. Ale nie moge. Nie czuje zadnej ale to ZADNEJ motywacji. Nic mnie nie cieszy tutaj ... tak się nie stało. Co prawda w końcu poznałam dwie fajne dziewczyny, ale nie przyjaźnimy się zbytnio. ...
czytaj więcej

Samookaleczanie się - jak z tym skończyć?

(...) 18lat..Nie mam za fajnie w domu ani w szkole mama nie pozwala mi nigdzie wychodzic spac u kolezanki czy inne podobne wyjscia z ... mocniej. Mam co prawda przyjaciół, którzy mi bardzo pomagają, jednak to nie to samo. Kilku z nich też się tnie i nie widzą w tym ...
czytaj więcej

Co jest z moją psychiką?

(...) miałam myśli samobójczych, nie okaleczałam się już, ale moje omamy sięgnęły chyba apogeum. Budziły mnie w nocy trzaski w kuchni ... Nie moge zostawać sama w domu czy gdziekolwiek, bo wtedy te psychozy się pogłębiają i boję się, że kiedyś nieświadomie mogę ... diagnozę, ale ...
czytaj więcej

Czy to depresja psychotyczna czy schizofrenia?

(...) zawsze mówił mi, że jestem do niczego). Niestety, pani doktor nie podała mi diagnozy mojej choroby, a obecnie nie moge zapytać o tę diagnozę, gdyż zmieniłem moje miejsce zamieszkania. Każdy dzień jest dla mnie katorgą. Nie mogę spać w nocy, nie mam ... zostałem zdradzony, ...
czytaj więcej

Paliłem marihuanę, teraz nie odróżniam życia od snu. Co robić?

(...) czasie normalnie ani jednej nocy. Nie moge zasnac a jak juz mi sie uda to mam albo tak plytki sen, ze wybudza mnie kazda pierdola a wtedy pojawiaja sie kolatanie sreca, jakies bezprzedmiotowe leki, ciezko mi sie oddycha wiec w rezultacie nie moge powtornie ... nocy zalewam sie ...
czytaj więcej

Słyszę dziwne głosy

(...) ). Pamiętam, że tamtej nocy obudziłam się z łzami w oczach. Usiadłam na łóżku i kompletnie nic nie robiłam, nie potrafiłam się ... Witajcie, mam 16 lat. Moje objawy zaczęły się od bardzo dziwnego snu. Nie wiem, czy można to w ogóle nazwać snem. Nic w ... wystepowaniu ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby chłopak nie zabił się przeze mnie?

W niedziele 11.10.2009 roku zerwałam z chłopakiem. On nadal mnie kocha, ale ja już go nie kochałam od tygodnia. Byliśmy ze ... presji do bycia w związku, jest to powodem do podjęcia psychoterapii. Jeżeli takie myśli pojawiają się obecnie, nie wykluczone, że ... planowalismy wspolne zycie.. z dnia na dziec odebral sobie ...
czytaj więcej

Czy leki na depresję są bezpieczne?

(...) . Oczywiscie nadal nie moge powiedziec ze jestem wyleczony w 100% ale widze ogromna zmiane. Wiec ja osobiscie proponuje zasiegnac jak ... opisane powyżej objawy nie są mi obce. Budziłam się w nocy i nie wiedziałam gdzie jestem. Nie umiałam stwierdzić ani czasu ...
czytaj więcej

Wybuchy złości - jak sobie poradzić, do kogo się udać?

(...) dalej i w ogóle nie widzę sensu życia. Nie mogę spać po nocy, a rano wstać do pracy. Może, to rzeczywiście kwestia hormonów, ale ... złość i nie potrafię nad sobą zapanować. Wtedy trzęsę się w środku i mam ochotę krzyczeć - tylko po to, by cały ten stres z ... wybucham. W ...
czytaj więcej

Jak pomóc choremu na depresję?

(...) sposób rozmawiać z chorym? Jak pomóc osobie w depresji? Przede wszystkim nie pocieszaj go, mówiąc: „Nie przejmuj się”. To nic ... bezradnie w łóżku, nie widząc sensu życia i obserwując jak inni bez trudu wykonują codzienne czynności ma się prawo czuć podle ... mieć optymistyczny ton głosu i ...
czytaj więcej

On się zabił - jak mam zacząć teraz żyć?

(...) kłębie w środku. Chodziłam do psychologa, jednak już nie chcę. Po każdej wizycie czułam się jak flak. Nie byłam w stanie chodzić, rozmawiać i się ruszyć, bo psycholog wyciągał ze mnie to wszystko, co trzymałam w sobie i za wszelką cenę nie pozwalałam ... głowie jedna myśl: popełnić ...
czytaj więcej

Byłam molestowana psychicznie przez matkę - czy teraz mam depresję?

(...) Witaj Joanno! Bardzo wzruszyl mnie twoj post. Nie moge uwierzyc,ze tam w swiecie istnieje ktos tak podobny do mnie! Dodam takze ... , nic z tym nie zrobiłam, uciekłam z domu w wieku 19 lat. Dziś mam 23 lata i nic mnie nie cieszy, czuję się brzydka ... sobie jej słowa. Ostatnio wszystko ...
czytaj więcej

Jak pomóc komuś kto chce sie zabić?

(...) zbierają męczą mnie w nocy koszmary z windykatorami i sny z kobietom którą kocham i nie potrafię nie myśleć o niej wiem ze jak ze ... każdą sekundę życia, że był ze mną podczas tego strasznego wypadku, choć mam koszmary i spać w nocy nie mogę NIE PODDAJE SIĘ ...
czytaj więcej

Nadal go kocham, ale nie wiem, jak mam poradzić sobie z samą sobą?

Witam mam 17 lat i nie widzę sensu życia. Poznałam chłopaka jakieś półtora roku temu. Bardzo mnie w sobie rozkochał ... , gdzie tylko chce. Wymagał ode mnie, żebym go zrozumiała, ale on nawet w najmniejszym stopniu nie próbował zrozumieć mnie. I znów ... zmęczona... Bardzo zmęczona. Życie potrafi zmęczyć. Choć prawie nic ...
czytaj więcej

Co mi jest? Po rozstaniu

(...) smutna, w nocy mam dziwne myśli, że moi rodzice umrą i zostanę zupełnie sama (to jedyna moja rodzina), bardzo się tego boję, bo te ... pojawia się ogromne przygnębienie. Całymi dniami siedzę w domu, nic nie robię, bardzo często godzinami patrzę w jedno miejsce ... potrzebna. Nic mi się w życiu ...
czytaj więcej

Trudny związek. Co dalej robić?

Mam 18 lat. Jestem ze swoim chłopakiem już od roku, jest w moim wieku. Na początku było OK. Nie był za bardzo wylewny w ... , które są zagadką... Kocham go, ale ostatnie miesiące były kłótniami. Teraz już nawet ustały, ale kiedyś w nocy bardzo płakałam ... miesiące.. On ma bardzo ciezki i trudny ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić w załamaniu psychicznym?

(...) . Mój najmłodszy wspaniały synek ma w tej chwili 17 miesięcy. Ciąża nie była zaplanowana i na początku niezbyt chciana, zmieniło ... ciężko zachorowała i musieliśmy zabrać ją do siebie (nie mieszkamy w Polsce). I tak skończyłam mieszkając z bratem, ciężko ... wróciłam do pracy, której nie byłam ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica