List do byłej dziewczyny

Czy z niską samooceną bardziej powinien walczyć mój chłopak, czy ja?

sytuacji. Po pół roku związku znalazłam w jego komórce SMSa do byłej dziewczyny: "może dostanę od Ciebie jakieś ... koszu zdjęcia jego byłej dziewczyny. Serce zaczęło mi walić jak młotem, nie mogłam złapać oddechu. Adam siedział za mną ... jego miłości do syna. Charakter Adama był też kształtowany przez choroby jakie odbył w dzieciństwie (astma, kuracja sterydami co wpłynęło na tuszę, wyśmiewanie się przez rówieśników w dzieciństwie, do tego matka - hipochondryk). Dodam, że jest ...
czytaj więcej

Co dalej po zerwaniu z dziewczyną?

(...) dowodem dla byłej dziewczyny o Pana trwałości uczuć i dojrzałości. Jeżeli rozstanie zmieniło w Pana podejściu do związku tak dużo i ... wrociłbyś do tej dziewczyny, wszystko wróciłoby do normy i dalej zapieralbyś sie nogami ze nie jesteś gotowy nanastępny etap. zawiąż ... to zadaj sobie ...
czytaj więcej

Jak rozumieć zachowanie brata?

(...) rozwódkę i tak nim zakręciła, że jego zachowanie w stosunku do całej rodziny, a w szczególności do byłej dziewczyny zmieniło się o ... jednak zastanawia mnie ostatnie zachowanie brata w stosunku do byłej. Szłam z nią przez miasto (bo cały czas utrzymujemy kontakt) gdy nagle drogę zajechał nam ...
czytaj więcej

Jak pomóc bratu, którego rzuciła dziewczyna, a on próbował się zabić, a teraz chce się zemścić?

(...) nie spróbuje skończyć ze sobą, bądź nie zrobi krzywdy komuś innemu (byłej dziewczynie czy też byłemu przyjacielowi). W całą ... . Jeżeli jesteście Państwo przekonani, że może zrobić krzywdę byłej dziewczynie to warto, aby ktoś z Państwa z nią porozmawiał i ... przez połknięcie garści tabletek antydepresyjnych. Jednak po ...
czytaj więcej

Czy to, że nie mam przyjaciół i dziewczyny, a rodzice się mną nie interesują spowodowało u mnie depresję?

(...) potrzeby, również psychiczne. Możesz napisać do nich list, w którym możesz opisać, w jaki sposób ich zachowanie wpływa na Ciebie i ... osamotniony. Chodzę do 3 klasy LO i nie udało mi się tam na razie z nikim za kumplować, o dziewczynie nie wspominając. Sam sobie ... dobrym uczniem, lecz pogorszyłem się w nauce, jestem jakby ...
czytaj więcej

Jak powstrzymać byłą dziewczynę przed samobójstwem?

(...) zachowaniem byłej dziewczyny. Proszę w tej sytuacji pamiętać o sobie i swoich potrzebach. Ciągłe naleganie ze strony byłej i ... , póki znowu nie poczułem, że wszystko wraca do poprzedniego stanu, gdzie nie mogę mieć czasu dla siebie. Kontrolowała co robię i ... , gruba i w ogóle ma same wady. Ola nie wtrącała się ...
czytaj więcej

W jaki sposób pozbyć się chorobliwej zazdrości o moją dziewczynę, która niszczy nasz związek?

(...) dziewczynie tego, co Pan myśli wprost, warto napisać do niej list. W takim liście dobrze byłoby zawrzeć zarówno opis Pana uczuć do niej ... postawić na miejscu mojej dziewczyny i próbuje się hamować, ale to jest tylko chwilowe;/ Co do podejrzę do nie mam pojęcia ... . ...
czytaj więcej

Co o tym wszystkim myśleć?Jak to rozumieć?

(...) - znów chciał mnie całować, kochać się , a nie chciał rozmawiać - łatwo mu mówić mi o swojej byłej i obecnej dziewczynie - co do ... swoim życiem, może trochę pomóc losowi i napisałam wykorzystując zbliżające się święta list do chłopaka którego poznałam 5 lat ... opisywał że chciałby się spotkać ale nie ma ...
czytaj więcej

Gdy on ucieka przed uczuciami...

(...) ostatnim nieudanym zwiazku, ale po jakimś czasie się przełamał i doszło do naszego spotkania. Bardzo dobrze się rozumieliśmy, czasami nawet się zachowywaliśmy jak para. Po trzecim spotkaniu napisał mi, że chce wrócić do swojej byłej dziewczyny. Nie mogłam w ... , chociaż nie jest tak, jak kiedyś. Widzę, że on jest ...
czytaj więcej

Dlaczego się posypało?

(...) . W tej sytuacji może Pan zadać te pytania byłej dziewczynie i liczyć na odpowiedź lub zająć się swoimi sprawami i starać się o ... tym, czy do siebie pasujemy i czy nie warto nas przemyśleć. Poświęcała mi coraz mniej czasu, coraz lepiej czując się w pracy ... , próbowałem wrócić, dzwoniłem, SMS-owałem i jeździłem do niej. ...
czytaj więcej

Co mam zrobić, żeby mój chłopak do mnie wrócił?

Mój chłopak ze mną zerwał i wrócił do byłej, ale czasem tego żałuje, że tak zrobił. Ja go dalej kocham i chce z nim być ... do niego wprost i tlumacze a ten nigdy nie patrzy mi w oczy albo udaje ze slucha...nie rozumiem ?naprawde jestem wzorem dobrej dziewczyny...czy takie zawsze musza miec gorzej ?ja nie jestem ...
czytaj więcej

Co mam robić? Co mi jest?

(...) mu, pozbierałam go z letargu po byłej dziewczynie. Pokazałam jak się ubierać, zachęciłam do ćwiczeń. I było dobrze, jednak ... . Pojechałam do domu. Gdy wracałam, zaproponował, że odbierze mnie z dworca. Było mi smutno, naprawdę chciałam być z nim, bardzo go lubiłam. Przyjechaliśmy do mnie, oglądaliśmy razem ...
czytaj więcej

Mam 18 lat i nic mi nie wolno. Co robić?

(...) słuchała, to napisz do niej list. Za każdym razem, kiedy mówisz o uczuciach, mów za siebie - "ja czuję się źle, kiedy Ty ... odpowiadać towarzystwo moje dziewczyny, zaczęła sie stawiać - wtedy ja też. I tak zaczęły się kłótnie. Najbardziej boli mnie to że moja Matka chce mnie zabrać na wakacje kiedy brat dziewczyny ma ...
czytaj więcej

Myśli o samobójstwie

(...) latać po żadnych psychologach! :( No, ale może coś mi to da... :( Ostatnio do szkoły w ogóle nie chce mi się chodzić... wszystko mi jest obojętne... ;( Gdy wchodzę do szkoły... od razu mnie jakieś dziewczyny wyzywają... podobno są zazdrosne... :( ciągle ... poprosiła o zapisanie do poradni psychologicznej. W liście ...
czytaj więcej

Jestem samotny i nieszczęśliwy, nie potrafię zaufać ludziom - co mam zrobić?

(...) rówieśnicy mają dziewczyny, ja sam siedzę i już nie mam sił do niczego. Samotność mnie dobija. Jeszcze na dodatek nie umiem zaufać ... chce Pan wprowadzić zmiany w swoim życiu i niewątpliwie ma Pan do tego motywację – napisany list jest pierwszym krokiem na ... Witam, mam 21 lat chciałem się dowiedzieć, czy jestem chory na ...
czytaj więcej

Jestem smutna i pozbawiona chęci życia - czy to choroba psychiczna?

(...) dziewczyny zmieniłam się w wciąż rumieniącą i bojącą się podejść do nieznajomych. Nikomu nie potrafię zaufać, gdy z trudem przekonam się do kogoś łatwo stracić moje zaufanie. Jestem bardzo pamiętliwa. Interesuję się zodiakiem i jestem skorpionem więc czasem cieszę się z opisów do skorpionów i próbuję się dopasować. Z tego ...
czytaj więcej

Czy przechodzę załamanie nerwowe?

(...) poznała Twoje problemy. Jeśli nie chce Cię słuchać, napisz do niej list. Ona ma obowiązek dbać o Ciebie i zaspokajać Twoje potrzeby ... historie. Załamałam się tak bardzo, że nie byłam na zakończeniu roku szkolnego (w ogóle przez 2 tygodnie nie chodziłam do szkoły). W ... . Chodziły tam wszystkie dziewczyny z mojej dawnej ...
czytaj więcej

W szkole się ze mnie naśmiewają. Co mam zrobić?

(...) to chodzi tej dziewczynie.Ona poprostu wszystkich zmienia i wogule.Teraz skączyłam 6 klase ide do gimnazjum z dwoma koleżankami i ... się z boku temu). Wiem, że jest zazdrosna o wyniki w szkole. Zgłaszałam już to do wychowawcy klasy (podpisała kontrakt ... zachowuje, uczy też. Kiedyś byłyśmy przyjaciółkami, ale teraz wszystko się zmieniło i ...
czytaj więcej

Co mam robić? Nie umiem się z nim rozstać, a chcę...

(...) dziewczynie ze ma sie czuc bez winy! Powinna pogadac z nim na spokojnie, wyjasnic, ale napewno nie olewac... Co do samobójstwa wiem od Co do samobójstwa wiem od jego byłej dziewczyny i od jego mamy. Szkoda, że jego mama nie zdaje sobie z tego sprawy ... Chodzę z chłopakiem pól roku, przez ten czas bardzo ...
czytaj więcej

Rodzice na nic mi nie pozwalają - jak to zmienić?

(...) tydzień, ale najczęściej bywa tak, że raz na 2 tygodnie, i to nie zawsze, mogę pojechać do dziewczyny, i to jeszcze na tyle, ile mi ... zadzwonią do rodziców mojej dziewczyny i że zakończą naszą znajomość. Wtedy się poddaję. Nie wiem już, co mam robić. Może ktoś mi ... . Możecie umówić się na taką rozmowę i przygotować ...
czytaj więcej

Jak uratować dziewczynę?

(...) :  Witam! Nie możesz się obwiniać za to, że nie zauważyłeś problemów dziewczyny. Osoby, które "radzą" sobie z problemami stosując autoagresję, doskonale maskują wszystkie swoje trudności i zniżki nastroju.  Twój list jest pełen uczuć i ... dziewczyna potrzebuje pomocy specjalistycznej. Do tej pory sama sobie nie poradziła z ...
czytaj więcej

Zbyt romantyczna? Nie umiem żyć bez chłopaka, który nie chce ze mną być

(...) - znów chciał mnie całować, kochać się , a nie chciał rozmawiać - łatwo mu mówić mi o swojej byłej i obecnej dziewczynie - co do ... toksyczną znajomość, ale nie potrafię, wciąż wracam do niego, wybaczam mu te dziewczyny, wciąż szukam nadziei, by odbudować naszą ... święta list ...
czytaj więcej

Namiętna, burzliwa miłość, czy poczucie bezpieczeństwa: co wybrać, by być szczęśliwą?

(...) klapkami na oczach, on niedojrzały, nie zawsze wierny, a co najgorsze, wciąż zakochany w swojej byłej dziewczynie. Myślę, że na ... większego uczucia i powoli zaczęłam się godzić, że z nami happy end nie jest możliwy. Nasz związek był bardzo namiętny, aż do ... porównuje do mnie i że jest idiotą, bo nie zauważył, że miłość ...
czytaj więcej

Jak mam zapomnieć?

(...) Pan przeżywał przez cały ten czas. Wydaje mi się, że nie wyraził Pan do tej pory złości i żalu, które w Panu zalegają, że nie pogodził się Pan tak do końca z odejściem narzeczonej. Może Pan też napisać list do tej osoby, w ostateczności nie musi go Pan ... bardzo.2 lata temu rzuciłem dla niej wszystko wyjechalem z nią ...
czytaj więcej

Jak uratować nasz związek po zdradzie?

(...) okazało się, że zdradza mnie ze swoim dyrektorem. O sprawie dowiedziałem się po części od dzieci, a do reszty przyznała się sama ... tygodnia oświadczyła, że pojedzie w odwiedziny do rodziny. Jak się okazało, noc spędziła z nim. Nazajutrz kazałem jej wynieść się z domu, co uczyniła, wprowadzając się do niego. Gdy mnie odwiedziła, oświadczyła, ...
czytaj więcej

Czy on mnie kochał albo kocha?

(...) jest mi łatwo, wczoraj do mnie zadzwonił z nowego numeru i powiedział mi że mam się na niego nie gniewać, że będzie jeszcze wszystko ok i dobrze, że na razie wrócił do swojej byłej kobiety i dziecka, wrócił do domu i razem mieszkają. Powiedział, że wie że ... się do mnie... Ekspert:  Psycholog Marta Mauer ... ...
czytaj więcej

Co zrobić żeby dziewczyna dała mi drugą szansę ?

(...) wszystkim, może Pan napisać do ukochanej list i w nim wyjaśnić swój punkt widzenia sprawy. W takim liście, jak i w rozmowie warto ... . To wszystko spowodowało we mnie straszne emocje, przez które uciekłem się do kłamstwa, czego strasznie żałuję. Także zacząłem rozmawiać o tym z dobrym kolegą, który wtrącił się do tego ...
czytaj więcej

Nie potrafię się otworzyć przed ludźmi i boję się odrzucenia - co zrobić z pustką, którą czuję?

(...) jakiegoś chłopaka, nawet do dziewczyny. W szkole staram się jakoś dorównywać koleżankom, udaję, że wszystko jest w porządku, ale nic ... powrót myślami do wszystkiego, co było rok temu to ogromny ból. Do tego czuję się gruba, w klasie mam same chude dziewczyny ... krok już wykonałaś - zdecydowałaś się napisać ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby chłopak, na którym tak bardzo mi zależy, do mnie wrócił?

(...) czasu, kiedy zauważyłam jaki stosunek zaczynał mieć do mnie jego kumpel... zachowywał się tak, jakby był zazdrosny, że Kamil jest ... zaczynał mi chamsko dogadywać. Kiedy siedzieliśmy ze znajomymi, mówił przy wszystkich do Kamila rzeczy typu: no to ile dzisiaj ... namawiać Kamila, żeby nie przyjeżdzał po mnie, tylko, żebym sama do niego ...
czytaj więcej

Co tak naprawdę jest moim problemem ?

(...) powie o tym żonie X zrobiła to, napisała do niej list od tamtej pory rodzina się rozleciała tak jak zapewniał X. *Od 1999 do ... jadła więcej nie doszłoby do takiej sytuacji. ] *1998-2002:  Molestowanie seksualne [ale nie ma co przesadzać bo tylko sporadycznie w wakacje kiedy X do nas przyjerzdzał bądź my ich ...
czytaj więcej

Czy mam depresję? Co powinnam zrobić? Jak sobie pomóc?

(...) załamanie, potem do tego wszystkiego dołączyła nieszczęśliwa miłość, ale to długa historia. Przez przypadek poznałam go na gadu-gadu,okazało się, że mieszka niedaleko mnie i chodzimy w jednym mieście do szkoły... Łukasz bo tak ma na imię..w krótkim czasie zaczął ... uczuciach i starałam się być mu oparciem. To trwało długo. Pewnego dnia gdy znów zaczął pisać ...
czytaj więcej

Jak pomóc w depresji bliskiej osobie?

(...) :  Witaj! Cieszę się, że starasz się pomóc swojej dziewczynie, to naprawdę bardzo ważne. Czytając Twój list, odnosze wrażenie ... sugerowałabym, abyś nie poddawał się w namawianiu dziewczyny do umówienia się na wizytę u specjalisty. Dodam, że pomoc zarówno ze strony ... też się do depresji przyznała). Przez ...
czytaj więcej

Co zrobić kiedy chłopak przestaje się odzywać?

(...) porozmawiać o Waszej relacji. Jeśli nie uda się Pani zachęcić partnera do rozmowy, może Pani napisać do niego list lub e-mail. Może ... bez swojej kochanej dziewczyny itp. Ostatnio wyszło nieporozumienie o tzw. "głupotę". Po tym zdarzeniu przestał się do mnie odzywać   (nigdy nie było takiej ...
czytaj więcej

Załamałem się, ale nie chcę brać leków

(...) się na kontynuowanie edukacji w innym mieście.Miałem wtedy dziewczynę, czułem coś do niej, ale nigdy nie potrafiłem jej o tym ... środowisko, nowi ludzie, nowi miejsca.Jako, że zostałem przydzielony na studiach do istniejącej już grupy, był problem z integracją ... stwierdziłem jednak że ją kocham i za wszelką cenę starałem się do niej wrócić, ...
czytaj więcej

Nie czuję już tej przyjaźni, w czym problem?

Mam 16 lat. Moje życie układa się dobrze, wcale nie idealnie, bo do perfekcji wiele brakuje. Jednak od zawsze myślałam, że ... doszłyśmy do wniosku, że my nie potrzebujemy poznawać nowych koleżanek czy kolegów. Tylko my i nikt więcej. I tak było, nie miałyśmy ... na zawsze nierozłączne. Jest w moim wieku, lecz poszła o rok wcześniej do szkoły ...
czytaj więcej

Czy to naprawdę stalking?

(...) , nigdy nie miałem dziewczyny. Miałem kilka koleżanek, z którymi się spotykałem, ale nic nigdy nie wyszło. Kończyło się po kilku ... , lubiła ze mną rozmawiać. Niestety, poznała też innego chłopaka. On był z daleka, więc jak przyjechał do niej, to został na weekend ... byłem strasznie zazdrosny. Wypisywałem do niej SMS-y z prośbą o spotkanie. ...
czytaj więcej

Zapobieganie nawrotom depresji

(...) tendencje do nawracania. Nawroty depresji występują u ponad połowy osób cierpiących na tę  chorobę. Z każdym kolejnym epizodem ... przyjmowanie leków doprowadzi do uzależnienia albo zmieni ich osobowość. Pokutuje też mit, że leczenie farmakologiczne to „pójście na ... przeciwdepresyjnych przez ponad 1 rok. Warto zastosować się do wskazań ...
czytaj więcej

Chorobliwa zazdrość - czy to tylko mój wymysł?

(...) Pani napisać do ukochanego list i wyjaśnić mu te sprawy. Warto, żeby on także przedstawił Pani swój punkt widzenia sytuacji ... zalogowałam się na jego profilu społecznościowym i zauważyłam wiadomość do pewnej atrakcyjnej kobiety, jego koleżanki. Dałam sobie spokój, a po rozmowie z nim stwierdził, że faktycznie przesadził i mnie przeprasza, że ...
czytaj więcej

Szkoła zniszczyła mi psychikę...

(...) nazajutrz znów czeka mnie dzień unikania tej dziewczyny, żeby czasami coś jej nie strzeliło do głowy, żeby znów mnie pobić ... Witam! Mam 19 lat i uczęszczam do czwartej klasy liceum. Nie wiem, czy mam jakiś problem dotyczący depresji, ale ostatnio mam wrażenie, że w mojej szkole coś jest mocno nie tak. Otóż w drugiej klasie jedna nauczycielka ...
czytaj więcej

Co mam zrobić? Jestem w ciąży z byłym chłopakiem.

(...) nadal coś do mnie czuje, a do swojej obecnej dziewczyny nic. Brat stwierdził, że mógł być on pod wpływem alkoholu, bo inaczej nie ... do niego, albo napisz list. Poczekaj na odpowiedź. Dopóki Ci nic nie powiedział wprost, to nie masz się czym zamartwiać ... Mam dopiero 17 lat. Osiem miesięcy temu zostawił mnie ...
czytaj więcej

Czuję się gorszy od innych – z czego to wynika?

(...) , przyjaciół, chłopaków, dziewczyny, mają z kim rozmawiać, są rozchwytywani przez ludzi, chodzą na spacery, na kolacje, odnoszą sukcesy, są zdolni, mają artystyczne zdolności, ciągle z kimś przybywają, mają do kogo zadzwonić i zjeść z kim obiad, a ja nie mam nikogo. Wszystko muszę robić sam: sam muszę zrobić sobie jedzenie, potem muszę iść do ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie po rozstaniu z chłopakiem?

(...) ,że ja pisałam do jego kupla i do jej byłej i wyzywałam ich.Nic takiego nie było. Nie mam numeru gg ani do niego ani do niej ... . On miał jakieś dziewczyny ja nie potrafiłam się z nikim związać...nie chciałam, cały czas czekałam na niego. Czuje się jakbym była ... :  Szanowna Pani Powinna ...
czytaj więcej

Zniechęcenie życiem. Co robić?

Mam 25 lat. Mam problem z zniechęceniem do życia. Bierze to się z tego, że odkryłem to, że przez wiele lat tj. odkąd ... względu, że nigdy nie miałem dziewczyny, bo jestem bardzo szczupły, a wysoki i mam zniszczoną twarz po trądziku. Kiedy ukończyłem ... nawet do pracy nie chce przyjąć, a skończyłem studia inżynierskie z oceną bdb. Moje życie ...
czytaj więcej

Moja dziewczyna jest za nerwowa - co robić?

(...) ". Druga sprawa to rozmowa z ukochaną lub list do niej. Nie może Pan zmienić jej zachowania, ale może Pan szczerze wyrazić swoje ... do pracy, szybko zauważyłem, że coś jest nie tak. Denerwowała się o wszystko i na wszystkich, ciągle była zła, o nic nie było ... i powiedziałem jej o tym, że przesadza i nie po to do ...
czytaj więcej

Czy to jakieś zaburzenia ? Co mam robić ze swoim życiem?

(...) trójkową . W marcu 2008 zdecydowałam się napisać list do szkolnego pedagoga .Pani nie pomogła mi . Miała to być tajemnica . W maju ... ! Do lekarza.Przeczytała Pani Do lekarza.Przeczytała Pani dokładnie list od tego dziecka?? Dziecko jasno napisało, że było u ... pojawiła się dziewczyna (nazwe ją M) . M ...
czytaj więcej

Mój chłopak wszystkiego mi zabrania i grozi, że się zabije jak od niego odejdę

(...) wszystkie dzielne dziewczyny K. Pomocy mój chłopak jest taki Pomocy mój chłopak jest taki sam i do tego grozi że zrobi sobie ... Aj dziewczyny... Musiałyście widzieć od razu, że coś z takim kolesiem jest nie tak... Naprawdę idźcie do psychologa, może ... was dziewczyny :) Ja przeżyłam prawdziwy koszmar mój ...
czytaj więcej

Jak żyć z poczuciem winy?

(...) odpyskowała. Ponad 2 lata temu sprawa trafiła do sądu po tym, jak pierwszy raz uderzył mamę i wezwałam policję. Dostał rok w ... gadały do niego godzinami, po czym on wychodził i szedł się napić. Oprócz tego, że trochę "mniej się rządził ... , że nigdy nie pójdzie do więzienia, prędzej rzuci się pod pociąg, ale nikt nie zważał na ...
czytaj więcej

Nie umiem poradzić sobie z rozstaniem

(...) odnosić się do konkretnej sytuacji o którą ma Pani żal do byłego chłopaka. Może Pani również napisać do niego symboliczny list, który opierałby się o suche fakty (opis uczuć w odniesieniu do konkretnych sytuacji). Taki list może Pani wysłać tylko wtedy, gdy ... dziewczyny ...
czytaj więcej

Czy to aspołeczność? - nie potrafię nawiązać trwałych relacji...

Witam. Odkąd tylko sięgam pamięcią do dzieciństwa, zawsze czułem się "inny" od wszystkich rówieśników ... tym do swojego "świata" dopuszczam też od zawsze mamę, której zwierzyć się mogłem ze wszystkiego. Reszta ... to towarzyszące mi od lat uczucie "co ja tu robię?". Dam przykład swoich zachowań - poszedłem ...
czytaj więcej

Trudne dzieciństwo i narkotyki skomplikowały moje życie. Czy da się na nowo poukładać relacje z ludźmi?

(...) siostry znalazłam list pożegnalny. Jeden skierowany do wychowawczyni, a drugi ogólny, praktycznie wiersz. Później szukałam czegoś ... , bałem się chodzić do szkoły, żeby znowu nie być pośmiewiskiem dla wszystkich wierzyłem, że będzie dobrze, starałem się szukać ... , wyjechałem do Anglii, do ojca, który ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica