Lęk przed ludźmi

Jak sobie poradzić ze strachem przed ludźmi?

Witam Mam 25 lat.Od pewnego czasu bardzo dziwnie sie czuje.Ciezko dokladnie mi opisac jak,ale...nie tak jak kiedys.Kiedy jestem wsrod ludzi np stoje w kolejce w sklepie czy mam cos załatwic ogarnia mnie jakis lęk.Kreci mi sie w głowie,ogarnia mnie goraco,trzesa mi sie rece,czuje,ze bledne i mam wrazenie,ze upadne.Byłam u lekarza ktory stwierdził,ze jest to na tle ...

czytaj więcej

Jak poradzić sobie ze strachem przed ludźmi?

(...) (brak zaufania, lęk przed ludźmi, rozwód, strach przed ludźmi, zaburzenia lękowe, zawał serca) ... Jestem po zawale serca. Potem był rozwód. Po rozwodzie podział majątku (zostawiłem wszystko byłej zonie i dzieciom). Teraz domagają się alimentów. Wziąłem kredyt, kopiłem mieszkanie - cztery ściany, materac do ...

czytaj więcej

Jak przezwyciężyć strach przed ludźmi?

(...) może sobie poradzić sama. Emocje i wspomnienia są bardzo silne i zaburzają normalne funkcjonowanie. Twój lęk przed ludźmi ... 2 lata temu zostałam zgwałcona, od tego czasu nigdzie nie wychodzę, nie spotykam się z ludźmi. Ze względu na mój zły stan uczyłam się prywatnie - w domu. Od września mam kontynuować naukę w szkole. ...

czytaj więcej

Jak mogę pokonać mój lęk praktycznie przed wszystkim?

(...) , nikogo nie interesuję" - jestem gorsza). Lęk przed kontaktami z innymi ludźmi nie jest typowym objawem schizofrenii ... personelem. Wybrałam ucieczkę. Nie chciałabym tego tak zostwić, tylko jak pokonać swój lęk, który przeszkadza w racjonalnej ... przypuszczać, że u podłoża wielu z przeżywanych trudności w relacjach ...

czytaj więcej

Mój dzień to ciągła rozpacz i lęk przed jutrzejszym dniem

(...) rozpacz i lęk przed jutrzejszym dniem. Przyszłość mnie przeraża, a widzę ją w czarnych barwach.. Myślałam o wizycie u jakiegoś ... , źle się czuje z ludźmi. Nie odbieram telefonów, bo chcę, żeby wszyscy zostawili mnie w spokoju samą. Z jednej strony chciałabym ... ://abcdepresja.pl/depresja-u-dzieci ...

czytaj więcej

Lęk przed jedzeniem w większym skupisku ludzi i podejściem do tablicy na wykładach

Witam. Jestem uczennicą szkoły zaocznej. Mój problem polega na lękach przed ludźmi, przed jedzeniem w większym skupisku ludzi, a nawet przed podejściem do tablicy na wykładach. Gdy sama jestem w domu, boję się, że ktoś przyjdzie i nie będę potrafiła ... obcych osobach jest znacznie trudniej. Mam tzw. lęk ...

czytaj więcej

Niepokój i lęki w kontaktach z ludźmi

(...) inne by się nie uzależnić) i miałem brać przed wyjściem z domu, lub ogólnie w sytuacjach powodujących u mnie lęk. Wpływały na ... Witam. Mam 26 lat. Chciałbym się dowiedzieć, czy moje objawy to schizofrenia, nerwica, fobia? Mój problem polega na tym, że odczuwam niepokój i lęki w kontaktach z ludźmi. Boję się wychodzić z domu. Jak jestem w ...

czytaj więcej

Jak radzić sobie z nadmierną nieśmiałością? A może to już fobia?

(...) bezwartościowa i nieatrakcyjna, tym bardziej wzrasta lęk przed kontaktem z innymi osobami. Lęk przed ludźmi będzie się pogłębiał, a Pani ... (brak wiary w siebie, izolowanie się od świata, jak pokonać nieśmiałość, lęk przed ludźmi, nieśmiałość, niska ...

czytaj więcej

Bo ję się wychodzić z domu i rozmawiać z ludźmi - czy jestem wariatką?

(...) wiem przed czym, nie mam myśli samobójczych, chcę żyć, ale nic mi się nie chce. Wydaje mi się, że nikt mnie nie rozumie, świat w ... nasilonego lęku. Nasilać ten lęk może Pani zaniżona samoocena i brak pewności siebie. Są to problemy, z którymi można sobie poradzić ... ten lęk, przedtem nawet jak jade autobusem czy tramwajem odczuwałam to ...

czytaj więcej

Jestem szykanowany i nie potrafię rozmawiać z ludźmi - jak sobie z tym poradzić?

(...) i nie bał się kontaktu z innymi ludźmi. Wiedz, że wiele osób ma problem z rozmawianiem z obcymi osobami. Jedni radzą sobie z ... , że tematy się znajdą, tylko musisz sam popracować nad swoim lękiem w kontakcie z innymi. Lęk może blokować i prowadzić do trudności w bliskim kontakcie. Możesz poćwiczyć rozpoczynanie rozmowy w domu, np. przed ...

czytaj więcej

Nerwowość, lęk, zniechęcenie - co dalej?

(...) przeprowadzić z nimi rozmowę, otworzyć się i porozmawiać o swoich obawach. To normalne, że czuje Pani lęk przed nowym miastem, obcymi ludźmi. Każdy z nas ma takie obawy, kiedy musi całkowicie zmienić środowisko. Jednak nazywanie własnych emocji i dzielenie ... kryzysy. Przed Panią czas wielu poważnych decyzji. Lęki i nerwowość ...

czytaj więcej

Jak poradzić sobie z nieśmiałością?

(...) czujesz duży lęk przed kontaktami z obcymi, możesz zapisać się na trening interpersonalny i nauczyć się, jak radzić sobie z ... Jak nauczyć się rozmawiać z ludźmi? Jak przestać być cichą osobą? Ekspert ... : Witam! W problemach z nawiązywaniem kontaktów z innymi ważne jest, by pracować nad otwartością i przełamywać lęk. Nie ...

czytaj więcej

Nie potrafię się otworzyć przed ludźmi i boję się odrzucenia - co zrobić z pustką, którą czuję?

(...) rozumu ani pocieszyć. Moja samoocena strasznie spadła, nie umiem rozmawiać z ludźmi, nie umiem podejść do kogoś i zagadać, np. do ... wszystkie koleżanki. Sporadycznie zamienię z kilkoma ludźmi parę zdań w szkole, ale to nie są znajomości na wypady w weekendy czy ...

czytaj więcej

Strach przed śmiercią

(...) psychologa. Taki stan jest bardzo niepokojący, może się wiązać z depresją . Silnie przeżywany lęk przed śmiercią określa się jako ... , że mogę przegrać z życiem, a mam jeszcze tyle do zrobienia.... Witaj Moniko, Lęk przed Witaj Moniko, Lęk przed śmiercią, przed nicością, ...

czytaj więcej

Strach przed ludźmi i problemy z sobą

Od kiedy tylko sięgam pamięcią, od najmłodszych lat, zawsze w sercu czułam pustkę. Z wiekiem to uczucie mi się pogłębiło. Teraz mam 21lat i życie, które najchętniej bym zakończyła. W trosce o moich bliskich codziennie "przylepiam" sobie ...

czytaj więcej

Strach przed ludźmi i problemy z koncentracją

Mam 16 lat. Od jakiegoś czasu czuje się fatalnie. Nie mogę spać, myśleć, skupić na niczym uwagi. Biorę leki nasenne i uspakajające. One jednak nie przynoszą oczekiwanego rezultatu. Nie lubię wychodzić z domu, nie lubie imprez i tym podobnych głupot. Boje ...

czytaj więcej

Boję się spotkań ze znajomymi - co może być przyczyną?

(...) popracuj nad trudnościami. Pozdrawiam (fobia społeczna, lęk przed ludźmi) ... Mam 17 i od wakacji mam pewien problem, który cały czas się pogłębia. Nie wiem dlaczego, ale czuję dziwną niechęć, może nawet lęk, przed spotykaniem się ze znajomymi. Tu nie chodzi o nich, bo znajomych mam fantastycznych, ale jest ...

czytaj więcej

Czy mogę zacząć żyć bez lęków, które mnie rujnują?

(...) wsparcie. Będzie to też okazja do tego, aby przełamać swój lęk przed ludźmi. Być może gdzieś na poziomie nieświadomym mam Pani ... . Pozdrawiam (czuję się gorsza od innych, DDA, dda objawy, lęk przed ludźmi, niska samoocena ... na mnie wpływa, po prawie każdej jego ...

czytaj więcej

Dlaczego jestem osłabiona, apatyczna i boję się wyjść z domu?

(...) (apatia, lęk przed ludźmi, osłabienie organizmu, silny stres, skutki stresu, zaburzenia lękowe, złe samopoczucie) ... sama, tzn. do godziny 16, i zaczęłam mieć dziwne objawy. Od świąt czułam się rozbita, pojawił się strach nie wiem przed ... czynności domowe bez problemu, trochę więcej jem, ale pozostał strach - jak mam wyjść ...

czytaj więcej

Niska samoocena - jak sobie pomóc?

(...) treningów, które pomogły by Pani przełamać lęk przed ludźmi. Tego rodzaju zajęcia są oferowane przez różne instytucje i organizacje, często bezpłatnie. Warto spróbować popracować nad sobą, by móc pokonać własne ograniczenia i lęki. Lęk powstaje w psychice i nie ... Mam 20 lat, jestem studentką i cierpię na silny ...

czytaj więcej

Każde wstanie z łóżka jest dla mnie męczarnią. Czy mam już depresję?

(...) . Lęk przed innymi i ich oceną jest coraz silniejszy i zaburza Twoje kontakty społeczne. Praca nad podwyższeniem swojej ... byłam z nikim w związku, czuję się niekochana i odrzucona. Boję się rozmawiać z ludźmi. Każde wstanie z łóżka jest dla mnie ... terapeutą i odpowiednie rozwiązanie go, da Ci możliwość nawiązywania zdrowych relacji z ...

czytaj więcej

Odczuwam lęk przed śmiercią - jak sobie z nim radzić?

(...) ! Lęk przed śmiercią (lęk tanatyczny) to najbardziej pierwotne przeżycie, którego doświadcza każdy z nas. Jest to lęk "typowo ludzki", bo wynika z możliwości przewidywania przez człowieka prawdopodobieństwa nastąpienia śmierci. Lęk przed śmiercią ... to lęk ...

czytaj więcej

Apatia, obniżenie nastroju i nasilający sie lęk

(...) , przeważnie zasypiam o 10-11 przed południem, jak już całkowicie padam, i budzę się np. o 16-17-tej z wielkim bólem głowy. Potem mam ... , nasilający sie lęk, próby samobójcze. Do rozważenia jest, czy nie jest Pan uzależniony od alkoholu. Doznawanie w godzinach nocnych halucynacji oraz lęk, nasilający się w godzinach nocnych, drażliwość, ...

czytaj więcej

Ciągłe zmęczenie i lęk przed pracą - czy mam depresję?

Witam. Od jakiegoś czasu mam problem z własnym Ja, z którym coraz bardziej nie mogę sobie poradzić. Boję się mojej pracy, tzn. każdego dnia, gdy wstaję, mam problemy żołądkowe, ciagle myślę, gdzie mogłam popełnić błąd. Wydaje mi się, że jestem do niczego i że na pewno ... lub lekarza psychiatry. Na pewno czynnikiem, który powoduje wiele trudności w codziennym życiu jest lęk. Pisze Pani o ...

czytaj więcej

Boję się, że mogę być chory, ale odczuwam lęk przed szukaniem pomocy - co robić?

(...) : Witam! Opisał Pan swoją sytuację, chociaż odczuwa Pan silny lęk przed szukaniem pomocy. Ten list jest bardzo dużym krokiem, który może pomóc Panu przezwyciężyć opór przed wizytą u specjalisty. Stanu psychicznego nie można zdiagnozować na podstawie opisu ...

czytaj więcej

Czy to coś oznacza?

(...) odczuwa Pani lęk przed kontaktami z innymi ludźmi? Jak Pani więc widzi sam pojedynczy objaw nie wskazuje na zaburzenie ... : czy oznacza to kołatanie serca, lęk, uczucie nóg jak z waty? Czy wchodząc np. do czyjegoś domu dąży Pani obsesyjnie do ...

czytaj więcej

Czy ja mam objawy borderline?

(...) wszystkim, 100% brak pewności siebie, lęk przed wszystkim; przed ludźmi, przed podejmowanymi zadaniami, boje się przyszłości, tego co ... społeczna objawy, strach przed ludźmi fobia, strach przed wyjściem z domu, złe samopoczucie psychiczne) ... , choć tak ...

czytaj więcej

Czy można mi pomóc? Jak mam dalej żyć?

(...) , dziwne myśli, lęk przed ludźmi, stres) ... do sklepu i jestem w bezpośrednim kontakcie z innymi ludźmi zalewa mnie pot, robię się czerwony na twarzy, serce bije bardzo ... mnie duży stres... Na początku reagowałem tak na osoby, których nie znałem a teraz nie potrafię żyć z ludźmi, którzy byli moimi ...

czytaj więcej

Nie umiem rozmawiać z innymi, obawiam się, że mnie wyśmieją - czy to zaburzenia psychiczne?

(...) społeczna leczenie, fobia społeczna objawy, jak walczyć z lękiem, lęk przed ludźmi, niska samoocena) ... Nie potrafię rozmawiać z ludźmi, dosłownie z nikim. Żyję we własnym świecie, prawie w ogóle się nie odzywam, nie potrafię podtrzymać rozmowy, a tym bardziej zacząć jej. Nie wiem o czym mam rozmawiać z innymi, nie wiem co ...

czytaj więcej

Odczuwam lęk przed pójściem do szkoły - jak mam to zmienić?

(...) . Pozdrawiam (depresja młodzieńcza, fobia społeczna, fobia szkolna, lęk przed szkołą) ... : Witam, sytuacja, w jakiej się znalazłaś, może budzić Twój lęk i niepewność, chcę Cię jednak zapewnić, że obecnie znajdujesz się ...

czytaj więcej

Lęk przed samotnością - jak sobie z tym radzić?

Mam 22 lata. Boję się samotności. Nie mam chłopaka. Przez to ciągle jestem przygnębiona, smutna, nie chcę tak żyć. Nie mam przyjaciół, nic mnie przy życiu nie trzyma . Nie wierzę, że wyjdę z depresji. Leki mi nie pomagają. Biorę je już 8 miesięcy i nic. ...

czytaj więcej

Lęk przed szkołą - co jest ze mną nie tak?

(...) działania, lęk przed szkołą, problemy w szkole, tłumienie emocji) ... wszystkiego, zaczyna robić mi się niedobrze, a tuż przed jego lekcją ogarnia mnie niesamowity stres - jedyna myśl, która mi towarzyszy na jego lekcji to kiedy zadzwoni dzwonek. Przed znajomymi z klasy staram się ukryć mój problem, ale nie wiem jak długo ...

czytaj więcej

Lęk, borderline, strach przed wyjściem z domu

Kiedy rok temu trafiłam do szpitala i stwierdzono u mnie zaburzenia osobowości Borderline, dziwiłam się, gdyż oprócz samookaleczenia nie przeszkadzało mi nic. Leki brałam 3 miesiące po czym miałam pół roku przerwy. Od listopada znowu jestem na lekach. Lecz w listopadzie nagle pojawiły się straszne lęki, szczególnie przed wyjściem z domu? Czy to jest możliwe, że dopiero teraz ...

czytaj więcej

Jak zwalczyć paniczny lęk przed chorobą i utratą bliskich?

Witam, Mam 30 lat, męża i trzyletniego syna. Moim problemem jest strach, przeradzający się momentami w paniczny lęk. Strach dotyczy mnie samej, tzn. tego, że mogę być śmiertelnie chora. Jest to irracjonalne, bo regularnie robię podstawowe badania, usg piersi, cytologię i dwa razy w roku odwiedzam ginekologa. Ale takie badania uspokajają mnie na jakieś dwa tygodnie, a potem ... ...

czytaj więcej

Lęk przed szkołą - czy to depresja?

Mam 18 lat. Chodzę do szkoły, do której panicznie boję się chodzić, przez co mam duże problemy. Nie mogę skupić się na nauce. Od dłuższego czasu mam myśli samobójcze, które w ostatnim okresie się nasiliły. Nie mogę przestać wręcz o tym myśleć. Mam też problemy z samookaleczeniem ... rozwiązaniu problemów. Pozdrawiam (autoagresja, lęk przed szkołą, strach przed szkołą, zaburzenia ...

czytaj więcej

Jak mam poradzić sobie ze swoim życiem?

(...) życiu jest potencjalnie zagrażająca, bo niesie ze sobą stres i lęk przed nieznanym. Nie wiadomo, jak sobie poradzić, co nas czeka ... . Pojawia się szereg wątpliwości, na które nakłada się również lęk przed dorosłością, koniecznością brania odpowiedzialności za ... permanentne uchylanie się od samodzielnego życia i ...

czytaj więcej

Lęk przed krzywdą innych - co robić?

Witam, Jestem kobietą, mam 25 lat, od dwóch miesięcy bardzo męczy mnie mój dziwny stan. Otóż zaczęło się od tego, że zaczęłam się zastanawiać co by było gdyby coś stało się moim rodzicom, że została bym sama, jakbym sobie poradziła i przy tych myślach mocno ... mam nudną pracę przed komputerem w magazynie, gdzie siedzę sama, zamknięta w czterech ścianach, parę razy dziennie ktoś ...

czytaj więcej

Lęk przed śmiercią, moje dwa różne światy - z czego to może wynikać?

(...) : Witam, Problem strachu przed śmiercią pojawia się prawie u każdego człowieka. Najczęściej lęk ten wypływa z powstałych ... (ciągle myślę o śmierci, lęk przed śmiercią, poczucie samotności, zaburzenia emocjonalne) ...

czytaj więcej

Problem z wyrażaniem emocji i lęk przed opinią otoczenia - co robić?

Witam, mam 15 lat i meczy mnie pewien problem (w zasadzie jest ich kilka). Dosyć dobrze się uczę (chociaż zdarzają się dwóje) i przeszłam do drugiego etapu olimpiady. Czasem ktoś z mojej klasy, lub nawet najlepsza przyjaciółka, powie na mnie kujon ...

czytaj więcej

Jak sobie poradzić z tłumieniem emocji i lękiem przed podejmowaniem działania?

(...) ludzi, strach przed podjęciem nowej pracy w obawie, że powtórnie trafię w takie samo toksyczne środowisko. Mam lęk przed tym, że ... wiele negatywnych uczuć: frustrację, lęk, złość, obawy. Nie mam z kim się nimi podzielić, nie w sensie fizycznym, ale sensie ... utrzymać, bo ojciec prawie nic nie dawał na dom. Być może stąd ...

czytaj więcej

Jak zahamować lęk przed publicznymi wystąpieniami?

Mam 23 lata i moim głównym problemem jest lęk przed jakimikolwiek wystąpieniami publicznymi. Nie jestem w stanie ... , że dochodzi do "lęku przed lękiem", tzn. pacjent obawia się, że w danej sytuacji (np. wystapienia publicznego) wystąpią objawy lęku, które bedą przykre, nasilone, nie do zniesienia. Dość typowe jest wiec to, ...

czytaj więcej

Jak pokonać lęk przed zajściem w ciążę?

(...) roku. Tyle, że przez ten okres doszło do stosunku może około 5-6 razy. Wszystko to przez mój ogromny lęk przed niechcianą ciążą ... Odpowiedź eksperta: Witam! Lęk przed niechcianą ciążą towarzyszy wielu ... trakcie takiej rozmowy warto dopytać o nurtujące Panią problemy. Jeśli jednak po takiej wizycie nadal będzie Pani ...

czytaj więcej

Boję się wyjść do ludzi - co się ze mną dzieje?

(...) . Pozdrawiam (apatia, jak rozmawiać z ludzmi, lęk przed ludźmi, osamotnienie, samotność) ... , lęk przed tym że powiem czy zachowam się niestosownie i zostanę wyśmiany przez grupę, która przecież w tym okresie jest bardzo ... Witam, Od dobrego roku, a może nawet dłużej, mam problemy z kontaktami z ...

czytaj więcej

Jestem nieśmiała. Jak to zmienić?

(...) sytuacjach i łatwiej przezwyciężać problemy. Pozdrawiam (jak pokonać nieśmiałość, lęk przed ludźmi, nieśmiałość, niska samoocena, niskie poczucie własnej wartości, problemy emocjonalne) ...

czytaj więcej

Lęk przed egzaminem

Nazywam się Weronika, mam 22 lata. Mam dość dziwny problem, tzn. nie mogę poradzić sobie z lękiem przed egzaminem, do tego stopnia, że pojawiają się dziwne bóle w okolicy brzucha, bóle głowy, kołatanie serca, bezsenność, itp. przed ... okoliczności czy może jakieś stany lękowe ? Zastanawiam się czy udać się do psychiatry czy psychologa? Wcześniej zdarzały mi ...

czytaj więcej

Lęk przed myślami samobójczymi

(...) się myśli o ludziach, którzy popełniają samobójstwo. Wtedy ogarnia mnie straszny lęk i panika, po prostu strach przed tym, że ... . To parę przykładów z dzieciństwa, ale z teraźniejszości to głównie lęk przed myślami samobójczymi, że może mi się zdarzyć chęc ... swego listu, iż największym problemem wydaje się ...

czytaj więcej

Jak pomóc córce przełamać lęk przed wystąpieniami publicznymi?

Proszę coś mi poradzić. Moja córka ma 16 lat. Dobrze się uczy. Czuje jednak ogromny lęk przed publicznymi wystąpieniami ... :-( Pocieszające jest jednak to, że lęk, w takiej formie, o której Pani pisze, leczy się stosunkowo łatwo i szybko. W leczeniu zaburzeń ... prawdopodobnie nie wyeliminuje lęku przed wystapieniami ...

czytaj więcej

Lęk przed znanymi już osobami - co robić?

Witam. Mam takie pytanie: od jakiegoś czasu miewam poważne lęki, robię się czerwona, tak jakby wstyd albo lęk przed osobami, które znałam bardzo dobrze. Nie wiem, jak sobie z tym poradzić. Lekarz uznał, że to depresja i zaczęłam terapię farmakologiczną. Czy to pomoże? Czasami ten stres mnie paraliżuje, boli mnie brzuch, nie chcę chodzić z tego powodu do pracy. ...

czytaj więcej

Chcę zacząć lepsze życie... Przeszkadza mi w nim lęk przed odrzuceniem

Jestem dziewczyną. Mam 18 lat. A pełnoletność skłania do pewnych refleksji. Przede wszystkim nad tym, co się wydarzyło w moim życiu, i jakie wnioski z tego wyciągnęłam. Wychowałam się w pełnej rodzinie. Mam rodzeństwo. Ale moje problemy zaczęły sie w domu. ... kończą się w momencie, kiedy ja zaczynam sprawdzać ich, czy zaakceptują mnie w najgorszej postaci. Nie chcę zgrywać przed nimi ...

czytaj więcej

Polecane tematy

Indeks psychologiczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia