Kawa

Wiosenne przesilenie

sypialnię i nie będziemy pili na noc napojów pobudzających, jak kawa czy mocna herbata. Na sen można wypić herbatkę ziołową lub ...
czytaj więcej

Zajedz stres

(...) ., Iwanow K., Tabele składu i wartości odżywczej żywności, PZWL, Warszawa 2005. Stresogenna kawa Fanatycy kawy nie będą zadowoleni z tej informacji – kawa ze względu na obecność kofeiny może przyczyniać się do potęgowania niepokoju czy ...
czytaj więcej

Problemy z narkotykami a depresja

Sprowadzone do Stanów Zjednoczonych z Meksyku, przez harwardzkiego psychologa Timothego Lear’ego narkotyki, zadomowiły się na dobre w społeczeństwach XX i XXI wieku. W obecnej chwili są dużym problemem społecznym i zdrowotnym wielu państw i narodów. ... , dlatego odrzucają substancje używane przez nich, takie jak kawa, papierosy, alkohol i gloryfikują narkotyki. Motyw mobilizacyjny ...
czytaj więcej

Nadmierna senność w ciągu dnia

Witam! Od około 2 miesięcy odczuwam ogromną senność w ciągu dnia. Sypiam regularnie ok. 7-8 h, najczęściej w tych samych godzinach. Wyniki krwi OK. Sporty: godzina dziennie, w zależności od tygodnia 3 do 6 razy w tygodniu. Pracuję w pełnym wymiarze godzin, ... . Jestem w stanie opanować senność - muszę wówczas się przejść, poruszać, ale po 10 minutach jest to samo. Kawa już nie pomaga ...
czytaj więcej

Nie mam powodów, by nie kochać życią, a mimo to od zawsze go nienawidzę!

Cześć, mam 18 lat i chodzę do liceum. Jestem zwykła nastolatką, nie wychowuję się w patologicznej rodzinie, choć czasami mam problemy w domu jak każdy. Uczę się na poziomie przeciętnym i jestem duszą towarzystwa, ale mimo to od ZAWSZE mam myśli samobójcze. W ... prostu, bez powodu, bez tragedii rodzinnej śmierci kogoś bliskiego czy czegokolwiek dołującego. Nie chcę żyć, bo kawa jest za ...
czytaj więcej

Stany obniżonego nastroju i używanie środków energetyzyjących - gdzie najlepiej udać się po pomoc?

Witam. Mam duży problem, bowiem od długiego czasu mam obniżony nastrój, nie jest tak, że nie chce mi się nic, natomiast bardzo często popadam w skrajnie depresyjne "czarne" myśli. Dzisiaj czuję się nawet w "miarę", choć wczoraj ... zrelaksować i dać sobie spokój ze stresowym trybem życia (kawa, wynik w pracy itd.), po odłożeniu kawy czy energetyków czuję się jakbym ...
czytaj więcej

Nerwica? Depresja?

Mój problem zaczął się parę lat temu. Zaczęłam studia i pomimo tego, że w liceum byłam dobra, nie potrafiłam sobie poradzić. Byłam najgorsza. Nie poddałam się łatwo, ale w końcu stwierdziłam, że to walka z wiatrakami. Często płakałam, potem mój stan ... jakichś 8 lat nie biorę żadnych leków, moją jedyną używką jest kawa, a jeśli moje problemy się nasilają, umawiam się na wizytę u ...
czytaj więcej

Leki przeciwdepresyjne nie skutkują - czy są jakieś leki pobudzające?

Witam, mam na imię Magda, od dłuższego czasu cierpię na depresję. Brałam leki, takie przeciwdepresyjne z grupy ihhibitorów zwrotnego wychwytu serotoniny, ale po nich jest tyko gorzej... Dlatego je odstawiłam. Nie mam na nic ochoty, ciągle czuję się taka ... , czytaniu ksiazki itd. A jeśli chodzi o coś pobudzającego to np. kawa jest dobra. Jeszcze trzeba sięzastanowić czy poprostu nic nam ...
czytaj więcej

Podejrzewam u siebie depresję - proszę o radę

Witam!!! Od paru miesięcy zacząłem odczuwać częste zmęczenie fizyczne jak i psychiczne (najbardziej), jestem za granicą od paru dobrych lat, wcześniej byłem sam, teraz mam swoją wymarzoną kobietę, Z KTÓRĄ JEST MI WSPANIALE... natomiast zastanawia mnie co ... uśmiechu na twarzy, niezadowolenie z pracy i do tego jeszcze dochodzą nerwy, kawa, stres w pracy i tak w kółko, codziennie spieszno ...
czytaj więcej

Jak walczyć z depresją i fobią społeczną?

Witam, nie wiem od czego zacząć... Czuję się taka beznadziejna, zmarnowana, stracona, szkoda, że żyję - nie wiem po co właściwie... Moje problemy zaczęły się od 1 klasy gimnazjum - nowe srodowisko, nowa szkoła - stwierdziłam, że będę nieakceptowana. Czemu? ... , kawa spali ci skumulowane toksyny z czasem i powoli wrocisz do zycia , posiada bardzo silny przeciwutleniacz , pomoze tez ci ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica