Jak samemu poradzić sobie z depresją

Jak sobie poradzić z depresją chłopaka?

jechać do szpitala, ale nie wiem jak go namówić. Rodzina go nie wspiera. Zostawili go samemu sobie. Najgorsze jest to, że nie ma ... (depresja, jak leczyć depresję, jak pomóc choremu na depresję, jak pomóc osobie chorej na depresję, jak pomóc osobie z depresją, jak ... Mam lat 16 i chodzę od dwóch miesięcy z chłopakiem o 2 lata starszym. Na początku naszej znajomości wytłumaczył, że jest chory na depresję. W sumie to nie przejęłam się tym, bo sądziłam, że jakoś sobie razem damy rade. Tak naprawdę z początku nie ...
czytaj więcej

Jak się samemu uspokoić?

(...) złość mi przejdzie ja nadal siedzę sama w pokoju i bez powodu znowu płaczę. Nie umiem sobie z tym poradzić, ale dotarło do ... , a nigdy mi się to nie zdarzyło! Masakra jakaś. Będę robić badania, ale pytam Was też o poradę: jak mogę sobie jeszcze pomóc? Bo ... zaproponować Ci skuteczne leki przeciwdepresyjne ...
czytaj więcej

Jak sobie samemu poradzić z myślami samobójczymi?

(...) warto w tej sytuacji porozmawiać z chłopakiem i rodzicami. Mogłabyś zapytać ich, co myślą o Tobie, jak Ciebie postrzegają. Oni mogą nie zdawać sobie sprawy z tego, co dzieje się w Twoim wnętrzu, jak bardzo źle się czujesz. Nie możesz dusić w sobie ... korzystać z pomocy ...
czytaj więcej

Czy można sobie poradzić z depresją bez farmakologii?

(...) myśli samobójcze.Czytałam dużo o depresji-myślę,że mnie niestety dopadła,chciałabym sobie z nią poradzić sama,ale nie wiem czy ... psychoterapia, która często sama w sobie jest wystarczającą formą pomocy. Jeżeli natomiast ma Pan/Pani na myśli czy depresję można wyleczyć samemu - bez konsultacji ...
czytaj więcej

Agresja - czy można poradzić sobie z nią samemu?

(...) pewnym sensie sam Pan sobie odpowiedział na to pytanie. Nie rozumie Pan siebie tak dobrze jak innych, a problem upatruje Pan właśnie w swoim zachowaniu i swoich relacjach z otoczniem. Istotnie, tutaj należy szukać przyczyny, niestety nie samemu, ale z ... Odkąd pamiętam byłem nieśmiały. Miałem kłopoty, ...
czytaj więcej

Nie chcę już chodzić do psychiatry. Jak sobie poradzić samemu?

(...) ochoty chodzić do lekarza. Czy mogę jakoś sam sobie z tym poradzić? Ekspert ... konkretną formę leczenia. Uważam, że samodzielnie będzie Panu bardzo trudno poradzić sobie z problemem, tym bardziej, że objawy ... Witam, mam 33 lata, jestem mężczyzną. Od paru lat nie mogę sobie ...
czytaj więcej

Jak się zmienić? Można samemu sobie poradzić?

(...) , wydaje mi się, że inni też to robią w stosunku do mnie. Nie umiem sobie poradzić z krytyką mojej osoby. Przez tę moją ... sobie ten problem i myślę, że z tym jestem jeszcze sobie w stanie poradzić. Ale co najbardziej mnie dziś szokuje to fakt, iż ... męczy. Co mam zrobić? Od ...
czytaj więcej

Obniżony nastrój i brak mobilizacji - jak poradzić sobie z depresją?

(...) . Ostatnio zdałem sobie sprawę z mojego stanu, kiedy pomyślałem sobie, że zazdroszczę innym normalnego życia. Wstać rano, zrobić sobie ... . Jak mogę sobie pomóc? Jak dostać się do lekarza psychiatry? Po pobycie w szpitalu dostałem skierowanie do psychologa, który ... i ...
czytaj więcej

Jak mam poradzić sobie z depresją?

(...) mam planów na przyszłość, chodzę otumaniony i z niczym nie mogę sobie poradzić, czuję się spowolniony. Żona naokrągło mnie wyzywa, weź sie w garść, ale ja jakoś nie potrafię, nie daję rady sobie w ogóle z niczym. Przed pójściem pierwszy raz do ... wsparcia w rodzinie, depresja a leki, depresja leczenie, ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z depresją po rozstaniu?

(...) poradzić z tym co czuje jeszcze do swojej byłej, z którą był 5 lat i z którą rozstał się dlatego, że pokochał mnie. Byliśmy ze sobą ... ". Zawalił mi się cały świat i ciągle płaczę. Wiem, że powinnam dać sobie z nim spokój, ale nie potrafię. W ogóle odechciało mi się ... członka ...
czytaj więcej

Jak sobie z tą depresją poradzić?

(...) konkretne źródło i tak jak Pani pisze może być ono (przynajmniej częściowo) związane z trudnym dzieciństwem. Na pewno nadużywanie alkoholu przez ojca jest powodem do frustracji. Relacja między córką, a ojcem wpływa na sposób w jaki radzimy sobie z problemami w ... stres idzie za tym ból serca itp. Nie umiem ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z depresją?

(...) roku walcze z depresją! Mam już narzeczonego któreo bardźo kocham i za rok wychodźe za niego zamąż! Kiedyś popełniłam błąd w swoim życi z którym nie moge sobie poradźić i bardźo chciała bym żeby ktoś imi pomógł. W tamtym roku bardźo czesto kłuciłam się ... rozsądku ale co z tego jak spotkałam ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z depresją?

Witam, mam 28 lat i od półtora roku cierpię na depresję. Na początku było bardzo ciężko, miałem lęki, bałem się kontaktu z ludźmi. Od prawie roku przyjmuję lek - jest naprawdę bardzo duża poprawa, tak jakby prawie wszystko mi przeszło, tylko czasami mam nawroty lęków. Mówiłem to swemu lekarzowi, ale powiedział, że to przejdzie z czasem. Depresji dostałem ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z depresją bliskiej osoby?

Poznaliśmy się przypadkiem. Ja byłam z kimś - on singiel. Po kilku miesiącach zakochaliśmy się w sobie. Zerwałam mój ... z mojej, jak i z jego strony. Ja mam drobny problem z wyrażaniem uczuć, a on generalnie jest zagubiony. Bardzo chciałam żeby ... wiem, jak ...
czytaj więcej

Żeby chciało się chcieć - jak sobie poradzić z depresją?

(...) depresja . Przez cały czas bałem się tej nazwy, odrzucałem ją od siebie. Powtarzałem sobie, że nie jestem chory, że muszę wziąć się ... , na lekcje zabierałem sobie książki, które mnie interesują, ale nawet na nich nie mogłem skupić myśli, siadałem w ostatniej ... przyczyny. Koniecznie powinien Pan porozmawiać z psychiatrą. Jeśli boi się Pan ...
czytaj więcej

*Jak można poradzić sobie z depresją?

Są dni kiedy jestem rozdrażniona mam bardzo wysokie tętno 95 czuje jak w środku mnie, serce mi wali, w nocy mam lęki słabo mi jest, jest taki czas że czuje się dobrze a za parę dni to mnie dopada. Byłam u lekarza zapisała mi afobam ale po mimo że go biore to i tak jestem słaba, bóle głowy ciśnienie mam w normie 130 na 70 tylko to tętno wysokie, mam 31 lat i nie wiem do jakiego ...
czytaj więcej

Jak sobie radzić z depresją poporodową?

(...) potrafią sobie poradzić z depresją poporodową partnerki będzie to możliwość pogłębienia relacji, zrozumienie siebie nawzajem ... -83-200-3844-6 Atkinson S. Jak wydobyć się z depresji, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2006, ISBN 83-01-14765-2 Pużyński S. Depresje i ... szereg problemów i ...
czytaj więcej

Jak sobie radzić z depresją?

(...) samodzielna praca nad wychodzeniem z choroby. Jak sobie pomóc w depresji?   Pomoc w depresji - jak rozpocząć pracę nad sobą ... , by poradzić sobie z nudnymi obowiązkami życiowymi. Mogą czuć się winne wychodząc 
i zostawiając np. brudne naczynia. Lecz musimy ... na swoim ...
czytaj więcej

Czy poczucie, że w Polsce marnuję swoje życie może być spowodowane depresją?

(...) samodzielnie nie będzie Pan mógł poradzić sobie z problemami, wtedy warto skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty ... pracę i kochającą dziewczynę, ale nie wiem co dalej. Boję się ożenić i obowiązków z tego płynących. Mam brata, 29 lat - jak ... to spowodowane tym, że się nie ...
czytaj więcej

Jakich użyć argumentów, by przekonać osobę z depresją do leczenia?

Mam problem z 30-letnim synem. Cztery lata temu był leczony na nerwicę przez psychiatrę, który po półrocznym leczeniu uznał, że syn już nie potrzebuje leków, a dalej musi sobie sam poradzić. Tu cytuję słowa lekarza: "Jak sobie sam nie poradzisz z problemami, to żaden psychiatra ani ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobię z depresją lękową?

(...) problemy z poruszaniem, ale wtedy jak mam te ataki, często przyjeżdża pogotowie, sprawdzają wydolność oddechową i jest 99 lub 100 proc., EKG i ciśnienie dobre. Dostaję zastrzyk na uspokojenie i to wszystko. Wcześniej brałam S*** z przerwami, teraz jestem na ... pamiętać, że lęk przed śmiercią, wychodzeniem z domu ma swoje ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z przygnębieniem i poczuciem odrzucenia?

(...) farmakologiczne. Warto skorzystać z pomocy specjalisty jak najszybciej, aby dowiedzieć się, jak sobie pomóc. Pozdrawiam ... mogą być związane z depresją, to należy skonsultować to z lekarzem psychiatrą. Na podstawie odpowiednich badań może on postawić ... pierwszą pracę. ...
czytaj więcej

Nie widzę sensu życia. Czy to depresja? Jak ją zwalczyć samemu?

(...) , że nie ma sensu, naprawdę. Na pewno nie pójdę do lekarza z tym, bo jak mówiłam - mamie to powiedziałam, że nic mi nie jest, a nie będę robiła wstydu przed lekarzami, że jestem chora psychicznie a wiec, jak mogę inaczej sobie z tym poradzić? Proszę ... powinnaś dowiedzieć się ...
czytaj więcej

Jak pomóc koleżance z depresją i myslami samobójczymi?

(...) lekarza psychiatry i u psychologa. Pomoc specjalistów może pozwolić jej poradzić sobie z problemami. Wsparcie z Pani strony i ... może tylko lekarz psychiatra na bezpośredniej wizycie. Autoagresja jest formą radzenia sobie z problemami. Jeśli przyjaciółka ... , wiernych przyjaciół i chłopaka, ...
czytaj więcej

Depresja chłopaka... Co poradzić?

(...) pomóc, ale on od dziecka był wychowywany na pustelnika, egoistę i zamkniętego w sobie człowieka, jak mu smutno, wszystko go ... nie byłoby mu lepiej samemu. Mówi, że ma mieszane uczucia i nie umie sobie wszystkiego poukładać. A jeszcze wczoraj mówił, że kocha... Czy to też ma związek z jego ...
czytaj więcej

Jak pomóc partnerowi z depresją?

(...) . Wydaje się bez życia i bez celów/ a nigdy taki nie był. Nie wie czym wypełnić sobie dzień/ jak poradzić sobie z problemami. Jest ... zbliżenia. Rzeczy, które niegdyś sprawiały mu radość, jak np. gotowanie, robi teraz z obowiązku, bez chęci. Wydaje się bezradny i nie wie, ...
czytaj więcej

Co mam zrobić z depresją, wybuchowością i myślami samobójczymi?

Mam 19 lat. Mam napady głębokiej depresji, nieznośnie wahania nastroju, nie potrafię panować nad sobą. Z godziny na godzinę zmieniam się ze złośliwego furiata w cichego, płaczliwego człowieka z beznadziejnie głęboką depresją. Nie panuję nad sobą ... charakteru stają się coraz bardziej nieznośne. Od kilku dni myślę o samobójstwie ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić w załamaniu psychicznym?

(...) poradzić ,bo sama nie wiem jak sobie poradzić,mogę tylko powiedzieć nie dajmy się zwariować walczmy o siebie wszystkimi możliwymi ... pracą, problemami ludzi którzy co chwilę proszą mnie o pomoc. I sama nie jestem w stanie sobie poradzić. Nic mi się nie chce ... to, że jak się ...
czytaj więcej

Proszę o polecenie leków na depresję oraz radę, jak sobie z nią poradzić

(...) związane z życiem. Nie mam przyjaciół, zainteresowań... Odebrałabym sobie już dawno życie, gdybym miała odwagę to zrobić. Mój ... . Znalezienie przyczyny depresji jest bardzo ważne i niemożliwe do wykonania samemu. Dlatego proszę nie zwlekać z wizytą w Poradni ... trwała 12 tygodni. tak jak ty miałam dobą ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z problemami ze snem?

(...) -poprawic-jakosc-swojego-snu . Należy rozważyć, czy bezsenność nie jest związana z depresją. Uważa się bowiem, że zaburzenia nastroju są przyczyną ok. 20 ... Witam, mam 26 lat, jestem żonaty, mam dobrą pracę i ciekawe hobby. Od jakiegoś czasu mam problemy ze snem (problem z zasypianiem, budzę się po kilku godzinach i nie mogę usnąć - wiąże się ...
czytaj więcej

Czy to depresja? Jak sobie z tym poradzić?

(...) dotknęło. Za to w środku czuję, jak wszystko powoli się we mnie sypie. Nie umiem sobie z tym poradzić. Kiedy wstaję każdego ... płaczu. Chciałabym wiedzieć jak sobie z tym poradzić... i czy to może być depresja , czy raczej zwykła nastoletnia chandra ... ...
czytaj więcej

Jak mam pomóc mężowi w walce z depresją, kiedy sama z nią walczę?

(...) pamiętać, że depresja jest chorobą i samemu nie można się z niej wyleczyć. Podstawą leczenia depresji jest psychoterapia wspomagana ... jest mi się ustosunkować do Pani problemu. Z pewnością powinni Państwo poszukać pomocy u psychiatry bądź psychologa. Można ... doprowadzić do bardzo niebezpiecznych skutków. (depresja, jak ...
czytaj więcej

Depresja u dziecka

(...) nie wiesz, jak sobie samemu poradzić, skorzystaj z pomocy psychologa bądź psychiatry. Możesz porozmawiać na ten temat z ... negatywny stosunek do życia i świata. Leczenie dziecięcej depresji Jak radzić sobie z depresją u ...
czytaj więcej

Jak mam nakłonić męża z depresją do powrotu z pracy za granicą?

(...) sam sobie z tym wszystkim poradzić. Zamyka się przed wszelkimi informacjami nawet tę, co się dzieje u matki. Jeszcze ... sobie z tym wszystkim poradzić. Zamyka się przed wszelkimi informacjami nawet tę, co się dzieje u matki. Jeszcze niedawno ... uzyskania emerytury z za ...
czytaj więcej

Jak pomóc mężowi z depresją?

(...) ciemnych barwach, nie odzywa się, woli milczeć niż porozmawiać. Zamyka się w sobie, nic mu się nie chce, codziennie jest tak samo. Takie dni nachodzą go co jakiś czas, potem z nich wychodzi i powraca do codzienności, ale widzę, że ta codzienność nie cieszy go tak, jak kiedyś. Czuję, że oddala się ode mnie, mimo iż mówi żebym się tym nie ...
czytaj więcej

Jak mam poradzić sobie z rozstaniem?

(...) ! Jaka mam sobie poradzić? Jak mam o nim zapomnieć? Co muszę zrobić, żeby powiedzieć mu w końcu nie? Ekspert ... zaspokajane przez partnera. Warto byłoby, aby zastanowiła się Pani również nad tym, jak wyobraża sobie Pani szczęśliwy związek z ... dużo sportu, pracuję, spotykam się częściej ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z niechęcią do życia?

(...) /komputerem, marnując czas i cenne chwile z mojego życia. W pracy czuję się podobnie jak w domu - z boku. Często mam wrażenie, że jestem ... czerpię z tego radości. W sumie to nic mnie nie uszczęśliwia. Myślałem kiedyś, że jak skończę szkołę, zacznę pracować i mieć ... :  Witam, objawy opisane przez Pana mogą ...
czytaj więcej

Gdzie szukać pomocy, bo nie wiem jak sobie poradzić z rozstaniem?

(...) mnie ta cała sytuacja, nie wiem co robić i jak sobie z tym radzić, coraz bardziej się boję, że w końcu zrobię coś głupiego i ... , którą bezgranicznie kochałem i nadal kocham. Nie wyobrażam sobie życia bez niej i nie mogę pogodzić się z faktem, że mnie ... zapominałem jak bardzo nieszczęśliwy ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z kontaktami w szkole?

Witam. Wiem, że ma problem, ale nie wiem jak sobie z nim poradzić - polega to na kontaktach międzyludzkich, na tym, że ... . Jak będzie ze mną? Co z moimi kontaktami jeśli nic się nie zmieni? Jeśli pójdę, nie dam sobie rady z nauką, a do tego dojdą złe ... , ...
czytaj więcej

Czy moje objawy mogą być związane z depresją?

(...) nie czuję żadnych emocji (jak np. litość czy coś takiego), przestałem się spotykać ze znajomymi (doszło do tego, że teraz ze znajomymi widzę się tylko w szkole na przerwach), bo nie mam żadnej chęci do życia i w ogóle, po prostu żyję jak roślina. Czasami mam bez powodu myśli samobójcze, niedawno podciąłem sobie żyły na ramieniu tylko po to ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z matką?

(...) , który chociaż czasem wydaje się groźny i przerażający, ma w sobie dużo uroku. I jestem przekonana, że ten urok z czasem i Ty ... niezrozumiana powiedz "Boli mnie to co mówisz, ponieważ nie potrafię sobie poradzić ze swoim lękiem" (zamiast np. & ... sobie i psychologu, który pomoże Ci ...
czytaj więcej

Jak pomóc przyjaciółce z depresją?

Pisze w niezwykle ważnej dla mnie sprawie i proszę o szybką odpowiedź.......sama nie potrafię poradzić sobie z problemem ... bóle głowy, poczucie winy, rezygnuje z rzeczy które kiedyś ją cieszyły.....podejrzewam że ma z tym związek niedawna śmierć jej ojca właśnie minęły 4 miesiące), jednak ostatnio w rozmowie ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z DDA?

(...) daję sobie z tym rady! Zrozumiałam, jak bardzo go kocham i że bez niego nie ma sensu żyć. Brakuje mi go tak jak jeszcze nigdy. Z ... własnej wartości, depresją, lękiem, nadmierną odpowiedzialnością. Stresujące, trudne wydarzenia, jak np. rozstanie z bliską ...
czytaj więcej

Jak samemu sobie pomóc w leczeniu depresji?

(...) sposób samemu sobie pomóc? Ekspert:  Psycholog Joanna Żur ... Mam na imię Marcin, mam 20 lat i od 4 lat choruję na nerwicę depresjno-lękową z intensywnymi myślami samobójczymi. Mam ... jest, żeby sam Pan sobie pomógł. Konieczne jest przyjmowanie leków oraz psychoterapia. Niestety niewiele Pan napisał o samym leczeniu, więc ...
czytaj więcej

Jak nakłonić do terapii osobę niepanującą nad emocjami i osobę z prawdopodobną depresją?

(...) . Dotyczy mojej rodziny. Nie możemy poradzić sobie wszyscy z zachowaniem ojca. Zawsze miał trudny charakter, ale od przynajmniej roku ... trudne. Zgadzając się na taką wizytę przyznałby, że jest z nim coś nie tak, a tego przecież wypiera się jak może. Tak sobie myślę ... pomysłem. Mama, ...
czytaj więcej

Denerwuję się nawet tym, że tu napisałam. Czy moje zachowanie jest depresją?

(...) lub Urzędzie Pracy. Warto, by rozpoczęła Pani taką pracę nad sobą. Może Pani zmienić swoje życie, poradzić sobie z trudnościami ... konstruktywnego radzenia sobie z problemami. Może Pani żyć tak, jak Pani chce. Warto spróbować bezpośredniej pomocy psychologa ... Jestem osobą bezrobotną. Kiedy ...
czytaj więcej

Dziwne stany euforyczno-depresyjne - jak sobie poradzić?

(...) ;quot;zachlastać" nożem, żyletką. A czasem zdarza się też tak, że jak na siebie popatrzę mówię w sobie w głębi ducha, że jestem z siebie dumny, że ... sobie i swoich potrzebach. Swoje trudności dusi Pan w sobie i stara się samemu sobie z nimi radzić. ...
czytaj więcej

Uzależniłam się od partnera - jak sobie poradzić?

(...) z pracy, kiedy byłam w ciąży. Nie umiem sobie poradzić z całą sytuacją, wciąż mam nadzieję, nie potrafię uwierzyć, że po ... miejscowości oddalonej 80 km od miejsca zamieszkania. Mówi, że teraz jest mu dobrze samemu, że ma na myśli nie tylko związek z kimś ... wyłącznie lękiem, że ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie po rozstaniu z chłopakiem?

(...) uzależniona... Nie mogę sobie poradzić z myślą, że nas nie ma, że on jest wolnym człowiekiem. Ostatnio powiedział mi, że mnie kocha i ... ! Nie mogę poradzić sobie z myślami. Co mam zrobić? Zerwałam z chłopakiem. Nie Zerwałam z chłopakiem. Nie wiem co mam ...
czytaj więcej

Dlaczego nie mogę znaleźć sensu życia i ciągle zmagam się z depresją?

(...) Pani pomyśleć o sobie. Trudno jest Pani być szczęśliwą i poradzić sobie z problemami. Myślę, że pomocna w odzyskaniu wiary w ... wiele pisać jak w tym okresie przebiegało wychowywanie dzieci, ponieważ łatwo sobie wyobrazić matkę wiecznie płaczącą jak małe ... kontakty ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica