Jak poradzić sobie z depresją

Obniżony nastrój i brak mobilizacji - jak poradzić sobie z depresją?

. Ostatnio zdałem sobie sprawę z mojego stanu, kiedy pomyślałem sobie, że zazdroszczę innym normalnego życia. Wstać rano, zrobić sobie ... . Jak mogę sobie pomóc? Jak dostać się do lekarza psychiatry? Po pobycie w szpitalu dostałem skierowanie do psychologa, który ... i podejrzewam u siebie depresję. Od około 3 lat, po zdaniu matury i wyjechaniu z rodzinnego miasta na studia, mam nieustannie ... , nowej uczelni, nie miałem znajomych, ale w końcu się zaklimatyzowałem i wydawało mi się, że sobie poradziłem. Jednak nadal mój ...
czytaj więcej

Jak mam poradzić sobie z depresją?

(...) mam planów na przyszłość, chodzę otumaniony i z niczym nie mogę sobie poradzić, czuję się spowolniony. Żona naokrągło mnie wyzywa, weź sie w garść, ale ja jakoś nie potrafię, nie daję rady sobie w ogóle z niczym. Przed pójściem pierwszy raz do ... wsparcia w rodzinie, depresja a leki, depresja leczenie, ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z depresją chłopaka?

(...) (depresja, jak leczyć depresję, jak pomóc choremu na depresję, jak pomóc osobie chorej na depresję, jak pomóc osobie z depresją, jak ... Mam lat 16 i chodzę od dwóch miesięcy z chłopakiem o 2 lata starszym. Na początku naszej znajomości wytłumaczył, że jest ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z depresją po rozstaniu?

(...) poradzić z tym co czuje jeszcze do swojej byłej, z którą był 5 lat i z którą rozstał się dlatego, że pokochał mnie. Byliśmy ze sobą ... ". Zawalił mi się cały świat i ciągle płaczę. Wiem, że powinnam dać sobie z nim spokój, ale nie potrafię. W ogóle odechciało mi się ... członka ...
czytaj więcej

Jak sobie z tą depresją poradzić?

(...) konkretne źródło i tak jak Pani pisze może być ono (przynajmniej częściowo) związane z trudnym dzieciństwem. Na pewno nadużywanie alkoholu przez ojca jest powodem do frustracji. Relacja między córką, a ojcem wpływa na sposób w jaki radzimy sobie z problemami w ... stres idzie za tym ból serca itp. Nie umiem ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z depresją?

(...) roku walcze z depresją! Mam już narzeczonego któreo bardźo kocham i za rok wychodźe za niego zamąż! Kiedyś popełniłam błąd w swoim życi z którym nie moge sobie poradźić i bardźo chciała bym żeby ktoś imi pomógł. W tamtym roku bardźo czesto kłuciłam się ... rozsądku ale co z tego jak spotkałam ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z depresją?

Witam, mam 28 lat i od półtora roku cierpię na depresję. Na początku było bardzo ciężko, miałem lęki, bałem się kontaktu z ludźmi. Od prawie roku przyjmuję lek - jest naprawdę bardzo duża poprawa, tak jakby prawie wszystko mi przeszło, tylko czasami mam nawroty lęków. Mówiłem to swemu lekarzowi, ale powiedział, że to przejdzie z czasem. Depresji dostałem ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie z depresją bliskiej osoby?

Poznaliśmy się przypadkiem. Ja byłam z kimś - on singiel. Po kilku miesiącach zakochaliśmy się w sobie. Zerwałam mój ... z mojej, jak i z jego strony. Ja mam drobny problem z wyrażaniem uczuć, a on generalnie jest zagubiony. Bardzo chciałam żeby ... wiem, jak ...
czytaj więcej

Żeby chciało się chcieć - jak sobie poradzić z depresją?

(...) depresja . Przez cały czas bałem się tej nazwy, odrzucałem ją od siebie. Powtarzałem sobie, że nie jestem chory, że muszę wziąć się ... , na lekcje zabierałem sobie książki, które mnie interesują, ale nawet na nich nie mogłem skupić myśli, siadałem w ostatniej ... przyczyny. Koniecznie powinien Pan porozmawiać z psychiatrą. Jeśli boi się Pan ...
czytaj więcej

*Jak można poradzić sobie z depresją?

Są dni kiedy jestem rozdrażniona mam bardzo wysokie tętno 95 czuje jak w środku mnie, serce mi wali, w nocy mam lęki słabo mi jest, jest taki czas że czuje się dobrze a za parę dni to mnie dopada. Byłam u lekarza zapisała mi afobam ale po mimo że go biore to i tak jestem słaba, bóle głowy ciśnienie mam w normie 130 na 70 tylko to tętno wysokie, mam 31 lat i nie wiem do jakiego ...
czytaj więcej

Jak sobie radzić z depresją poporodową?

(...) potrafią sobie poradzić z depresją poporodową partnerki będzie to możliwość pogłębienia relacji, zrozumienie siebie nawzajem ... -83-200-3844-6 Atkinson S. Jak wydobyć się z depresji, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2006, ISBN 83-01-14765-2 Pużyński S. Depresje i ... szereg problemów i ...
czytaj więcej

Jak sobie radzić z depresją?

(...) samodzielna praca nad wychodzeniem z choroby. Jak sobie pomóc w depresji?   Pomoc w depresji - jak rozpocząć pracę nad sobą ... , by poradzić sobie z nudnymi obowiązkami życiowymi. Mogą czuć się winne wychodząc 
i zostawiając np. brudne naczynia. Lecz musimy ... na swoim ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobię z depresją lękową?

(...) problemy z poruszaniem, ale wtedy jak mam te ataki, często przyjeżdża pogotowie, sprawdzają wydolność oddechową i jest 99 lub 100 proc., EKG i ciśnienie dobre. Dostaję zastrzyk na uspokojenie i to wszystko. Wcześniej brałam S*** z przerwami, teraz jestem na ... pamiętać, że lęk przed śmiercią, wychodzeniem z domu ma swoje ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z przygnębieniem i poczuciem odrzucenia?

(...) farmakologiczne. Warto skorzystać z pomocy specjalisty jak najszybciej, aby dowiedzieć się, jak sobie pomóc. Pozdrawiam ... mogą być związane z depresją, to należy skonsultować to z lekarzem psychiatrą. Na podstawie odpowiednich badań może on postawić ... pierwszą pracę. ...
czytaj więcej

Jak pomóc koleżance z depresją i myslami samobójczymi?

(...) lekarza psychiatry i u psychologa. Pomoc specjalistów może pozwolić jej poradzić sobie z problemami. Wsparcie z Pani strony i ... może tylko lekarz psychiatra na bezpośredniej wizycie. Autoagresja jest formą radzenia sobie z problemami. Jeśli przyjaciółka ... , wiernych przyjaciół i chłopaka, ...
czytaj więcej

Jak pomóc partnerowi z depresją?

(...) . Wydaje się bez życia i bez celów/ a nigdy taki nie był. Nie wie czym wypełnić sobie dzień/ jak poradzić sobie z problemami. Jest ... zbliżenia. Rzeczy, które niegdyś sprawiały mu radość, jak np. gotowanie, robi teraz z obowiązku, bez chęci. Wydaje się bezradny i nie wie, ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z problemami ze snem?

(...) -poprawic-jakosc-swojego-snu . Należy rozważyć, czy bezsenność nie jest związana z depresją. Uważa się bowiem, że zaburzenia nastroju są przyczyną ok. 20 ... Witam, mam 26 lat, jestem żonaty, mam dobrą pracę i ciekawe hobby. Od jakiegoś czasu mam problemy ze snem (problem z zasypianiem, budzę się po kilku godzinach i nie mogę usnąć - wiąże się ...
czytaj więcej

Czy to depresja? Jak sobie z tym poradzić?

(...) dotknęło. Za to w środku czuję, jak wszystko powoli się we mnie sypie. Nie umiem sobie z tym poradzić. Kiedy wstaję każdego ... płaczu. Chciałabym wiedzieć jak sobie z tym poradzić... i czy to może być depresja , czy raczej zwykła nastoletnia chandra ... ...
czytaj więcej

Czy można sobie poradzić z depresją bez farmakologii?

(...) myśli samobójcze.Czytałam dużo o depresji-myślę,że mnie niestety dopadła,chciałabym sobie z nią poradzić sama,ale nie wiem czy ... psychoterapia, która często sama w sobie jest wystarczającą formą pomocy. Jeżeli natomiast ma Pan/Pani na myśli czy depresję można wyleczyć samemu - bez konsultacji z psychiatrą, ...
czytaj więcej

Jak mam nakłonić męża z depresją do powrotu z pracy za granicą?

(...) sam sobie z tym wszystkim poradzić. Zamyka się przed wszelkimi informacjami nawet tę, co się dzieje u matki. Jeszcze ... sobie z tym wszystkim poradzić. Zamyka się przed wszelkimi informacjami nawet tę, co się dzieje u matki. Jeszcze niedawno ... uzyskania emerytury z za ...
czytaj więcej

Jak pomóc mężowi z depresją?

(...) ciemnych barwach, nie odzywa się, woli milczeć niż porozmawiać. Zamyka się w sobie, nic mu się nie chce, codziennie jest tak samo. Takie dni nachodzą go co jakiś czas, potem z nich wychodzi i powraca do codzienności, ale widzę, że ta codzienność nie cieszy go tak, jak kiedyś. Czuję, że oddala się ode mnie, mimo iż mówi żebym się tym nie ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z niechęcią do życia?

(...) /komputerem, marnując czas i cenne chwile z mojego życia. W pracy czuję się podobnie jak w domu - z boku. Często mam wrażenie, że jestem ... czerpię z tego radości. W sumie to nic mnie nie uszczęśliwia. Myślałem kiedyś, że jak skończę szkołę, zacznę pracować i mieć ... :  Witam, objawy opisane przez Pana mogą ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z matką?

(...) , który chociaż czasem wydaje się groźny i przerażający, ma w sobie dużo uroku. I jestem przekonana, że ten urok z czasem i Ty ... niezrozumiana powiedz "Boli mnie to co mówisz, ponieważ nie potrafię sobie poradzić ze swoim lękiem" (zamiast np. & ... sobie i psychologu, który pomoże Ci ...
czytaj więcej

Jak pomóc przyjaciółce z depresją?

Pisze w niezwykle ważnej dla mnie sprawie i proszę o szybką odpowiedź.......sama nie potrafię poradzić sobie z problemem ... bóle głowy, poczucie winy, rezygnuje z rzeczy które kiedyś ją cieszyły.....podejrzewam że ma z tym związek niedawna śmierć jej ojca właśnie minęły 4 miesiące), jednak ostatnio w rozmowie ...
czytaj więcej

Czy moje objawy mogą być związane z depresją?

(...) nie czuję żadnych emocji (jak np. litość czy coś takiego), przestałem się spotykać ze znajomymi (doszło do tego, że teraz ze znajomymi widzę się tylko w szkole na przerwach), bo nie mam żadnej chęci do życia i w ogóle, po prostu żyję jak roślina. Czasami mam bez powodu myśli samobójcze, niedawno podciąłem sobie żyły na ramieniu tylko po to ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić z DDA?

(...) daję sobie z tym rady! Zrozumiałam, jak bardzo go kocham i że bez niego nie ma sensu żyć. Brakuje mi go tak jak jeszcze nigdy. Z ... własnej wartości, depresją, lękiem, nadmierną odpowiedzialnością. Stresujące, trudne wydarzenia, jak np. rozstanie z bliską ...
czytaj więcej

Jak nakłonić do terapii osobę niepanującą nad emocjami i osobę z prawdopodobną depresją?

(...) . Dotyczy mojej rodziny. Nie możemy poradzić sobie wszyscy z zachowaniem ojca. Zawsze miał trudny charakter, ale od przynajmniej roku ... trudne. Zgadzając się na taką wizytę przyznałby, że jest z nim coś nie tak, a tego przecież wypiera się jak może. Tak sobie myślę ... pomysłem. Mama, ...
czytaj więcej

Denerwuję się nawet tym, że tu napisałam. Czy moje zachowanie jest depresją?

(...) lub Urzędzie Pracy. Warto, by rozpoczęła Pani taką pracę nad sobą. Może Pani zmienić swoje życie, poradzić sobie z trudnościami ... konstruktywnego radzenia sobie z problemami. Może Pani żyć tak, jak Pani chce. Warto spróbować bezpośredniej pomocy psychologa ... Jestem osobą bezrobotną. Kiedy ...
czytaj więcej

Dlaczego nie mogę znaleźć sensu życia i ciągle zmagam się z depresją?

(...) Pani pomyśleć o sobie. Trudno jest Pani być szczęśliwą i poradzić sobie z problemami. Myślę, że pomocna w odzyskaniu wiary w ... wiele pisać jak w tym okresie przebiegało wychowywanie dzieci, ponieważ łatwo sobie wyobrazić matkę wiecznie płaczącą jak małe ... kontakty ...
czytaj więcej

Czy ciągłe myslenie o śmierci i płakanie mogą być spowodowane depresją?

(...) dobrze, w końcu po 8 latach to to jest prawie dom. I jeszcze jedno pytanie: czy mogę sobie poradzić z tym problemem, szukając oparcia tylko u rodziny? Jak? Ekspert:  Psycholog Magdalena Pikulska ... , oczywiście gdyby pogorszył się Twój stan, to powinnaś skorzystać z pomocy psychologa. Teraz zachęcam Cię do ...
czytaj więcej

Gdzie jest granica między żałobą a depresją?

(...) poradzić sobie z bólem po stracie bliskiej osoby. Pozdrawiam   (depresja po śmierci ... zamykać się w sobie, unikać kontaktów z przyjaciółmi, wróciłam do palenia. Nie było to jednak tak intensywne, teraz mijają trzy tygodnie jak odeszła, a ja nie mogę się pozbierać. Nie potrafię się na niczym ...
czytaj więcej

Jak poradzić sobie po stracie pracy?

(...) relacji z rodzicami i chłopakiem - takie jest moje zdanie. Farmakoterapia może pomóc Ci natomiast poradzić sobie z lękiem i ... telefony, tam byłam ale żyłam z ostatniego grosza. Jeszcze mój narzeczony powiedział, ze jego uczucie nie jest tak silne jak kiedyś ... zostawi, wydaje mi się że ...
czytaj więcej

Jak sobie radzić z depresją przy problemach finansowych?

Jestem kobietą, mam18 lat, chodzę do LO. To się stało z dnia na dzień. Przedtem byłam pełną wiary i energii osobą, cały ... chce, chcę, by to się już skończyło, chcę żyć jak kiedyś, nie mam sił by iść do psychologa lub psychiatry, mam dość, nie umiem się pogodzić z porażką, najbardziej mnie rani moja rodzina, nie chce ich zawieść, nie chce by ...
czytaj więcej

Jakich użyć argumentów, by przekonać osobę z depresją do leczenia?

Mam problem z 30-letnim synem. Cztery lata temu był leczony na nerwicę przez psychiatrę, który po półrocznym leczeniu uznał, że syn już nie potrzebuje leków, a dalej musi sobie sam poradzić. Tu cytuję słowa lekarza: "Jak sobie sam nie poradzisz z problemami, to żaden psychiatra ani ...
czytaj więcej

Jak pomóc sobie w walce z depresją?

(...) i znajomość konkretnego pacjenta. Myślę, że wszystkie tego typu kwestie jak wątpliwości odnośnie słuszności wypisu powinno się wyjaśniać właśnie poprzez rozmowę z psychiatrą. Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że Pani stan zdrowia niebawem ulegnie ...
czytaj więcej

Depresja poporodowa - jak sobie z nią radzić?

(...) . Jak sobie radzić z depresją poporodową? Na początek, możemy spróbować kilku sposobów: nie oskarżaj się o ... , szukaj rady i wsparcia – jeśli trudno jest ci poradzić sobie z własnymi uczuciami, albo czujesz, że zadanie zaczyna przerastać ... podjąć rolę matki, ...
czytaj więcej

Czy poczucie, że w Polsce marnuję swoje życie może być spowodowane depresją?

(...) samodzielnie nie będzie Pan mógł poradzić sobie z problemami, wtedy warto skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty ... pracę i kochającą dziewczynę, ale nie wiem co dalej. Boję się ożenić i obowiązków z tego płynących. Mam brata, 29 lat - jak ... to spowodowane tym, że się nie ...
czytaj więcej

Jak pomóc żonie z depresją?

(...) rezygnacyjnych. Nie mogąc radzić sobie z dotychczasowymi obowiązkami, kobieta popada w jeszcze głębszą apatię, odizolowuje się od bliskich ... -83-7609-276-8 Atkinson S. Jak wydobyć się z depresji, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2006, ISBN 83-01-14765-2 czytając ten artykuł płacze ... internecie bo wstydze sie tego ze wiem ...
czytaj więcej

Jak pomóc osobie z depresją ?

(...) - jak? Ludzie z najbliższego otoczenia osoby chorej – rodzina, przyjaciele, znajomi – mają ogromny wpływ na jej stan ... . Bibliografia Dryden W., Opie S., Wygrać z depresją, Jedność, Kielce 2005, ISBN 83-7442-042-1 Horwood J. Znaleźć ulgę w depresji ... tym chyba polega życie, aby popełniać błędy i co więcej jakoś ...
czytaj więcej

Chcę popełnić samobójstwo: nie daję sobie rady z depresją i lękami!

(...) zgromadzone leki przeciwbólowe, a także przeciwlękowe. Czuję się bardzo samotna, nikt mnie nie rozumie, a poza tym nie mam z kim porozmawiać. Uważam, że przez picie ojca, nie wiem, co czuję i nie potrafię z nikim rozmawiać. Bardzo boli mnie to, że nie mogę dogadać się z własną matką, że ciągle ma jakieś pretensje, że jest za bardzo nerwowa i ...
czytaj więcej

Jak nakłonić osobę z depresją do wizyty u specjalisty?

(...) problemy z psychiką, często wypierają takie myśli, maskują problemy, unikają ludzi by ukryć to, co się z nimi dzieje. Często w takich sytuacjach ludzie starają sobie radzić sami – biorą leki bez recepty, korzystają z rad innych lekarzy, np. neurologów ... człowieka. Osoby, które zauważają u siebie pierwsze objawy depresji , ...
czytaj więcej

Czy wystarczy własnej siły żeby dać sobie radę z depresją?

(...) mogłam tak żyć tyle czasu, lub jest taka szansa że to samo minie, że wystarczy własnej siły żeby dać sobie z tym rade? Bardzo ... jak zdrowie fizyczne. Jeśli chce Pani, by ktoś Pani pomógł, to musi się Pani wreszcie otworzyć. Duszenie w sobie problemów i ... leczy. Uważam, że powinna się Pani skonsultować zarówno ...
czytaj więcej

Dzień Walki z Depresją

(...) się samokrytycyzm, poczucie winy i niska samoocena . Jak walczyć z depresją? Szybkie rozpoznanie choroby oraz podjęcie właściwego leczenia pozwala na skuteczne uporanie się z depresją. Często sam chory nie zdaje sobie sprawy z własnych ... Depresją już za dwa ...
czytaj więcej

Jak pomóc dziecku z depresją?

(...) obelgami. Jakoś sobie żyłam w tym domu i dawałam radę. Za to mama miała masę problemów zawiązanych również z dziadkami i tym jak sie ... . Bardziej narażone na zachorowanie są dziewczynki. Zwykle razem z depresją związane są również problemy w rodzinie. Dzieci są zależne ... będzie szczęśliwa i że nic nie da ...
czytaj więcej

Jak sobie poradzić w załamaniu psychicznym?

(...) poradzić ,bo sama nie wiem jak sobie poradzić,mogę tylko powiedzieć nie dajmy się zwariować walczmy o siebie wszystkimi możliwymi ... pracą, problemami ludzi którzy co chwilę proszą mnie o pomoc. I sama nie jestem w stanie sobie poradzić. Nic mi się nie chce ... pojadę, to dopiero wracam ...
czytaj więcej

Co powinnam zrobić z tym, że jestem bardzo nieśmiała i z niczym sobie nie radzę?

(...)   mam wszystko idealnie to mam wszystko idealnie to samo... :( nie wiem jak sobie poradzić... (jak pokonać nieśmiałość ... , mam wrażenie, że ciągle nie jestem sobą, rozmawiam z ludźmi jak zza szyby. Boję się ich, po części także swoich przyjaciół ... , nawet i depresją, ...
czytaj więcej

Jestem zamknięta w sobie i niesmiała - jak sobie z tym poradzić?

(...) byłam z dala od klasy, bałam się innych. Po prostu byłam odrzucona. I tak do gimnazjum. Tam chciałam rozpocząć nowe życie, z nową klasą. Niestety okazało się, że większość osób przyszła do tej klasy z mojej dawnej podstawówki. Nie miałam jak się wybić ... miałam możliwości pójścia do liceum. Ale kiedy sobie ...
czytaj więcej

Trudności z mówieniem - co robić, by pokonać ten problem?

(...) sobie z depresją. Teraz warto zająć się problemami, których leki nie są w stanie rozwiązać - wpomnieniami, trudnymi przeżyciami ... artykulacji może pomóc Pani poradzić sobie z problemami i odzyskać dobre samopoczucie. Pozdrawiam ... Witam. Chciałabym prosić o radę. Mam 24 lata, jestem ...
czytaj więcej

Miłość, rozstanie i depresja - jak sobie radzić? Czy walczyć o szczęście?

(...) poradę do psychologa. Mam nadzieję, że podejmie odpowiednie kroki. Ja sam nie potrafię sobie poradzić z zaistniałą sytuacją ... chwili utrzymujemy dalej kontakt, rozmawiamy o zaistniałej sytuacji, o problemach jakie miały na to wpływ i jak każde z nas może radzić sobie z ...
czytaj więcej

Nie radzę sobie i jestem załamana. Jak sobie poradzić z tym wszystkim?

(...) jak swój priorytet. Już wiele razy wyobrażałam sobie, w jaki sposób umieram, to jak mnie odnajdują... Nie wiem co mi jest ... rozmowy z lekarzem psychiatrą. W tym celu polecam Ci jak najszybszą konsultację w poradni zdrowia psychicznego. Serdecznie ... Witam. Mam na imię Ula, mam 17 lat. Od prawie 3 lat marzę ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica