Jak dbać o zdrowie psychiczne

Czy mam depresję, czy jestem chora psychiczne?

siły i ochoty dbać o niego. Dalej płaciłam opłaty. Jakoś się wyciszyłam. Od czasu do czasu jeżdżę do Niemiec do pracy. Miałam ... naprawdę jestem chora psychicznie? Proszę o pomoc, Jagoda Ekspert ... , a nowy partner nie wspiera Pani tak, jak Pani tego wymaga. Warto skorzystać z pomocy psychologa. Depresja jest zaburzeniem, na które może zapaść każdy z nas. Warto jednak zadbać o siebie i swoje samopoczucie. Myślę, że jeśli poczuje się Pani lepiej i ...
czytaj więcej

Wyczerpanie psychiczne. Co robić?

(...) się dbać o siebie, chociaż bardo chciałabym coś zmienić. Ale problemy ze sobą miałam odkąd pamiętam (żołądkowe, z jedzeniem i ... Witam, mam 25 lat, proszę o radę, do jakiego lekarza powinnam się zgłosić, a może dramatyzuję. Mam bardzo poważne ... . Bardzo proszę o jakąkolwiek wskazówkę. Ekspert:  Lekarz Agnieszka ... Pani na ...
czytaj więcej

Przez moją depresję wszystko mi się wali. Co robić?

(...) porozmawiała o tym, co czujesz i co się z Tobą dzieje. Rodzice mają obowiązek dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne swoich dzieci. W ... , proszę o pomoc, bo się załamuję powoli psychicznie. Pozdrawiam! Ekspert ... trudnych psychicznych problemów oraz uczenia się, jak ...
czytaj więcej

Jak zapobiec depresji poporodowej?

(...) ewentualne korzyści i straty (w tym ryzyko negatywnego działania leku na dziecko). Jako swoistą profilaktykę można potraktować zdrowy tryb życia i dbanie o dobre samopoczucie przyszłej mamy, zarówno fizyczne, jak i psychiczne ... poporodowych mają wpływ takie czynniki, jak:  - Wcześniej przebyte zaburzenia ...
czytaj więcej

Rodzice traktują mnie jak powietrze. Jak zwrócić na siebie ich uwagę?

(...) Twoją wagę i zdrowie fizyczne. Postaraj się zakomunikować rodzicom, jak się czujesz i czego oczekujesz. Twój stan wymaga, by zwrócili uwagę na Twoje problemy i zabrali Cię do lekarza. Oni mają obowiązek dbać o Twoje zdrowie, o czym także powinnaś im ... zwolenniczką porad i terapii ...
czytaj więcej

Psychiczne znęcanie się nad rodziną. Czy moja sytuacja się kwalifikuje?

(...) . uprzedza moją ciężarną siostrę o takim zamiarze, łyka tabletki dopiero jak upewni się, że siostra wezwała pogotowie), notorycznie ... stanie sam sobie poradzić, a Wy powinnyście zadbać o swoje zdrowie.  Pozdrawiam  (agresja, alkoholizm, jak żyć z alkoholikiem, problemy finansowe, przeciążenie ...
czytaj więcej

Zaburzenia psychiczne, osobowościowe - pomocy

(...) kaszlem, wręcz 'odrywała' mi się wydzielina śluzowa. Płakałam, myślałam nad wszystkim co robię, o bezsensie życia, o tym jak wszystko jest ulotne, miałam dziwne stany rozmyślania nad życiem. Wręcz na niczym mi nie zależało. Mówiłam o tym wielu osobom, ale ... osobowości, kryzys emocjonalny, osłabienie organizmu, zaburzenia ...
czytaj więcej

Depresja czy inne zaburzenia psychiczne?

(...) . Jak widzę miauczące, płaczące dziecko, mam ochotę je rozwalić i czuję, że to przyniosłoby mi ogromną ulgę. Z tego względu, że ... dziecka, a ono w tym momencie odwzajemnia swój uśmiech. Nie lubię tej pracy, bo chcę osiągnąć więcej, tym bardziej jak widzę ... zachowywania się jak "nienormalna", aby pokazać, że coś jest ze ...
czytaj więcej

Jak nakłonić osobę z depresją do wizyty u specjalisty?

(...) jest próba nakłonienia chorego, lub podjęcie przez niego samego, decyzji o wizycie u lekarza psychiatry. Choroby psychiczne są wciąż bardzo wstydliwymi dolegliwościami. Osoba chora na depresję boi się zatem reakcji społecznej na jej dolegliwości. Unikanie kontaktów z psychiatrami pogłębia stan chorego i dezintegruje życie jego i bliskich. Ważne zatem, żeby ...
czytaj więcej

Mam problem z moją mamą

(...) (badania psychologiczne, choroba psychiczna, depresja a leki, jak dbać o zdrowie psychiczne) ... najpierw na ten temat z tatą. Wspólnie porozmawiajcie z mamą o jej problemach. Może dręczą ją poważniejsze trudności niż nadciśnienie, ale nie miała do tej pory odwagi Wam o tym ...
czytaj więcej

Co mi dolega? Co to za objawy?

(...) znudzona wszystkim. Bardzo mi trudno o tym pisać ponieważ zazwyczaj skutecznie ukrywam to jak się czuję i co myślę. Moim bliskim ... maskę. Ucz się dbać o siebie i korzystaj z pomocy innych. Ty im pomagasz, więc oni Tobie też mogą. Jeśli będziesz zawsze siebie ... tym gubić jeszcze bardziej. Znajdź swoje miejsce i naucz się, ...
czytaj więcej

Moja dobra koleżanka odebrała mi chłopaka, a ja mam teraz cały czas myśli samobójcze. Co robić?

(...) tym, co sie z Tobą dzieje. Oni muszą dbać o Twoje zdrowie, więc powinni zapewnić Ci odpowiednią pomoc (psychologa czy ... ze zdradą, jak żyć po rozstaniu, myśli samobójcze, przeciążenie psychiczne) ... rodzicami - nie jest tak, jak dawniej, jest coraz gorzej. Nie raz już chciałam sobie odebrać ...
czytaj więcej

Czy warto próbować jeszcze coś działać, skoro wiem, że jest już bardzo źle?

(...) otworzeniu się i rozmowie o problemach. Pozdrawiam   (depresja jak pomóc, depresja objawy, jak dbać o zdrowie psychiczne, leczenie depresji, przyczyny depresji) ... te wszystkie odczucia jeszcze znosiłam, teraz mam chwile, gdy czuję, że już nie wytrzymam, że muszę coś zrobić, ...
czytaj więcej

Brak siły do życia - co robić?

(...) wtedy możliwość rozmawiania o swoich trudnościach, w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji. Jesteś jeszcze niepełnoletni, więc rodzice będą musieli wyrazić zgodę na taką wizytę. Warto, żebyś porozmawiał o tym z nimi. Mama jest chora na depresję, jednak nadal jest Twoją matką i ma obowiązek dbać, na równi z ojcem o Twoje ...
czytaj więcej

Brak chęci do życia - co dalej?

(...) , wkraczasz w bardzo trudny okres i zachodzące w Twojej psychice mogą wywoływać wiele problemów.  Twoi rodzice mają obowiązek dbać o Twoje potrzeby i Twoje zdrowie. Uważam, że potrzebujesz pomocy specjalisty, nie tylko psychologa, ale także konsultacji ... tylko kilka chwil szczęścia. To co kiedyś dawało szczęście teraz rani i nie chodzi ...
czytaj więcej

Depresja starcza

(...) , przyjmowane leki, lęki (przed śmiercią, a także o pieniądze i zdrowie), śmierć członków rodziny, małżonka, przyjaciół ... chorzy na depresję zapominają o posiłkach lub przestają dbać o higienę. Częste są także problemy z pamięcią. Diagnozowanie i ... dla osób starszych decyzja o podjęciu ...
czytaj więcej

Jak pomóc dziecku z depresją?

(...) zaburzeń depresyjnych i dysfunkcji. Rola rodziców - jak pomóc choremu na depresję? Rodzice mają obowiązek zapewnienia dziecku odpowiednich warunków do rozwoju, a także powinni dbać o jego zdrowie. Dlatego też pojawienie się niepokojących objawów ... . Natomiast w rodzinach dysfunkcyjnych, gdzie podstawowe potrzeby ...
czytaj więcej

Jak należy postępować z chorym na depresję? Jak pomóc/zmobilizować do szukania fachowej pomocy?

(...) , poszedł na kilka i zaniechał tego. Wciąż go proszę, krzyczę, próbuję zmusić do działania - do dbania o swoje zdrowie, rozwiązania ... sytuacji, zamierzam z nią porozmawiać jak wróci za tydzień. Proszę o poradę i przepraszam za namieszanie, pozdrawiam, A ... o inne zaburzenia psychiczne - ...
czytaj więcej

Dojrzewanie a depresja

(...) . Warto dlatego interesować się dzieckiem i dbać o jego zdrowie oraz dobre samopoczucie. Leczenie depresji w okresie ... , jak i umysłu młodego człowieka. Z powodu silnego oddziaływania hormonów zmienia się postrzeganie świata, problemy urastają do ... dojrzewania jest czasem, kiedy młody człowiek chce być widziany jako osoba ...
czytaj więcej

Czy warto zawalczyć jeszcze o tą miłość?

(...) odzyskać dziewczynę, kryzys emocjonalny, terapia grupowa, zaburzenia lękowe, zaburzenia psychiczne, zdrowie psychiczne) ... mojego życia i jeszcze długo o niej nie zapomnę (o ile w ogóle poradzę sobie z zapomnieniem o niej i znalezieniem innej choć wiem ... ciągnęło i wydawało mi się, że czas ...
czytaj więcej

Boję się o mojego chłopaka. Co mu jest?

(...) niego rozwijać zaburzenia psychiczne związane z lękiem o swoje zdrowie. Pani natomiast powinna poszukać dla siebie pomocy i ... . Przerasta mnie to, bo wkręca sobie różne choroby, a robił wszystkie możliwe badania i jest zdrowy jak ryba. Wiem, że na pewno ... . To wszytko jest bardzo uciążliwe. Dodam, że do ...
czytaj więcej

Wahania nastrojów i próby samobójcze

(...) . Twoja mama ma obowiązek dbać o Twoje zdrowie, więc powinna starać się sprawdzić, co Ci dolega. Wizyta u lekarza psychiatry ... często usmiechałem się na siłę, szczególnie przy mamie. Jest trochę staroświecka, i takie zachowania traktuje jak oznakę słabości ... resztą też. Brałem zwykłe syropy uspokajające żeby nie myśleć non ...
czytaj więcej

Jak mam pomóc partnerowi, który ma nawrót depresji?

(...) nie zostanie Pani sama ze swoimi problemami i będzie mogła także dbać o swoje samopoczucie.  Pozdrawiam   (depresja jak pomóc, objawy depresji, zaburzenia psychiczne) ... się przytulać, całować. Na każde pytanie o to, co się dzieje, odpowiada, że nie wie. Proponowałam wspólną wizytę u psychologa. Nie zgodził ...
czytaj więcej

Skąd się bierze depresja?

(...) dbać o jego samopoczucie. Leczenie farmakologiczne oraz wsparcie psychologiczne dają szansę na szybki i sprawny powrót do ... Zaburzenia psychiczne są bardzo trudnymi chorobami, zarówno w diagnozie, jak i w leczeniu. Badanie przyczyn powstawania chorób psychicznych jest ciężkie i często budzi kontrowersje ... jednoznacznie ...
czytaj więcej

Jestem z chłopakiem, który próbował popełnić samobójstwo

(...) powinien pójść do psychologa. Powiedz mu szczerze, że jesteś wykończona i powinniście jak najszybciej zacząć zmieniać sytuację w jakiej oboje tkwicie. Ty – w poczuciu winy, ulegając jego szantażom i nie dbając o swoje zdrowie psychiczne, on – grożąc ... męczy Cię ta sytuacja. Ale jedno jest pewne – każdy powinien kochać samego ...
czytaj więcej

Rozbita rodzina a depresja

(...) obowiązków i problemów. Teraz sama musi zajmować się domem, dbać o dzieci i ich wychowanie oraz o finanse. Radzenie sobie z tymi ... przypadku depresji dziecięcej, to rodzice ponoszą odpowiedzialność za to, co dzieje się z dzieckiem. Mają obowiązek dbać o jego ... stresu może dojść do pojawienie się objawów ...
czytaj więcej

Starzenie się a depresja

(...) pogłębianie choroby. Depresja u osób starszych jest bardzo powszechną chorobą i należy odpowiednio dbać o chorego ... późnych lat w dobrym zdrowiu. Wpływ otoczenia na nastrój oraz zdrowie psychiczne jest bardzo istotny. Dlatego również otoczenie ... . Każdy z nich charakteryzuje się innymi zachowaniami, potrzebami i ...
czytaj więcej

Czy to depresja? Jak pomóc?

(...) emocjonalny, osłabienie organizmu, początki depresji objawy, zaburzenia lękowe, zaburzenia psychiczne, zdrowie psychiczne) ... spacerach w samotności. Czy to może być początek depresji?? Proszę o odpowiedź Ekspert ... problemami trochę inaczej niż kobiety. Panowie często nie czują potrzeby rozmawiania o ...
czytaj więcej

Boję się przyszłości i widzę ją w najczarniejszych barwach, sama nie wiem co mam ze sobą zrobić. Czy to depresja?

(...) Pani młodą kobietą i należałoby zadbać o Pani zdrowie fizyczne i psychiczne. Sądzę, że jest Pani niezbędna pomoc specjalistów ... kosztuje mnie bardzo dużo wysiłku. Straciłam apetyt prawie całkowicie. Jedyne ciągle bym spała. Wszystko jest mi obojętne - to jak wyglądam,jak mi idzie w szkole i inni ludzie. ...
czytaj więcej

Skąd bezsenność i duszności? Jeszcze raz proszę o radę.

(...) mnie spotkał znajomy jak będę z dziećmi, szczególnie z Hanią, bo nie wiem, jak zapłacze, co mam robić. Proszę o radę: co ... kobiety. Matka martwi się o dziecko, stara się mu zapewnić jak najlepsze warunki, pomijając swoje potrzeby. U Pani rozwinęły się ... więzi z rodziną. Pomimo tego, że jest Pani mamą ...
czytaj więcej

Jak pomóc żonie z depresją?

(...) przejął je. W zależności od natężenia objawów kobieta może nie być w stanie sprawnie funkcjonować i dbać o dotychczasowe sprawy ... swoją matką.........która nigdy o nie nie zadba tak jak ja........:( mści się na mnie że odeszłam zamiast pomyśleć że nie ... zaburzeniami psychicznymi . Przyczyny depresji nie są jeszcze do końca ...
czytaj więcej

Mój mąż jest hazardzistą - do kogo mogę się zwrócić o pomoc?

(...) również dbać o zachowanie odpowiednich granic i norm. Pani jest matką i to od Pani zależy wychowanie dziecka, dziadkowie powinni ... , ktory jest hazardzistą - obecnie nie gra, ale wiele straciliśmy przez jego uzależnienie, a on nie chce się leczyć, bo, jak ... moich rodzicow. Jest ich oczkiem w głowie i mu na wszystko pozwalają. Cieszę się, ...
czytaj więcej

Co zrobić, gdy mam dość życia i myślę o śmierci?

(...) pracować lub dbać o swoje drowie ( to teściowa- pomoże mi tylko gdy idę raz na 3 miesiące do lekarza i zajmuje się córką ok 1,5 godz ... rozwiązań dla swoich problemów. Może Pan także korzystać z telefonów zaufania i for internetowych. Psychiczne trudności mogą ... ;quot;Wszyscy" tak pięknie piszą, "Wszyscy" tak pięknie piszą, na ...
czytaj więcej

Jak pomóc mężowi, który ma depresję?

(...) 83-88614-05-3 (depresja jak pomóc, leczenie psychiatryczne, POMOC W DEPRESJI, zaburzenia psychiczne, zdrowie mężczyzny) ... W chwili zauważenia objawów i ich nieustępliwości po krótkim czasie należałoby zadbać o to, by mąż skonsultował się ze ... związanej z jego pogarszającym się stanem. Depresja u męża - jak ...
czytaj więcej

Co zrobić, żeby o nim zapomnieć?

Witam. Historia jak wiele zapewne, lecz pierwszy raz w życiu nie potrafię sobie poradzić. Zaczęło się normalnie, jedna ... - zakochałam się i kocham. Plany na przyszłość dom, dzieci standard życiowy. Kochałam, bo pozwolił mi na to, zapewniał o swojej miłości ... - wszystko tak jak w każdym poważnym związku. On po przejściach, rozwodnik z ...
czytaj więcej

Nie radzę sobie z narwami, bardzo bym chciała nad tym zapanować, ale jak?

(...) jak? Proszę o pomoc, z góry bardzo dziękuję i pozdrawiam! Ekspert ... , by skorzystała Pani z pomocy psychologa. Praca pod okiem psychologa może dać Pani możliwość poprawy sytaucji. Powinna Pani również dbać o ... ! Mój problem mianowicie jest taki, że jestem bardzo nerwowa i odbija się to na moim kochanym dziecku, czasem ...
czytaj więcej

Jak rozmawiać z rodziną?

Witam. Mam problem z rodziną... Od zawsze traktują mnie jak służącą, mam młodszego brata o 4 lata, który ciągle siedzi ... , myślę bardziej o innych niż o mnie, staram się jak mogę, a oni nadal na mnie krzyczą, czuję się jak służąca, nie mają chyba do mnie szacunku. Nieraz rozmawiałam z matką ...
czytaj więcej

Czy wizyta u psychologa zawsze jest udokumentowana?

(...) jeśli chodzi o zdrowie, zwłaszcza to psychiczne. Z góry dzięki za odpowiedź. Ekspert ... dzisiejszych czasach trzeba by zweryfikować przysłowie... na: "jak duch zdrowy to i ciało też. (obawa przed psychologiem, pomoc ... . Dziękuje za odpowiedź. Co do Dziękuje za odpowiedź. Co do tych aktów, to chodzi mi ...
czytaj więcej

Jakie mogą być skutki brania leków antydepresyjnych?

(...) skutki uboczne, kryzys emocjonalny, osłabienie organizmu, zaburzenia lękowe, zaburzenia psychiczne, zdrowie psychiczne) ... Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy leki antydepresyjne powodują jakieś problemy ze zdrowiem. Nie chodzi mi o skutki uboczne, które znikają po odstawieniu leku tylko o stałe efekty, które ...
czytaj więcej

Depresja czy nerwica? Pomocy

(...) .  Pozdrawiam (kryzys emocjonalny, osłabienie organizmu, zaburzenia lękowe, zaburzenia psychiczne, zdrowie ... myślcie sobie o jaka ćpunka itp ale to nie jest tak w narkotykach znalazłam swoje oparcie nie miałam nikomu komu mogłam się wygadać , na mamę nie mogę liczyć na ojca tym bardziej jestem sama jak palec. Odkąd wyszłam ...
czytaj więcej

Nie mogę poradzić sobie z emocjami po śmierci mamy. Czy możliwe, że to już depresja?

(...) pracy, dbać o siebie, źle sypiam, mam problemy z jedzeniem i jestem przygnębiona - moi znajomi ciągle mi mówią, że się za mało ... . Jestem już zmęczona tym stanem, czuję jak moje życie przelatuję mi przez palce... Proszę o poradę. Ps: często odczuwam bóle w ... lekarza psychiatry i dowiedzieć się o możliwości ...
czytaj więcej

Utrata pracy - depresja i pomoc psychologiczna

(...) kolei może pogłębiać negatywne myślenie o sobie i pogarszać stan psychiczny. Jak sobie pomóc? Trudności wywołane ... jest podjęcie leczenia. Jak radzić sobie z przedłużającym się bezrobociem i nie stracić wiary we własne możliwości? Psychiczne skutki utraty pracy Praca jest ważnym elementem życia wielu osób. Pozwala spełniać ...
czytaj więcej

Co mi dolega? Huśtawki nastrojów

(...) , zaburzenia psychiczne, zdrowie psychiczne) ... się śmiać, a za chwilę potem płakać. Kiedy wypiję alkohol objawy te są o wiele mocniejsze. W międzyczasie miewam także ataki ... to samo. Bardzo proszę o radę, gdyż moje zachowania przeszkadzają mi w codziennym życiu, utrudniają pracę, przez nie tracę ... ...
czytaj więcej

Dystymia - jak mam sobie z tym poradzić?

(...) trudnych sytuacjach. Proszę też dbać o to, by odpowiednio Pani wypoczywała i relaksowała się, ponieważ jest to niezbędne do ... przepłaciłam niezłym wysiłkiem i tuż przed maturą - wycieńczeniem organizmu, jak stwierdził lekarz. Później poszłam do szkoły ... semestry. Wstydzę się tego. Odwlekam to, jak tylko się da. Szukam ...
czytaj więcej

Jak uzyskać wsparcie, bo sam nie daję już rady?

(...) należy dbać o siebie w równym stopniu, jak o inne osoby, może dać Panu możliwość ustabilizowania zarówno stanu psychicznego, jak i ... pieniędzy. Mam dziewczynę, której chcę dać cały świat i jeszcze więcej, nie wiem jak by prosiła i błagała, że nie chce, bo jej ... uczucie. Nie zawsze jestem ...
czytaj więcej

Co jest powodem niezmiennie złego samopoczucia?

(...) psychiatry. Porozmawiaj o swoich problemach z rodzicami. Oni mają obowiązek zapewniać Ci opiekę oraz dbać o Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. W trudnych chwilach zachęcam Cię do korzystania z telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111. Uzyskasz tam wsparcie i będziesz mogła porozmawiać ...
czytaj więcej

Martwię się o swój stan psychiczny

(...) jeszcze na dno, jest bowiem zadbany, a w trzeźwości bardzo dobrym ojcem, jak również dziadkiem, ciężar obowiązków spoczywał odkąd ... leków dojść do równowagi po 2 miesiącach leżenia na oddziale. Obawiam się o siebie, o swój stan psychiczny, martwi mnie moja ... je innym nie dostrzegam, że to moje błędy? Proszę o pomoc. ...
czytaj więcej

Inwalidztwo a depresja

(...) niepełnosprawnej, ale również na jej funkcjonowanie psychiczne. Jeśli nawet nie uda się już usprawnić uszkodzonej części ciała, należy dbać ... występują wady lub defekty fizyczne albo umysłowe, o charakterze trwałym. Odpowiednikiem pojęcia „inwalidztwo” jest termin „kalectwo” (często potocznie używane). Inwalidztwo to stan, w którym występują ...
czytaj więcej

Biofeedback w depresji

(...) bioelektrycznej mózgu. Wciąż toczone są spory o to, co jest przyczyną powstawania zaburzeń nastroju . Jednak wiadomo już, jak wygląda ... , odpowiada za rejestrację bodźców oraz odpowiedziami na nie. Jego dobre „zdrowie” jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jednostki w środowisku. Przez długi czas postrzegano jako zupełnie oddzielne ...
czytaj więcej

Jak radzić sobie z lękiem, bez brania leków?

(...) leczenie, kryzys emocjonalny, zaburzenia lękowe, zaburzenia psychiczne, zdrowie psychiczne) ... psychotropowych ? Lub takich leków po których lęk odejdzie, ale mnie nie otumani i będę mogła jeździć? Proszę o pomoc. Ekspert ... identyfikować co zwiastuje Twoje ataki lękowe, jak reagować w takich sytuacjach oraz ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica