Endorfiny hormony szczęścia

Leczenie depresji a zmiana trybu życia

pobudzaniu produkcji endorfin w mózgu, substancji zwanych popularnie i nie bez racji, „hormonami szczęścia”, które wywołują uczucie błogości i zadowolenia. Niewykluczone, że endorfiny wydzielane podczas treningów, mają swój wpływ na dobrą formę psychiczną ...
czytaj więcej

Wiosenne przesilenie

Wiosenne przesilenie to zmiany, które zachodzą w naszym środowisku, jak na przykład: gwałtowny wzrost temperatury otoczenia, wydłużenie dnia, wzrost nasłonecznienia, zmiana czasu, częste zmiany pogody, wzrost stężenia alergizujących pyłków. Nasz organizm jest ... powoduje, że nasz organizm zaczyna uwalniać hormony szczęścia , wpływające na poprawę nastroju. Warto zapisać się do klubu ...
czytaj więcej

Brak mi samoakceptacji...

(...) wysiłek fizyczny i sport. Wpływa korzystnie na sylwetkę, a endorfiny wydzielane po intensywnym wysiłku poprawiają nastrój. Może ... jest warta świeczki. Pozdrawiam i życzę szczęścia:) Dziękuję za wsparcie i miłe Dziękuję za wsparcie i miłe słowa :) I Tobie również życzę dużo szczęścia i miłości ;) Hej Lenka16.. Tak sobie Hej Lenka16.. Tak ...
czytaj więcej

Niechęć do wszystkiego - co z tym zrobić?

Mam 18 lat i od pewnego czasu mało mnie cieszy. Jestem zmęczona prawie cały czas i co najgorsze na nic nie mam chęci. Najbardziej przeraża mnie fakt, że jeszcze niedawno byłam dobrą uczennicą, a teraz przez moje złe samopoczucie i niechęć do życia bardzo ... trakcie wysiłku wydzielane są "hormony szczęścia". Staraj się także stawiać sobie cele, które możesz szybko ...
czytaj więcej

Przyczyny depresji poporodowej

(...) neurotransmiterów. Zarówno hormony, jak i neurotransmitery wpływają na sprawność układu nerwowego, a co za tym idzie – na pracę całego ... czasem radości i szczęścia, jednak należy zadbać o stan psychiczny nie tylko maluszka, ale również jego matki ...
czytaj więcej

Czy cierpię na depresję poporodową?

Witam serdecznie, mam 32 lata mam śliczną 4,5-letnią córeczkę, do tego niespełna 4 miesiące temu urodziłam synka. Kochającego męża. Wydawać by się mogło, że nic więcej do szczęścia nie jest mi potrzebne. No właśnie. A jednak. Jestem już cala ogłupiała i przerażona. Podczas pierwszej ciąży czytałam tylko i wyłącznie to co się aktualnie działo z moim ciałem, z dzieckiem. ...
czytaj więcej

Jak się przestać samookaleczać?

(...) dojrzewania, kiedy hormony pracują bardzo intensywnie, a ciało zmienia się z dziecięcego w kobiece. Problemy stają się trudniejsze i ... hormonów szczęścia; pisanie, rysowanie, malowanie czy śpiew - czyli forma artystycznego wyrzucenia z siebie bólu i trudnych emocji ...
czytaj więcej

Wczesna menopauza - jak z tym żyć?

Witam, mam 36 lat i od ponad roku przechodzę wczesną manopauzę. Powodem jest leczenie, które przechodziłam w wieku 20 lat, kiedy rozpoznano u mnie ziarnicę złośliwą. Szczerze mówiąc, nie radzę sobie z samą sobą. Nie poznaję siebie, swoich reakcji, wybuchów agresji i nieprzewidywalnych stanów depresyjnych. Leczę się endokrynologicznie, przyjmuję hormony, które wywołują ... ...
czytaj więcej

Elektrowstrząsy w psychiatrii

(...) sprawą elektrowstrząsów (EW), potem dzięki „tabletce szczęścia” – Prozacowi. Jednak taka popularność nie jest często połączona z ... psychoterapią. proponuję każdemu kto jest pod farmakoterapią znalezienie działania własnego leku (głównie wpływ na hormony i ... potocznie błędnie nazywana jest Hormonem szczęścia (jest neuroprzekaźnikiem, nie ...
czytaj więcej

Czy leki na depresję są bezpieczne?

Chcę wyleczyć się z depresji, ale boję się uzależnienia od leków. Czy naprawdę zawsze w leczeniu depresji są potrzebne leki i czy można się ich w dzisiejszych czasach obawiać? dostarcza tlenu do komórek oraz endorfiny odpowiedzialne za poczucie szczęścia. Staram się też nie robić tego co nie chcę a robić ...
czytaj więcej

Jak spokojnie żyć z toksycznymi rodzicami?

(...) zaradna, potrafię na nikogo nie liczyć. Nie umiem prosić o pomoc. Badanie mam OK (morfologia, hormony, cukier). Co mam robić ... Pani prawo do szczęścia. Nikt natomiast nie ma prawa tego Pani odbierać. Proszę również wziąć pod uwagę to, że ma Pani bardzo ...
czytaj więcej

Depresja a samobójstwo

(...) wynik czeka się tydzień. Nie wiem co robić? Niby jest dobrze wiem, że ulży jej jak weźmie hormony, ale czy jej stan psychiczny ... nim wsparcia i nie rozumie tego, że czuję ból i brakuje mi szczęścia. Moje problemy głównie związane są z rodzina, ale on mi ... zmienił moje życie. Mam dopiero 21 lat, a jedyne czego chce to spokoju i szczęścia, ...
czytaj więcej

Chcę umrzeć

(...) tak mam ja też tak mam W twoim wieku szaleją W twoim wieku szaleją hormony, to one mogą być przyczyną takich myśli ... egoistyczną żmiją jak ja. Oto jak wyrosła kolejne pokolenia. Wiem czego chcę i czego potrzebuję do szczęścia, tylko dla nikogo nie ... , to będziesz miał 100 procent szczęścia i to nie chwilowego. Twoim celem będzie przecież ...
czytaj więcej

Choroby

  • Alergia
  • Astma
  • Białaczka
  • Cukrzyca
  • Grypa
  • Grzybica
  • Impotencja
  • Rak piersi

Styl życia

  • Ćwiczenia / Fitness
  • Dieta
  • Odchudzanie
  • Seks

Dziecko

  • Antykoncepcja
  • Ciąża
  • Poród

Medycyna

  • Badania
  • Chirurgia
  • Kardiologia
  • Leki
  • Szczepienia

Psychologia

  • Bezsenność
  • Depresja
  • Narkomania
  • Nerwica