abcdepresja.pl
Bulimia jak sobie pomóc

Bulimia jak sobie pomóc

Mam bulimię, depresję i zaniki pamięci - jak można mi pomóc?

pomoc, której tak bardzo potrzebujesz. Bulimia nie jest chorobą psychiczną, lecz zaburzeniem. Zaburzenia psychiczne nie są ... ;quot;psychicznie chora" czy coś w tym stylu. Zdaję sobie sprawę, że robię okropne rzeczy, ale ostatnio nie wiem, co we mnie wstąpiło ... realizację osobistego potencjału. Polecam Ci również znakomity podręcznik samopomocy: "Bulimia - program terapii ...

czytaj więcej

Bulimia a depresja

(...) ., Depresja - wiedzieć aby pomóc, Krakowskie Wydawnictwo Medyczne, Kraków 2002, ISBN 83-88614-05-3 (bulimia, leczenie bulimii ... fizyczne. Bulimia – o co chodzi? Często epizody objadania się i wypróżniania pochłaniają kilka godzin dziennie i ... , cierpi również na depresję. Przyczyny depresji Jak wynika z badań ...

czytaj więcej

Czy to zaburzenia odżywiania? - nie mogę przestać myśleć o jedzeniu

(...) , anoreksja przyczyny, bulimia jak sobie pomóc, bulimia leczenie farmakologiczne, bulimia przyczyny) ... , a na następny dzień odmówiłam sobie pokarmu. Jak najszybciej wróciłam do dawnej diety, ale nie potrafiłam odmawiać jedzenia tak ... je. Wiem, że przez ...

czytaj więcej

Jak pomóc siostrze w silnej depresji i jak pomóc samej sobie?

(...) pogarszać, to proszę pomyśleć o powrocie do kraju i leczeniu. Pozdrawiam (depresja jak pomóc ... dzieckiem też jej nie pomaga. W weekendy zaprasza sobie kolegę i oglądają filmy, a moja siostra siedzi z sama. Boję się, tak ...

czytaj więcej

Bulimia odbiera mi siłę...

(...) . Leczę się oczywiście, ale rezultatów zbyt wielkich nie ma. Coraz częściej nachodzą mnie myśli typu "Jak by to było, gdy ... . Każdego dnia torturuję swój organizm. Mam problemy zdrowotne związane właśnie z tym zaburzeniem. Co robić? Jak znów być sobą? Jak ... przyczyny. Powinna się Pani zgłosić do Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie ...

czytaj więcej

Jak uwierzyć w siebie?

(...) kontakcie z Panią psycholog może pomóc: odczulić za pomocą technik behawioralnych negatywne zachowania związane z jedzeniem, odkryć przyczyny niskiej samooceny i pomóc je rozwiązać, nauczyć efektywnego radzenia sobie ze stresem. To co może Pani zrobić na ten ... SIE ZA OSOBE ATRAKCYJNA MAM DUZO KOMPLEKSOW.JAK MAM UWIERZYC W ...

czytaj więcej

Mam obniżone poczucie własnej wartości i zaburzenia odżywiania - czy powinnam zgłosić się do lekarza?

(...) . Pozdrawiam (bulimia jak sobie pomóc, zaburzenia odżywiania) ... potrafiłam znaleźć sobie przyjaciół. Zresztą ludzie nigdy nie byli mną zainteresowani, nikt sam z siebie nie chciał się ze mną ... szczerze mówiąc, nie wiem, co dalej. Czuję, że nie poradzę sobie w życiu, bo nigdy nie byłam ani ...

czytaj więcej

Zaburzenia odżywiania - jak wziąć się w garść?

Mam 17 lat i od 3 lat cierpię na zaburzenia odżywiania. Jest to na przemian anoreksja i bulimia. Ale od jakiegoś czasu ... , uważała mnie za chorą i nie chciała się do mnie przyznawać. Proszę o pomoc. Nie wiem co mam robić Chciałabym wziąć się w garść ... , to należałoby się stosować do jego zaleceń. Potrzebna jest Ci pomoc specjalisty, ...

czytaj więcej

Boję się rozmawiać - jak sobie pomóc?

(...) się do psychiatry i być pod stałą opieką psychologa. W ten sposób dowie się Pani, co Pani dolega i jak może Pani sobie pomóc ... marną komunikację sobie nie dam w życiu rady, czuję się gorsza od innych. Chciałabym być taka jak byłam młodsza, gdy wszystko ... dobrze. Proszę o pomoc bo czuje się ...

czytaj więcej

Nie chce mi się żyć - co robić, jak sobie pomóc?

(...) życiu z moim chłopakiem, myślę sobie, że skończę studia i wszystko będzie dobrze itp., a jakiś czas potem moje myśli są skrajnie ... pocieszać itp. Ja mu ciągle powtarzam, żeby poszukał sobie normalnej dziewczyny, że nie wytrzyma tego, że w końcu odpuści, a on się ... , kiedy dobrze się czuję, myślę sobie, że naprawdę mogę mieć normalne życie ...

czytaj więcej

Brak chęci do życia - jak sobie pomóc?

(...) swoje zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Może Pan poszukać miejsca, gdzie uzyska Pan pomoc psychologiczną. Mailowo ... Hm, jak by tu zacząć. Zawsze myślałem, że nie należę do ludzi, którzy się nad sobą użalają. Urodziłem się w sierpniu 91 ... pielęgniarka, mieszkaliśmy przez pierwsze 9 lat w hotelu dla pielęgniarek (wspólna łazienka, ...

czytaj więcej

Gdzie i jak mogę uzyskać pomoc? Czy dopiero jak sobie coś zrobię, będzie to możliwe?

(...) jak zrobię sobie jakąś krzywdę, to uzyskam pomoc... Ekspert: Lekarz ... tygodniu, jeśli już muszę... Jestem w stanie jakoś kontrolować swój pęd ku śmierci w chwili obecnej, bo zdaję sobie sprawę, że tak naprawdę tego nie chcę, ale są to chwilowe przebłyski świadomości - jak teraz. Dochodzi do tego, że w nocy ...

czytaj więcej

Boję się, że mój partner znowu mnie zostawi - jak sobie pomóc?

(...) . Dlatego warto wziąć udział w terapii dla par. Natomiast praca indywidualna z psychologiem może pomóc Pani poradzić sobie z lękiem i dodać Pani pewności siebie w relacji z partnerem. Pomoc specjalistów może wpłynąć pozytywnie na Waszą relację i przyczynić się do ... też niszczyć samej siebie. Proszę o pomoc. Ekspert: ...

czytaj więcej

Cierpię z powodu niskiego poczucia własnej wartości - jak mogę sobie pomóc?

Witam. Jestem 17-letnią dziewczyną. Odkąd pamiętam, cierpię przez moją niską samoocenę. Wydaję się sobie gorsza od innych ... , jak mam z nią rozmawiać. Boję się, że mnie wyśmieje. W tamtym roku poszłam do liceum, przez co zmieniłam zupełnie otoczenie. W ... . Najchętniej bym przespała całe dnie i obudziła się dopiero, jak będzie dobrze. ...

czytaj więcej

Nie mam przyjaciół - czy mam depresję?

(...) problemach i tłumieniu emocji. Uważam, że potrzebna Ci jest pomoc specjalistów - zarówno psychiatry, jak i psychologa. Lekarz ... w ogóle go nie kochałam, po prostu chciałam mieć kogoś przy sobie, w razie gdybym już wszystkich straciła. Nie potrafię się w ... do którego uczęszczam nie znalazłam nikogo takiego. Nie wiem czy to dobry pomysł? Co ...

czytaj więcej

Obwiniam się o wszystko - jak mogę sobie pomóc?

(...) ten czas wykorzystać jak najlepiej dla siebie. Sądzę, że potrzebna jest Ci również pomoc psychiatryczna. Sama odstawiłaś leki ... . Dodatkowe wsparcie i pomoc ze strony innych osób może wspomóc Twój powrót do równowagi psychicznej i ułatwić radzenie sobie z ... sobie ból, nabijam siniaki etc. Byłam nawet w ...

czytaj więcej

Anoreksja i myśli samobójcze - jak sobie pomóc?

Nie mam już na nic siły. Od 12. roku życia walczę z anoreksją, w wieku 15 lat byłam hospitalizowana - bezskutecznie. Wróciłam i ciągle wracam do starych nawyków. Mam obecnie 27 lat i moja waga waha się między 30 a 45 kg. Leczę się i chodzę regularnie do ...

czytaj więcej

Dzieje się ze mną coś dziwnego, nie daję sobie rady. Czy mogę sobie jakoś pomóc?

(...) psychologa i rozpoczęcie terapii. Proces terapeutyczny pozwoli zmniejszyć napięcie emocjonalne i nauczyć się, jak radzić sobie w ... Witam, nazywam się Ola, mam 20 lat, od pewnego czasu nie radzę sobie z samą sobą. Są dni, kiedy nie mam ochoty wyjść z ... . Ostatnio pocięłam sobie rękę ot tak, bo miałam kłótnię w domu i nie ...

czytaj więcej

Przygnębienie i złe samopoczucie - jak sobie pomóc?

(...) działania, że nie jest Pani w stanie zrobić nic bez jego wiedzy. Ale jak już podkreślałam, jest Pani dorosłą i samostanowiącą o sobie ... oceniał i pouczał. Szybko znalazłam sobie "miłość" - w rzeczywistości osobę, która zastraszała mnie, szantażowała... Mając 16 lat zaszłam w ciążę, 17 lat jak urodziłam... ...

czytaj więcej

Niska samoocena - jak sobie pomóc?

(...) . Jak sobie z tym radzić? Martwię się, że nabawię się jakiejś choroby Proszę o radę. Ekspert ... (jak walczyć z niską samooceną, niska samoocena jak z nią walczyć) ...

czytaj więcej

Kryzys w związku - jak mogę sobie pomóc?

(...) pomóc Wam porozmawiać o trudnych sprawach bez robienia sobie wyrzutów i wszczynania kłótni. Będzie to możliwość wysłuchania ... . Nie radzę sobie ze sobą, z ogromem kryzysu, bardzo się boję rozstania, zaprzepaszczenia 17 lat znajomości, uczuć upadków i ... wreszcie będzie szczęśliwa. Ale to jest wbrew moim zasadom, wbrew mnie. ...

czytaj więcej

Przygnębienie - jak sobie pomóc?

Mam depresję. Od dwóch lat biorę leki i mi nie pomagają, jeszcze gorzej jest. Jestem przygnębiona jak widzę pary jak się ... siostra ma chłopaka, a ja nie, a jest młodsza. Jest mi smutno jak widzę jak się przytulają. Chcę normalnie z nimi rozmawiać, cieszę ... jestem, dołuje się nawet jak jakis chłopak napisze ...

czytaj więcej

Depresja u nastolatki - jak sobie pomóc?

(...) nikogo się nie odzywałam. W 6 klaskie było gorzej, zaczęli mnie bić, wyzywać jeszcze bardziej - nie dawałam sobie z tym rady, aż ... , ale teraz to już chyba nikt mnie nie lubi, bo się zamknęłam w sobie, jest mi źle, cały czas ktoś coś ma do mnie. Boję się ... jakoś jeszcze zbieram w sobie siły by żyć. Proszę, poradźcie mi coś, bo ja oszaleję, ...

czytaj więcej

Wybuchy złości - jak sobie pomóc?

(...) bezwarunkowo. Chcę sobie pomóc, nie wiem czy mam iść z tym do lekarza pierwszego kontaktu, żeby przepisał jakieś tabletki ... od Pani i Pani reakcji zależy, jak dziecko będzie radziło sobie w dorosłym życiu. Warto, żeby pracowała Pani nad swoimi ... prosić męża o pomoc. Chwila relaksu może ...

czytaj więcej

Depresja - jak mogę sobie pomóc?

(...) skłoniło do przeglądania tej strony. Zadaję Wam pytanie, a przecież znam odpowiedź. Ale jak już poczyniłam pierwsze kroki by & ... wolną, nie będącą w żadnym związku. Tak naprawdę kiedykolwiek byłam to zawsze ja odchodziłam. Dziś nawet zadaję sobie pytanie czy ... tylko psycholog, czy poradzę sobie sama. Przecież jestem kobietą ...

czytaj więcej

Boję się chodzić do szkoły - jak mam sobie pomóc?

(...) leniwa, a ja się po prostu boję, ale podobno sobie wymyślam, żeby tylko nie chodzić. Kiedy choruję i długo niema mnie w ... sobie, że od jutra albo od następnego tygodnia wezmę się w garść, ale to jest trudniejsze ode mnie. Każda rozmowa z rodzicami ... rodzicami, możesz pokazać im także list, który tutaj napisałaś. Może wówczas zobaczą, jak ...

czytaj więcej

Jak sobie pomóc, żeby moje życie nabrało barw? Czy mam depresję?

(...) wiem co mam z sobą zrobić, ciągle płakać mi się chce. Nic mnie nie cieszy jak dawniej. Wiem, że moim zachowaniem krzywdzę moich najbliższych, ale jakoś nie przejmuje się tym, dlatego nie wiem co mam robić. Jak sobie pomóc, żeby znów wszystkiego mi się chciało ... Witam, jestem kobietą, mam 23 lata. Mam problem, więc proszę o ...

czytaj więcej

Mąż zakochał się w mojej siostrze i miał z nią romans. Jak sobie pomóc?

(...) . Po pół roku sytuacja powtórzyła się - byli razem kolejne dwa lata i znów wybaczyłam, przez męża byłam traktowana jak królowa ... . Zbliża się komunia córki, a ja przechodzę lęk, co się wydarzy, jak będą siedzieć razem przy stole. Poza tym nie mogę spać, śnią mi ... dziecko wychowywałam się bez ojca, ale matka traktowała mnie jak przedmiot - ...

czytaj więcej

Jak wrócić do życia?

(...) na całkiem ciekawe. Jednak ja sobie kompletnie nie radzę i mimo że bardzo, bardzo się staram, nie potrafię wyjść na prostą, dlatego szukam pomocy tutaj. I nie wiem jak to opisać, żeby być dobrze zrozumianą. Moim głównym problemem (a może reakcją na inne ... , że nawet ze zwykłym życiem nie potrafię sobie poradzić. Zawalam wszystko - szkołę, ...

czytaj więcej

Nie mam żadnych motywacji do działania - jak mam sobie pomóc?

Mam na imię Marysia, mam 20 lat i czuję, że nie radzę sobie z otaczająca mnie rzeczywistością. Studia nie dają mi żadnej ... Stan ten utrzymuje się już 4 tygodnie. Co mam robić ? Sama chyba sobie z tym nie poradzę... Ekspert ... ma Pani ubezpieczenie i może skorzystać z konsultacji zarówno w Ośrodkach studenckich, jak również w każdej innej ...

czytaj więcej

Brak poczucia sensu życia i utrata zainteresowania czymkolwiek - jak mam sobie pomóc?

(...) ? To naprawdę mnie przytłacza i to porządnie. Co mam robić, jak mam sobie pomóc? Ekspert ... jeszcze jeden problem. Wiadomo jak to jest w tym wieku... miłości, uczucia. Nie mam nikogo. Nie jestem nieatrakcyjna, przynajmniej ... przejmuję. Nie wiem co ze mną nie tak. Bo kolegów mam wielu, jestem komunikatywna, rozmawiamy często ...

czytaj więcej

Kocham schizofrenika i czuję, że z moją psychiką też jest coś nie tak. Jak sobie pomóc?

(...) miłość, która jeszcze bardziej mnie wyczerpuje, nie wiem co robić... W dodatku nie umiem powstrzymać się od myślenia, jak tylko mu pomóc. Powinnam zadbać o siebie, ale nie umiem... Ekspert ... , jak i jego otoczenia. Jednak odpowiednie leczenie pozwala chorym na ustabilizowanie swojego stanu psychicznego i zmniejszenie ... . Będziesz mogła ...

czytaj więcej

Utrata pracy - depresja i pomoc psychologiczna

(...) kolei może pogłębiać negatywne myślenie o sobie i pogarszać stan psychiczny. Jak sobie pomóc? Trudności wywołane ... jest podjęcie leczenia. Jak radzić sobie z przedłużającym się bezrobociem i nie stracić wiary we własne możliwości ... , szczególnie będąca zaskoczeniem, może wpłynąć negatywnie ...

czytaj więcej

Co mam zrobić by się pozbierać? Jak mogę sobie pomóc?

(...) się nieistotnymi sprawami tak bardzo, że siedzę w nocy i cała się trzęsę. Co mam zrobić by się pozbierać? Jak mogę sobie pomóc? Ekspert: Psycholog Arleta Balcerek ... niełaskę. Chłopak chce mi pomóc ale nawet nie potrafię mu powiedzieć co miałby zrobić. Coraz rzadziej się uśmiecham, jestem po ... psychiatrą, by sprawdzić swój ...

czytaj więcej

Co mam ze sobą zrobić, jak sobie pomóc?

(...) . Cały dzień niczym jakąś mantrę powtarzam sobie, że się nienawidzę, myślę już tak automatycznie jak nakręcona lalka. Jestem okropnie wrażliwa wystarczy, że ktoś mi powie jakąś drobną obelgę biorę to sobie okropnie do serca, ktoś sobie ze mnie zażartuje, powie coś nie przyjemnego - ja zapamiętuje to, myślę nad tym cały dzień i ...

czytaj więcej

Jak znaleźć dobrego psychologa?

(...) , jak również zapytałaby Pani syna, co on na ten temat sądzi, jak się czuje i czy jest coś z czym sobie nie radzi, a czym ... , zdiagnozowana bulimia, depresja ). Potrzebuję pomocy. Mam syna w 1 kl. gimnazjum, który dotąd był wzorowym uczniem. Teraz ma 7 jedynek ... : Witam serdecznie! Nie opisała Pani występujących obecnie ...

czytaj więcej

Jak sobie radzić z depresją?

(...) samodzielna praca nad wychodzeniem z choroby. Jak sobie pomóc w depresji? Pomoc w depresji - jak rozpocząć pracę nad sobą ... razem, gdy robimy coś, co sprawia nam przyjemność, bez względu na to, jak mała jest to rzecz, pomyślmy sobie: mam trochę więcej na swoim pozytywnym ...

czytaj więcej

Depresja poporodowa - jak pomóc żonie?

(...) się również sobą. Dlatego bardzo potrzebna jest jej pomoc ze strony najbliższych. Depresja poporodowa - jak sobie z nią ... , Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, ISBN 978-83-200-3844-6 (depresja jak pomóc, depresja po porodzie, depresja poporodowa ... miesięcy od porodu. Od cech indywidualnych kobiety ...

czytaj więcej

Wszystko jest bez sensu, a mnie się nic nie chce - jak sobie pomóc?

(...) sytuacji, czy jest Pan im potrzebny oraz czy chcą Panu pomóc, to warto ich o to zapytać. Ludzie nie lubią zgadywać, ani narzucać się. Warto wyciągać rękę po pomoc. Może Pan wtedy wiele zyskać. W czasie pogorszenia się samopoczucia zachęcam do korzystania z ...

czytaj więcej

Czy ktoś wie jak mam sobie pomóc?

(...) najbardziej się w sobie boję. Potrzebuję pomocy, rozmowy, a moi rodzice tego nie rozumieją, nikt tego nie rozumie, nawet ja sama ... Pani znaleźć swoją drogę życiową, ale nie może sobie Pani z tym poradzić. Czuje się Pani przemęczona i niechętna do kontaktów z ...

czytaj więcej

Jak się otworzyć i pozwolić sobie pomóc?

Od jakiegoś czasu próbuję sobie poradzić sobie z samą sobą, ale mi to zupełnie nie wychodzi. Wcześniej jakoś udawało mi się walczyć samej, bez pomocy specjalisty, ale raczej tym sobie chyba zaszkodziłam niż pomogłam. W czerwcu zgłosiłam się na ... tam postanowiłam sobie, że się w końcu otworzę i próbowałam na tej rozmowie, ale ...

czytaj więcej

Jestem smutna od bardzo dawna - jak sobie pomóc?

Cześć, tu Marta. Mam 23 lata ostatnio nieustannie czuję się bardzo źle - chce mi się płakać, jestem zmęczona bez przyczyny. Wóciłam po paromiesięcznym pobycie za granicą, rodzina pełna oczekiwań spodziewała się, że będę cały czas radosna i zachwycona powrotem. ... ,chce mi sie plakac,mam problemy z wychodzeniem z domu,nie moge znalesc sobie zajecia ani kompletnie niczego ,mam mysli samobojcze ...

czytaj więcej

Czy mam depresję? Jak sobie pomóc?

(...) Deprim, ale nie zauważyłam jakieś poprawy nastroju. Co mam robić? Staram się narzucać sobie prace, ale nie daje mi to dużej ... . Myślę także, że powinna Pani porozmawiać z mężem o tym, jak się Pani czuje. Razem powinniście podzielić obowiązki, bo Pani też ... oderwie Panią od codziennych trudów i pozwoli zregenerować siły. Nie może Pani zapominać o ...

czytaj więcej

Jak sobie pomóc w bardzo ciężkiej sytuacji?

Witam, mam 16 lat. Od kilku miesięcy nie daję rady - często płaczę, choć mam opinię psychola "bez uczuć". Bardzo często udaję kogoś, kim nie jestem, nic mi się nie udaje, unikam kontaktu z ludzmi - kiedy z kimś rozmawiam, to robi mi się ...

czytaj więcej

Jak sobie pomóc kiedy życie zawodzi?

(...) powiedziała jak będzie wyglądał nasz pokój, nasze wesele, a nawet na co wydamy pieniądze ślubne, i że się zaopiekuje wnukami. Nie byłam ... co nie radzę sobie sama ze sobą. Dodatkowo wiem, że Teściowa mówi o mnie źle w towarzystwie swoich znajomych, kiedyś przypadkiem Narzeczony się o tym wygadał... I martwi mnie to, że już nie mówi mi wszystkiego ...

czytaj więcej

Jak mogę sobie pomóc?

(...) . Jak mogę sobie pomóc? Monika Ekspert: Psycholog Arleta ... chciałabym ponownie wrócić do gabinetu na rozmowy, bardzo chciałabym znowu zacząć cieszyć się życiem tak jak kiedyś, i znaleźć w nim ...

czytaj więcej

Jak pomóc samej sobie, gdy nic mi się nie chce, nic nie cieszy?

(...) innych, że nie mam czasu na spotkania i na żadne imprezy, zamykam się w pokoju i nie chcę nikogo widzieć. Ograniczam się, jak ... nie potrafię udawać radości. Wiem, że ranię innych, chce mi się płakać, jak o tym myślę. Dziwię się, że w ogóle jeszcze są osoby, które chcą ze mną rozmawiać, ale podejrzewam, że to tylko dlatego, że jak już znajdę ...

czytaj więcej

Jak sobie z tym poradzić? Czy to depresja? Gdzie się udać po pomoc?

(...) . Ciągle przechodzą mnie różne dziwaczne myśli. Ostatnio zauważyłam,że zaczęłam się w sobie zamykać :( Proszę o pomoc ... Witam. Mam 21 lat, w sumie to już od dłuższego czasu, tzn. od ponad roku, mam problemy, z którymi nie potrafię sobie ... , twierdzą że sobie wymyślam i że nie mam, co narzekać, bo inni mają gorzej. Jednak w ...

czytaj więcej

Jak samemu sobie pomóc w leczeniu depresji?

(...) sposób samemu sobie pomóc? Ekspert: Psycholog Joanna Żur ... jest, żeby sam Pan sobie pomógł. Konieczne jest przyjmowanie leków oraz psychoterapia. Niestety niewiele Pan napisał o samym ... lat Mam na imię Emila. Od 2 lat zauważyłam w sobie pewne zmiany. Myślę o samobójstwie.Czuję się samotnie jakbym dla nikogo ... . Chcę być ...

czytaj więcej

Jak sobie pomóc? Tęsknię za domem, choć nie wiem dlaczego

(...) , i w sobotę, bo jestem u siebie! W niedzielę już jest koszmar, bo w poniedziałek trzeba jechać. Proszę o pomoc - jak mam sobie ... sobie poradzić z tęsknotą za domem. Nigdy nie lubiłam wyjeżdżać gdzieś na dłużej, a teraz jak mam wyjechać do miasta, gdzie ... umiem sobie z tym poradzić, ...

czytaj więcej

Bulimia jak sobie pomóc

Polecane tematy

Indeks psychologiczny

Nowości na e-mail

Choroby

Styl życia

Dziecko

Medycyna

Psychologia